Red Bull Vs coffee ar fi cele două băuturi principale la care majoritatea persoanelor vor apela dacă ar dori să găsească impulsul energetic care însoțește cofeina. Și în timp ce diferite persoane au o preferință între cele două, există încă altele pe garduri.ambele băuturi conțin suficientă cofeină pentru a vă menține treaz timp de mai multe ore și pentru a vă ajuta să vă stimulați energia de care veți avea nevoie pentru activități fizice, cum ar fi sportul și antrenamentele. Dar ele pot diferi în multe aspecte de la cafeina se ridică la cantitatea de zahăr.

prin urmare, atunci când încerci să afli dacă să faci o ceașcă de cafea sau să prinzi o cutie de Red Bull, atunci este vital să fii sigur că înțelegi ce le diferențiază. Aici Fikanyc subliniază mai detaliat diferențele critice dintre ambele băuturi energizante populare.

originile Red Bull și cafea

Red Bull (GmbH) este o companie austriacă care a făcut Red Bull pentru că o înțelegem din 1987. A devenit acum, una, poate nu cea mai populară opțiune pentru bărbați și femei care au nevoie de un impuls pentru a face prin zi (sau noapte).

cu toate acestea, de asemenea, ar putea fi interesat de modul în care a făcut captura este numit Red Bull. Povestea spune că cei doi fondatori Dietrich Mateschitz și Chaleo Yoovidhya, au dezvoltat emblema Taurului, deoarece reprezenta electricitatea și au lăsat Taurul roșu pentru a semnifica perseverența. Ultima parte a soarelui a fost introdusă pentru a semnifica puterea.

cafeaua are un trecut foarte lung pe care l-am scris despre asta. Cu toate acestea, pe scurt, a fost găsit în Etiopia cu un păstor de capre care a descoperit că caprele mâncau fructele de pădure din copaci individuali și, dacă au făcut-o, au devenit vii și nu dormeau.

deci, a întrebat cum java a obținut numele său? A fost o mică transformare, așa că rămâneți cu mine, dar termenul „java” vine de la cuvântul „Caffe.”Expresia” Caffe „vine din țara Turciei și aplicațiile lor de acest termen,” Kaveh. În cele din urmă, turcii au obținut acest cuvânt dintr-o traducere arabă, care își are originea în termenul „Qahwah.”

care este cafeaua sau Red Bull mai sănătoasă?

ingrediente

diferența principală dintre java și Red Bull și, eventual, cel mai important este că ingredientele folosite pentru a crea fiecare.

o ceașcă obișnuită de cafea prin picurare include boabele de java înmuiate în apă. Și spre deosebire de Red Bull, java nu este procesat industrial, deoarece, în afară de uscare, măcinare și prăjire, nu se face nimic în leguminoase și nu vor include aditivi artificiali.

Red Bull este un produs fabricat industrial realizat cu diferite ingrediente, inclusiv citrat de sodiu, zahăr, amelioratori artificiali de aromă, gusturi și alte elemente. În plus, ca multe alte băuturi energizante, Red Bull va include vitamine precum B12 și minerale precum calciu.

cofeina din Red Bull Vs cafea

cofeina este motivul critic pentru care aceste două băuturi energizante sunt la modă, deoarece este ceea ce asigură creșterea energiei și ajută la menținerea băutorilor treji.

dacă vine vorba de cofeină, vor exista o mulțime de variații cu java, deoarece există numeroși factori care determină numărul de cafeină din java în formele fasolei în procedura de degustare și prăjire.

dar o ceașcă obișnuită de cafea neagră va avea între 80 și 200 de miligrame de cofeină pentru a obține o cană de 8 uncii. Cu toate acestea, cu Red Bull, conținutul de cofeină rămâne același de la tine la altul și are o medie de aproximativ 80 de miligrame de cofeină pentru o cutie de 8,4 uncii.

prin urmare, cafeaua conține comparativ mai multă cofeină, iar cea mai bună alegere dintre cele două ar fi că doza de cofeină este preocuparea dvs. principală.cu toate acestea, este de remarcat faptul că, în afară de cofeină, Red Bull conține și taurină care poate fi un stimulent natural.

calorii

când se compară nivelurile de calorii din fiecare dintre aceste băuturi energizante, există o diferență masivă în cantitatea de cutie a unui Red bull în comparație cu o ceașcă neagră de java.

pentru a face punctul meu, să ne întoarcem la normal 8.4 uncie, care m-am referit înainte, atunci când vorbim despre zahăr. Această dimensiune poate de Red Bull conține 117 de calorii și astfel face printre maximum de calorii băuturi nealcoolice. Pentru a oferi o comparație, o cutie de pop de aceeași dimensiune are 104 calorii.

