după o lacrimă rotator bantă, unele leziuni pot fi tratate cu odihnă, gheață, căldură, injecții cu steroizi, exerciții de rezistență scăzută și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofen. Cu toate acestea, chirurgia este cea mai comună formă de tratament. Atunci când aceste opțiuni de tratament nechirurgicale sunt epuizate sau dacă medicul dumneavoastră consideră o vătămare suficient de gravă, va fi recomandată intervenția chirurgicală.

mulți factori joacă în cronologia dvs. individuală de recuperare a chirurgiei cu manșetă rotativă. La urma urmei, fiecare corp este diferit, deci fiecare recuperare este diferită. Recuperarea necesită răbdare și îngrijire pentru rănirea ta.

acest rotator bantă chirurgie recuperare cronologie oferă o schiță generală a ceea ce să se aștepte în timpul și după o intervenție chirurgicală. Ca întotdeauna, dacă aveți întrebări, contactați-ne la Centrul Kennedy.

ce se întâmplă în timpul operației de manșetă rotatorie?

manșeta rotatorului este un grup de mușchi și tendoane care se extinde de la omoplat la bila articulației umărului, conectând și adăugând stabilitate. Această” manșetă ” vă permite să ridicați brațul deasupra capului și să îl rotiți. Când se întâmplă o lacrimă, poate fi dureros sau chiar imposibil să vă mișcați sau să ridicați brațul.

în timpul intervenției chirurgicale, un chirurg ortoped face o mică incizie pe partea exterioară a umărului, prin mușchi, pentru a ajunge la manșeta rotatorului. Pe baza severității lacrimii, tendonul este reatașat la osul brațului prin cusătură sau tendonul este tăiat sau netezit.

cât timp voi sta în spital?

repararea manșetei rotatorilor este o procedură ambulatorie. Operația durează doar câteva ore. După operație, brațul dvs. va fi plasat într-o praștie pentru a ajuta la menținerea umărului stabil. Pacienții sunt trimiși acasă odată ce durerea este gestionată eficient.

prima vizită postoperatorie cu medicul dumneavoastră va fi la 10-14 zile după operație. În acest moment, vi se va face referire la terapia fizică.

Cum pot să-mi mișc brațul după operație?

revenirea la gama completă de mișcare după operația cu manșetă rotativă are loc în patru etape: mișcare pasivă, mișcare activă, întărire și activitate completă. Terapeutul fizic vă va ghida prin fiecare dintre cele patru faze de recuperare.

mișcarea pasivă este, în general, primele șase săptămâni după prima vizită postoperatorie. În acest timp, manșeta rotatorului nu face nicio lucrare. Deci, umărul se mișcă fără a adăuga nicio presiune la reparație. Terapeutul dvs. fizic vă va explica mișcarea pasivă și vă va arăta cum să vă mișcați brațul fără a contracta mușchii manșetei rotatorilor.

urmează mișcarea activă. În această fază, umărul tău este vindecat suficient pentru a începe să miști brațul, dar fără rezistență suplimentară. Această perioadă durează până la 12 săptămâni post-op.

urmează cea mai importantă fază: consolidarea. După ce au petrecut până la trei luni fără prea multă utilizare, mușchii manșetei rotatorilor s-au slăbit și trebuie întăriți pentru a reveni la nivelul normal de activitate. Veți învăța exercițiile adecvate care se concentrează direct pe mușchii specifici care au nevoie de atenție.

după aproximativ patru până la șase luni, este posibil să puteți relua activitatea completă. Din nou, toată lumea rotator bantă chirurgie recuperare cronologie este diferit. Timpul necesar pentru a reveni la activitatea normală depinde de mărimea lacrimii, de angajamentul de recuperare și multe altele.

când pot face un duș?

pentru majoritatea intervențiilor chirurgicale, veți putea face un duș la două-trei zile după operație. Puteți scoate slingul pentru dușuri, dar lăsați-vă brațul lângă dvs. și nu-l ridicați peste cap. Dacă ați avut o incizie completă, medicul dumneavoastră vă va oferi informații despre duș și curățarea rănirii.

rotator bantă chirurgie recuperare sfat: să se spele sub axila brațului de vindecare, macră la o parte și se lasă brațul să cadă departe de corpul tau.

care este cel mai sigur mod de a dormi?

dormitul pe spate înclinat este cel mai bun mod de a dormi confortabil după repararea manșetei rotatorilor. Întins pe partea ta, stomac sau plat pe spate poate fi dureros și iritant pentru umărul tău vindecător. În plus, va trebui să dormi cu sling-ul pentru a-ți proteja umărul în primele șase săptămâni post-operație. Chirurgii nostri recomanda dormit într-o poziție recliner sau semi-reclined pentru primele două săptămâni după operație

rotator bantă chirurgie recuperare sfat: mulți oameni găsi un recliner pentru a fi cea mai bună opțiune pentru dormit după repararea rotator bantă.

când pot scoate slingul?

În general, pacienții vor putea elimina slingul în timpul zilei după patru săptămâni. Este adesea recomandat să dormiți în sling timp de cel puțin șase săptămâni după operație.

când mă pot întoarce la muncă?

răspunsul la această întrebare depinde foarte mult de slujba ta. Cu un loc de muncă de birou, este posibil să vă puteți întoarce la muncă la două până la patru săptămâni după procedură, cu restricții. Cu toate acestea, dacă locul de muncă necesită muncă manuală, poate dura trei până la patru luni pentru a reveni la muncă. Dacă munca dvs. necesită o mulțime de ridicare a brațelor deasupra capului, poate fi timpul să luați în considerare un nou loc de muncă.

când pot conduce din nou?

nu este recomandat să conduceți în timp ce purtați slingul. În plus, pacienții nu trebuie să conducă în timp ce iau medicamente puternice pentru durere. De obicei, puteți începe să conduceți după operația cu manșetă rotativă în jur de patru până la șase săptămâni post-op.

când pot începe să fac exerciții?

puteți începe să mergeți imediat după operație, dar odihniți-vă când vă simțiți obosiți. Continuați să mergeți puțin mai mult în fiecare zi. Mersul pe jos îmbunătățește fluxul sanguin, ceea ce poate îmbunătăți în cele din urmă vindecarea și recuperarea.

în timpul recuperării, faceți doar halterele aprobate de medicul dumneavoastră. Este important să vă întoarceți încet la rutina normală de exerciții fizice. Acest lucru poate dura de la patru la șase luni. Ca să nu mai vorbim, poate dura între șase luni și un an pentru a ridica ceva deasupra capului. Încercați să rămâneți răbdători pe măsură ce mușchii umărului se vindecă și se întăresc.

vindecați mai bine și mai puternic cu recuperarea corectă a manșetei rotatorilor.

recuperarea după operația cu manșetă rotatorie necesită îngrijire și răbdare. Este important să vă cunoașteți limitele și să nu vă împingeți prea departe, altfel vă puteți răni mai departe. După operație, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră, în timp ce ascultați corpul. Cu răbdare și exerciții fizice, umărul tău se va vindeca și va fi din nou puternic.

întrebări despre rotator bantă chirurgie recuperare cronologie? Contactați echipa noastră de la Centrul Kennedy, faceți clic aici.