High schoolEdit

în calitate de student la Liceul Marblehead din Massachusetts, realizările lui Flanagan au inclus spectacole de trei ori în toate Statele, o pistă în aer liber pe primul loc în toate statele în mile în 4:52,38 și două mile în 10:24,21 (recordul de întâlniri de stat rămâne încă din 2017); mila ei 4:46,91.

CollegeEdit

Flanagan a participat la Universitatea din Carolina de Nord-Chapel Hill, unde a câștigat titluri naționale de cross country în 2002 și 2003—devenind prima campioană individuală în sport din istoria Tar Heel—și numeroase premii de pistă, cu cele mai bune perioade de 4:11,24 în 1500 m (locul 7 în SUA la orice nivel în 2003), 9:00,22 în 3000 m și 15:20.54 în 5000 m. ea a câștigat premiul Honda sports ca cea mai bună alergătoare colegială de sex feminin din țară, atât în 2003, cât și în 2004.

carieră Profesionalăedit

cariera profesională timpurie (2004-2007)Edit

la începutul carierei sale profesionale, Flanagan a avut un mare succes. De când a avansat la nivel profesional în 2004, până în 2007, Flanagan și-a redus timpul de 3000 m la 8:33,25 și timpul de 5000 m la 14:44,80, acesta din urmă un record American la acea vreme; a făcut o ușoară îmbunătățire a timpului său de 1500 m de 4:05,86. A devenit de două ori campioană națională pe pistă în aer liber la 5000 de metri feminin și campioană națională pe pistă în interior la 3000 m. A câștigat competiția de cursuri scurte la Campionatele SUA de Cross Country în 2004 și 2005.Flanagan a fost un atlet sponsorizat de Nike de când a absolvit Universitatea din Carolina de nord la Chapel hill în 2004.

2008Edit

Flanagan a devenit campion național de cross country pentru prima dată în februarie 2008. Ea a condus cei 10.000 pentru prima dată la 2008 Stanford Payton Jordan invitați întâlnire, într-un timp de 30:34.49 pentru a bate recordul American Al Deenei Kastor de 30:50.32. Flanagan și-a creditat recordul American cu ajutorul lui Kim Smith din Noua Zeelandă. Flanagan și Smith au tranzacționat poziția de lider în timpul cursei, iar Smith a terminat în 30:35.54.

la probele olimpice de vară desfășurate la Eugene, Flanagan a concurat atât la 5000, cât și la 10.000 m. a câștigat finala de 10.000 m într-un timp de 31:34.81. Acest lucru i-a garantat un loc pe echipa SUA pentru Beijing. Flanagan a terminat, de asemenea, pe locul trei în finala de 5000 m cu un timp de 15:02.81. Pe 16 August, Flanagan a terminat pe locul trei în finala olimpică de 10.000 m de la Beijing, capturând medalia de bronz (Ulterior actualizată la argint). Ulterior a fost actualizat la argint după alergătorul turc Elvan Abeylegesse testat pozitiv pentru o substanță interzisă. Flanagan a stabilit, de asemenea, un record american de atunci în 30:22.22, distrugându-și propriul record stabilit la începutul anului. Ea este doar a doua femeie americană care primește o medalie olimpică la 10.000 m.

2009edit

Flanagan (dreapta) concurând la Jocurile din Boston din 2009

În 2009, Flanagan s-a despărțit de antrenorul John Cook și s-a mutat în Portland, Oregon, pentru a începe să lucreze cu noul antrenor Jerry Schumacher. A terminat pe locul doi Amy Yoder Begley în 10.000 m la 2009 SUA Track & campionate de teren. La Campionatele Mondiale de la Berlin, Flanagan a terminat pe locul 14 în 10.000 m cu un timp de 31:32.19.

2010Edit

Flanagan a câștigat primul ei Semimaraton la Houston la Campionatele SUA de Semimaraton pe 17 ianuarie. Ea a stabilit recordul cursului într-un timp de 1:09:45. Ea a adăugat un al doilea campionat național cu o victorie la Campionatele SUA de Cross Country. La Campionatele Mondiale de Cross Country, Flanagan a terminat cursa individuală pe locul 12 cu un timp de 25:20. A fost membră a echipei echipei SUA care a câștigat o medalie de bronz.