în comparație, aceeași ceașcă de java neagră are aproximativ 1. Da, acest lucru nu este o greșeală de tipar o calorie. Acest lucru se poate schimba semnificativ dacă începeți să adăugați îndulcitori și arome suplimentare, cum ar fi zahărul (vezi mai sus), vanilie, lapte, ciocolată și sirop de soia, care adaugă cantități semnificative de calorii într-o ceașcă de cafea neagră folosită cu moderație.

dacă doriți să adăugați ceva la cafeaua neagră, dar doriți să păstrați caloriile în jos, ați putea lua în considerare adăugarea de ceva cum ar fi miere sau lapte de nuci, de exemplu, ovăz sau migdale, pentru a ridica aroma.

zahăr

când comparați Red Bull și cafeaua, acesta este probabil cel mai semnificativ decalaj dintre cele două și în care detectați (și simțiți) cel mai mare contrast.

la un Red Bull care regulat 8.4 cani pe care am spus anterior, există o scară largă 26g de zahăr. Potrivit American Heart Association, dacă ești o persoană, asta înseamnă mai mult de jumătate din suma pe care trebuie să o ai zilnic, iar când ești fată, este mai mult decât ceea ce ar trebui să ai în fiecare zi.

s-ar putea spune, Ei bine, dacă e adevărat, Eu sunt doar de gând să bea o dieta Red Bull; cu toate acestea, câțiva ar putea spune că acest lucru poate fi și mai rău, deoarece în loc de zahăr pe care îl folosesc aspartam, acesta poate fi un îndulcitor sintetic și mai rău. Puteți citi acest articol informativ care descrie în detaliu acest lucru de către American Heart Association.

cafeaua, pe de altă parte, dacă bei proaspăt prăjită și uscată în mod adecvat, cu adevărat nu (și nu ar trebui ) să incluzi zahăr. Dacă o faceți, atunci nu veți avea posibilele efecte adverse de a obține prea mult zahăr, dar în același timp, nu veți obține acel „pumn” pe care l-ați obține și asta este legat de inundarea bruscă a zaharurilor din sistemul dvs.

dar dacă aveți un java și includeți zahăr sau un înlocuitor de zahăr, cafea sau siropuri de cremă, veți avea același efect ca și cum ați bea un Red bull și poate chiar mai mult în funcție de cât adăugați

comoditatea cafelei Vs Red Bull

a existat un beneficiu evident aici pentru Red Bull. Printre motivele pentru care a devenit atât de popular este că îl puteți găsi la aproape orice magazin, supermarket sau chiar la o benzinărie. În general, îl au în propriul frigider dedicat lângă intrare sau unde plătiți într-una din aceste zone.

este ușor să ridici și să iei împreună cu tine. În plus, este răcoritor de rece pentru zilele fierbinți. Este mai accesibil pentru a bea decât cafeaua fierbinte tradițională.

dar cu creșterea în popularitate, astfel promovarea ambarcațiuni java, puteți obține o varietate enormă de opțiuni de cafea neagră regulat pe un arzător.

de exemplu, dacă căutați ceva rece și rapid în aceleași zone în care Red Bull este comercializat, acum Puteți prinde o cutie de cafea preparată la rece sau preparată. De asemenea, aveți opțiunea de a alege o cutie de nitro java prea.

Acest lucru, de asemenea, nu ia în considerare cafenele precum Starbucks sau chiar fiecare dintre magazinele de cafea artizanale care sunt disponibile acum, ceea ce face mult mai simplu să găsești o ceașcă fantastică de cafea neagră sau unele dintre cele pe care le-am spus.

vezi și:

cum funcționează băuturile energizante?

concluzie

cele două Red Bull și cafea vă va oferi că creșterea de energie cofeina. Întotdeauna cauți să înfrunți ziua pentru a condimenta un moment cu consum redus de energie. Cu toate acestea, similitudinea lor se termină probabil în faptul că ambele sunt băuturi carbogazoase.în timp ce Red Bull este un produs fabricat, java este o băutură naturală produsă din boabe de cafea prăjite. Red Bull conține multe zahăr și calorii, în timp ce o ceașcă de java negru pur nu va include niciunul.

prin urmare, atunci când vine vorba de a alege între cele două, va fi responsabilitatea dvs. să determinați ce căutați. Dacă sunteți interesat să găsiți o doză mai mare de cofeină, java este cea mai bună opțiune, dar dacă doriți ceva mai dulce, care totuși oferă un impuls energetic mare, Red Bull este Pariul dvs. de saltea.

Video: prepararea cafelei cu Red BULL în loc de apă (nu încercați)

Citește mai mult: Top 11 Cele mai bune Cafetiere cu râșniță din 2020