î: soțul meu spune că ar trebui să facem sex chiar dacă nu avem chef pentru că este „folosește-l sau pierde-l.”Există vreun adevăr în acest sens?

A: deși sexualitatea masculină este foarte diferită de sexualitatea feminină, se dovedește că pentru ambele sexe „folosiți-o sau pierdeți-o” este într-adevăr adevărată.

în medie, bărbații primesc trei până la cinci erecții pe noapte, în plus față de erecțiile care rezultă din activitatea sexuală. Dr. Ajay Nehra, profesor de urologie la Colegiul de Medicină Mayo, spune că erecțiile sunt importante pentru sănătatea mușchilor penisului, deoarece aduc oxigenul necesar penisului. Acest lucru ajută la menținerea sănătății nervilor-făcând sexul un obicei sănătos.un studiu finlandez recent a arătat că bărbații care au făcut sex o dată pe săptămână aveau jumătate din probabilitatea de a dezvolta disfuncție erectilă decât bărbații care au făcut sex mai rar. La femei, sexul mai frecvent stimulează, de asemenea, circulația la organele genitale. La rândul său, acest lucru îmbunătățește lubrifierea și elasticitatea țesuturilor vaginale-ambele mergând mult spre stimularea plăcerii unei femei de sex.

unii cercetători cred că există și o componentă psihologică. S-ar putea să nu mai doriți sex dacă mergeți mult timp fără el. Acest lucru se datorează parțial faptului că „oprirea” vă ajută să evitați sentimentele de frustrare sexuală. A avea sex mai frecvent vă poate menține de fapt interesat de sex.