în iunie 2010, s-a anunțat că Flanagan își va face debutul maraton în evenimentul de la New York în noiembrie 2010. Pregătirile ei s-au dovedit bine pentru eveniment, deoarece nota ei de 1:08:36 la Semimaratonul Philadelphia a fost la doar două secunde de recordul American al Deenei Kastor la eveniment. Timpul lui Flanagan în Philadelphia i-a adus locul patru la aproximativ 45 de secunde în spatele câștigătorului Meseret Defar. În debutul ei maraton, Flanagan a terminat pe locul doi într-un timp de 2:28:40. A fost cel mai bun final pentru o femeie americană din ultimii 20 de ani la Maratonul din New York. Flanagan a capturat campionatul american de maraton în cursă. A luat al cincilea titlu la Campionatele Naționale de Cross Country și s-a afirmat ca numărul unu clar în disciplină, câștigând cu o marjă de 41 de secunde.

2011Edit

la Campionatele Mondiale de Cross Country din 20 martie 2011, Flanagan s-a îmbunătățit pe locul 12 față de anul precedent pentru a ocupa locul trei, cu un timp de 25:10. Ea a condus echipa echipei SUA la o medalie de bronz. Flanagan a fost primul medaliat născut non-African la eveniment din 2004. A concurat în Campionatele SUA din iunie 2011 la 10.000 m și a câștigat cu un timp de 30:59.57, calificând-o pentru 10.000 m la Campionatele Mondiale.

pe 27 August 2011, Flanagan a terminat pe locul șapte la Campionatele Mondiale 10.000 m cu un timp de 31:25,57 minute (primul sportiv născut în afara Africii de Est care a terminat).

Flanagan a declarat în iunie 2011 că înclină spre alergarea maratonului la Jocurile Olimpice de la Londra din 2012. Având în vedere acest lucru, a alergat la primul Semimaraton din Miami în decembrie și a câștigat într-un timp record al Statului Florida de 1:09:58 ore.

2012Edit

Flanagan care rulează în Jocurile Olimpice de vară din 2012

pe 14 ianuarie 2012, Flanagan a câștigat maratonul olimpic al SUA la Houston, stabilind recordul evenimentului la 2:25:38. A continuat să reprezinte echipa SUA la Maratonul olimpic feminin din Londra, terminând pe locul 10 cu un timp de 2:25:51. A învins un teren de înaltă clasă la Semimaratonul de la Lisabona în martie, înregistrând un timp de 1: 08: 52. A venit pe locul 25 la Campionatele Mondiale de Semimaraton IAAF 2012.

2013Edit

la 2 februarie 2013, în St.Louis, ea a câștigat titlul de 8K National Cross country în 25:49.0, chiar înaintea lui Kim Conley și Deena Kastor. Apoi, pe 24 februarie 2013, Flanagan a stabilit un semimaraton cel mai bun de 1:08:31 ca finalist Meseret Defar la Maratonul Rock ‘N’ Roll Mardi Gras din New Orleans.

Flanagan s-a calificat la Campionatele SUA Outdoor Track and Field 2013 cu cea mai bună perioadă Americană a anului la Universitatea Stanford Invitational 10 km 2013, unde a alergat 31:04 fără competiție pentru a 2-a jumătate a cursei. În iunie 2013, Flanagan a câștigat 10.000 de metri pentru a-și revendica al patrulea titlu de pistă în aer liber din SUA. Pe 11 August 2013, Flanagan a terminat pe locul 8 la Campionatul Mondial IAAF.

2014Edit

pe 15 martie 2014, în Jacksonville, Florida, Flanagan a câștigat Campionatele SUA 15K (Gate River Run), stabilind un nou Record american feminin de 47:00 pentru a doborî recordul anterior al Deenei Kastor de 47:15 care a fost stabilit în 2003.

pe 21 aprilie 2014, Flanagan a condus competitorii de sex feminin Boston Marathon din 2014 prin 19 mile, terminând în cele din urmă pe locul șapte (ulterior actualizat la al șaselea) într-un record personal de 2: 22:02, făcând-o a treia cea mai rapidă femeie maratonistă Americană vreodată, după Kastor și campionul olimpic din 1984 Joan Benoit Samuelson.

pe 28 septembrie 2014, Flanagan s-a clasat pe locul trei în maratonul de la Berlin, cu un best personal de 2:21:14. A fost al doilea cel mai rapid timp vreodată de o femeie americană la acea vreme, cu 7 secunde înaintea Joan Benoitmaratonul Chicago din 1985 în 2:21:21 și 98 de secunde în spatele Maratonului londonez din 2006 al Deenei Kastor în 2:19:36. Cursa ei de la Berlin ocupă acum locul trei pe lista americană din toate timpurile, după Jordan Hasay2:20:57 la Maratonul Chicago 2017.

