vitaminele sunt esențiale

când vine vorba de vitamine uităm adesea un adevăr simplu. Sunt absolut esențiale pentru supraviețuirea noastră. Acești compuși organici Vitali sunt necesari în cantități mici de toate organismele vii, inclusiv de oameni.spre deosebire de alte tipuri de nutrienți, vitaminele nu pot fi sintetizate de corpul nostru, așa că trebuie să le obținem din dieta noastră, fie din alimentele pe care le consumăm, fie prin suplimente.

De ce ar trebui să iau suplimente de vitamine?

o dietă sănătoasă și echilibrată este modalitatea ideală de a obține vitaminele de care avem nevoie în cantități suficiente pentru a susține o sănătate bună. Cu toate acestea, acest lucru presupune că dieta dvs. este compusă din alimente integrale nutritive cultivate în sol bine echilibrat. În timp ce majoritatea dintre noi aspiră să mâncăm sănătos, alimentele foarte procesate și rafinate de astăzi nu oferă niveluri adecvate de vitamine și alți nutrienți de care avem nevoie zilnic.

acesta este motivul pentru care în fiecare zi tot mai mulți oameni încorporează suplimente de vitamine și multivitamine în regimul lor de sănătate. În timp ce dieta dvs. ar trebui să fie întotdeauna sursa principală de nutriție, suplimentele de vitamine și multivitaminele pot ajuta la reducerea lacunelor din dieta dvs. pentru a vă asigura că obțineți nutrienții de care aveți nevoie pentru o sănătate optimă.

ABC – ul vitaminelor

s-ar putea să vă întrebați de ce vitaminele sunt atât de importante:

• vitamina A-ca toate vitaminele, vitamina A este importantă pentru o multitudine de funcții corporale, inclusiv funcția vizuală normală, sănătatea sistemului imunitar, oasele și dinții sănătoși și pielea sănătoasă.* Corpurile noastre au nevoie, de asemenea, de vitamina A pentru a utiliza proteine, iar această vitamină este, de asemenea, un antioxidant care protejează împotriva deteriorării radicalilor liberi.*
• vitamina B – vitaminele B servesc ca coenzime, care sunt cofactori biochimici sau participanți la o gamă largă de reacții chimice din organism.* Vitaminele B în formă suplimentară sunt transformate în forma de coenzimă biologic activă din organism. În ansamblu, vitaminele B sunt extrem de importante pentru sistemul nervos și sănătatea neurologică.vitamina C-un nutrient antioxidant bine cunoscut, vitamina C susține sistemul imunitar și este implicată în creșterea și repararea țesuturilor datorită rolului său în formarea colagenului, principala proteină structurală a corpului.* Este un donator de electroni pentru crearea de enzime importante și este un cofactor în producerea a numeroase substanțe biochimice esențiale.*
• vitamina D-Vitamina D îmbunătățește absorbția intestinală a mineralelor dietetice calciu, magneziu și fosfat și, prin urmare, joacă un rol important în sănătatea scheletului.* Nivelurile scăzute de vitamina D au fost asociate cu o densitate minerală osoasă scăzută. Această vitamină bine cunoscută susține, de asemenea, funcția sănătoasă a sistemului imunitar, iar cercetările mai recente sugerează că vitamina D poate juca un rol și în funcția cardiovasculară normală.*
• vitamina E-Vitamina E este o vitamină antioxidantă care previne răspândirea daunelor radicalilor liberi care apar atunci când grăsimea din corpul nostru este oxidată.* Acest nutrient important este, de asemenea, implicat într-o gamă largă de procese metabolice, cum ar fi semnalizarea celulară și expresia genelor și joacă un rol în agregarea plachetară, funcția sistemului imunitar și funcția neurologică.vitamina K – deși vitamina K poate să nu fie la fel de cunoscută ca alte vitamine, este totuși crucială pentru mai multe funcții importante ale corpului.* Este necesar pentru coagularea corectă, o componentă critică a funcției cardiovasculare.* Cercetările au arătat că vitamina K joacă un rol în plata corectă a calciului în organism, ceea ce, la rândul său, susține sănătatea oaselor. De fapt, s-a demonstrat că vitamina K-2 joacă un rol esențial în elasticitatea vasculară.*
• multivitamine-după cum ați citit, toate vitaminele sunt importante pentru sănătatea noastră într-un fel. Dar popping de tone de pastile pe zi pur și simplu nu este fezabil sau de dorit pentru mulți dintre noi. Acesta este motivul pentru care multivitaminele sunt o parte valoroasă a regimului de sănătate al multor persoane astăzi. Cu o formulă de multivitamine de înaltă calitate, cuprinzătoare, puteți obține substanțele nutritive de care aveți nevoie la dozele recomandate de experți.

acum diferența de la sută

știm că aveți o mulțime de opțiuni atunci când vine vorba de suplimente de vitamine, așa că mergem la lungimi mari pentru a ne asigura că folosim doar cele mai bune materii prime și testăm identitatea, potența și puritatea. La fel ca toate produsele de acum, suplimentele noastre de vitamine și multivitamine sunt produse cu aceeași atenție de lider în industrie pentru calitatea pentru care suntem cunoscuți.

multivitaminele sunt o modalitate excelentă de a vă asigura că obțineți o nutriție echilibrată în fiecare zi, iar acum producem toate vitaminele noastre având în vedere acest obiectiv.