În ultimii ani, Europa a creat o fascinație pentru minimalismul scandinav și simplu, viață naturală. Cu toate acestea, scandinavii nu au fost singurii care sunt în dragoste simplitate – doar uita-te la Japonia.în ciuda distanței mari, Japonia și Suedia au sensibilități de design similare. La fel ca Scandinavia, Japonia susține principiile de proiectare care utilizează materiale naturale, linii curate și construcții simple sau tăiate. Ambele culturi favorizează o estetică veselă, fără ornamente, pe care noi, la Japana, o iubim atât de mult.

simplitatea și funcționalitatea sunt în centrul a tot ceea ce producem, producem și vindem. Pentru că am început aventura noastră japoneză cu cuțite lucrate manual, ne concentrăm pe trei materiale naturale: lemn, piatră și oțel. Noi credem că natura este atemporalitate și simplitate – de aceea am încorporat – o la valorile noastre de bază de brand-linii curate, complementare, care sunt sculptate cu fler arhitectural. Contrastele provin dintr-un palat neutru împotriva liniilor de culoare; țesături monocromatice texturate amestecate cu imprimeuri aurii abstracte (exact ca setul nostru de mese kintsugi).

secretul care face designul minimalist japonez și suedez să arate atât de asemănător — și atât de bun

minimalismul a fost asociat de mult cu arta. Dar mișcarea populară a less-is-more, care datează din anii 1960, s-a infiltrat de atunci în diferite fațete ale vieții noastre. Deci, care este motivația din spatele laturii sartoriale a tendinței? Decluttering viețile noastre și de viață și de respirație simplitate fără stres. Iată cinci modalități ușoare de a avea mai mult timp, de a mânca mai bine, de a te îmbrăca mai bine și de a te relaxa fără să te gândești cu adevărat la asta.

când considerați că Japonia strânge de două ori populația într-o țară puțin mai mare decât zona Regatului Unit, nu există un centimetru suplimentar spațiu pentru gunoi. Nu este o surpriză faptul că cel mai tare export al lor acum este expertul Marie Kondo, care poate plia un tricou ca afacerea nimănui. În timp ce în Occident încercăm cu toții să fim mai mult, să cumpărăm mai mult, să obținem mai mult și să câștigăm mai mult, în cele din urmă ne prindem că trăirea pur și simplu este esențială pentru a ne putea bucura de abundență, minus stresul. Iată șase lecții pe care le – am învățat de la prietenii noștri japonezi și le-am încorporat în viața noastră-sperăm că le veți folosi și voi:

eliminați lucrurile care vă trag în jos

cheia faimoasei eficiențe japoneze? Dacă ceva îi încetinește sau nu’ stârnește bucurie ‘ (fie că este un obicei, mâncare, oameni), pur și simplu îl scapă. Nu există niciun compromis pentru moderare. Păstrarea răului mai mic în viața ta doar puțin este de fapt mai dificilă decât tăierea cu totul. Aruncând-o curcan rece pur și simplu nu trebuie să ne gândim la asta. Cercetările arată că avem o cantitate finită de voință, dar dacă putem transforma un obicei în pilot automat, este fără efort să ne menținem.

fă o listă: ceea ce te încetinește, îți scade energia, te face demotivat, se simte bine timp de două secunde decât te trage în jos cu vinovăție și remușcări pentru restul zilei. Care dintre ele ai fi dispus să renunți? Trucul este să fii realist, nu idealist. Sigur, ne-ar plăcea să ne abținem de la cofeină, alcool, zahăr sau Internet, dar suntem cu toții oameni și avem slăbiciunile noastre. În schimb, fiecare dintre noi ar trebui să se concentreze pe tăierea a doar două, trei obstacole majore în calea sănătății noastre.

spațiu negativ: Dragostea goliciunii

în Japonia, estetica du-te la ar putea fi numită cu ușurință amor vacuii … o iubire a goliciunii, pentru că asta alimentează conceptul cultural cunoscut sub numele de „Ma Ma” (pronunțat „maah”) este o sărbătoare nu a lucrurilor, ci a spațiului dintre ele. Este vorba despre spațiu negativ, goluri, goliciune. Și este savurat în orice, de la interioare, arhitectură și design de grădină la muzică, aranjament floral și poezie. Și de fapt dincolo; poate fi găsit în majoritatea aspectelor vieții japoneze.

Coco Chanel a recomandat ca,

„înainte de a ieși din casă, uită-te în oglindă și scoate un lucru.”

în timp ce scoateți, să zicem, o eșarfă, s-ar putea să nu dezvăluie spațiu negativ, face loc pentru ca celelalte accesorii să strălucească. Într-un fel, mama face același lucru. Într-o casă ca într-o viață în care există prea multe lucruri, nimic nu este evidențiat. Ne este greu să prețuim lucrurile atunci când trăim într-o abundență de alegeri, înconjurați de haos. Dar, concentrându-vă și extinzând spațiul în care nu există nimic sau puțin lângă el, lucrurile pe care decideți să le păstrați acolo devin prioritare și apreciate.

o modalitate de a gândi la asta este într-un spațiu care se simte haotic cu dezordine, nu este vorba despre a fi prea multe lucruri, ci despre a nu fi suficientă Ma. Privind la un aranjament de componente în termeni de spațiu negativ-zonele care sunt goale-este o lecție predată în desen și pictură, deoarece ceea ce nu este acolo este la fel de important, dacă nu mai mult, decât ceea ce este acolo.

conceptul de Danshari: Scapă de 80% din lucrurile tale, apoi iubește ceea ce a mai rămas

foarte legat de punctul anterior, Japonia iubește spațiul și utilizarea optimă a acestuia, prin urmare, japonezii își perfecționează atitudinea față de danshari, un concept japonez de decluttering:

danshari – Irak – refuse – dispose – seconds

pur, curat, ordonat și echilibrat sunt toate cuvintele care pot fi folosite pentru a descrie interioarele în stil japonez cu un fler minimalist. Și ce loc mai bun în casa ta pentru a aplica aceste aspecte și sentimente decât în bucătărie – un loc în casa tuturor, care poate fi ocupat, neîngrijit, fierbinte și aglomerat zilnic. Dacă nu sunteți inspirat să gătiți pentru că nu puteți găsi cu ușurință instrumentele de care aveți nevoie sau dacă sunteți convins că nu aveți suficient spațiu pentru a pregăti o masă, ceea ce duce la copleșirea sănătății dvs. emoționale și fizice.

mâncați când trebuie

în Japonia, mâncarea nu este o ecuație matematică sau un instrument de negociere. Pur și simplu mănâncă trei mese complete, bine rotunjite pe zi (da, o mulțime de carbohidrați și tempura prăjită). Și nu vezi niciodată pe nimeni mâncând pe stradă sau în transportul public (de fapt, este chiar considerat nepoliticos). Noi, pe de altă parte, ne-am antrenat corpurile prin pășunat constant pentru a interpreta cel mai mic semn de foame ca o scădere cumplită a zahărului din sânge. Dar orice dietetician vă va spune că, dacă vă acoperiți cerințele de nutrienți în mesele principale, nu aveți nevoie de suplimente. Mâncarea japoneză pare fiddly, dar este destul de ușor de pregătit. Pur și simplu deschideți un plic de Miso (și FYI, studiile arată că a avea o supă ca miso la începutul unei mese înseamnă că consumați mai puțin), stropiți o bucată de tofu cu sos de soia, adăugați niște orez rămas și o cutie de ton. Poftă Bună!

bani, nu sunt sclavul tău

japonezii sunt incredibil de eleganți fără a fi sclavi ai modei (odată ce au trecut de vârsta Harajuku). Ei cheltuiesc pe piese cheie și au grijă de ele. Alegerea țesăturilor de înaltă calitate și a pansamentului simplu este în ADN-ul lor. La fel și lucrurile pe care le cumpără pentru casă sau hobby-uri. Îmbrățișați calitatea, nu cantitatea.

timp, nu te voi mai primi înapoi

majoritatea dintre noi avem câteva vicii care suge timpul (ne uităm la tine, Facebook și Instagram) care nu aduc nici plăcere, nici recompensă (ok, suntem dopați din cauza acestor micro-eliberări de plăcere, dar asta este proiectat împotriva interesului nostru). Dar ele sunt instantanee și ușor și așa am aluneca chiar în ele cu puține șanse de evadare. Dar câtă plăcere îți oferă de fapt fiecare activitate? De obicei, aproape de nici unul. Îți este mult mai bine fără ea. Uită – te la oamenii care au trăit înainte de întreaga eră a rețelelor sociale-erau fericiți, petreceau mai mult timp cu alții fără a fi nevoie să-și fabrice viața perfecționată. Dacă vă puteți aduce la divorț timp pierdem lucruri, vei fi pur și simplu mai fericit.

viață minimalistă fericită!