2015Edit

Shalane Flanagan finishing the 2016 U.S. Olympic Trials Marathon

Shalane Flanagan collapses into Amy Cragg’s arms while celebrating after the 2016 U.S. Probele olimpice maraton

Flanagan a fugit un timp de calificare pentru Campionatele Mondiale de Atletism 2015 și SUA în aer liber Track and Field campionate cu top American time of the year la 2015 Stanford Invitational 10 km, unde a fugit 31:08, pacing câștigătorul cursei Gelete Burka în debutul ei de 10 km. Pe 20 aprilie 2015, Flanagan s-a clasat pe locul nouă în maratonul din Boston, cu un sezon cel mai bun de 2:27:47.

Flanagan a terminat pe locul 2 în fața lui Molly Huddle la 10.000 de metri în 31:42.29 la Campionatele SUA de atletism în aer liber din 2015 pe 25 iunie. Pe 24 August, Flanagan s-a clasat pe locul 6 în 31:46,23 în China la 10.000 de metri. Pe 6 septembrie, Flanagan a stabilit recordul American și s-a clasat pe locul 2 pe drumul Rabobank Tilburg Ladies aleargă 10 km în Olanda în 31:03, cu un loc înaintea Betsy Saina. Flanagan a bătut recordurile naționale ale Lynn Jennings și Molly Huddle.

2016Edit

pe 13 februarie 2016, Flanagan s-a clasat pe locul trei, în spatele Amy Hastings (Cragg) și Desiree Linden, la probele olimpice de maraton din SUA, terminând în 2:29:19 într-o zi caldă în Los Angeles. Pe 5 iunie 2016, Flanagan s-a clasat pe primul loc, stabilind un nou PR în Semimaraton, la Suja Rock ‘ N ‘ Roll San Diego Marathon și Semimaraton, cu un timp de 1:07:51. Molly Huddle a alergat 1:07:41 în New York în Martie, în timp ce recordul American este de 1: 07: 34, stabilit de Deena Kastor la Berlin în 2006.

pe 26 iunie 2016, Flanagan a stabilit un record American și a câștigat road Boston Athletic Association 10K în Boston în 30:52. Ea și-a redus recordul național cu 11 secunde și a bătut recordul anterior al evenimentului B. A. A. 10K cu 12 secunde (31:04, deținut de Mamitu Daska din 2014). Pe 14 August 2016, Flanagan s-a clasat pe locul 6 la Maratonul feminin al Jocurilor Olimpice de vară 2016 în 2:25:26.

pe 12 decembrie 2016 Flanagan a fost actualizat de la al șaptelea la al șaselea în rezultatele Maratonului din Boston din 2014 după ce câștigătoarea Rita Jeptoo a fost descalificată

2017edit

în februarie 2017, Flanagan a anunțat că a suferit o fractură la nivelul spatelui inferior și că se va retrage din maratonul din Boston.

În martie 2017, medalia olimpică de bronz din 2008 la 10.000 de metri a fost actualizată la argint după ce subcampionarul Elvan Abeylegesse și-a dezbrăcat medalia de argint din cauza unui rezultat pozitiv pentru substanțele interzise găsite într-un test retroactiv.

New York City Marathon

pe 5 noiembrie 2017, Flanagan a câștigat maratonul feminin din New York City în 2:26:53. Cu aproximativ 3 mile de parcurs, a tras în fața campioanei în apărare de 3 ori și a deținătorului recordului mondial de maraton doar pentru femei Mary Keitany din Kenya și a terminat în fața ei cu 1:01. A fost prima victorie a lui Flanagan într-un maraton major și prima victorie a unei femei americane la maratonul NYC în 40 de ani de când Miki Gorman a câștigat în 1977. În prealabil, Flanagan a sugerat o posibilă pensionare cu o victorie în New York. În acest maraton, a terminat la doar 5 minute și 39 de secunde în spatele recordului personal.

maratonul a început încet și apoi a continuat cu creșteri de intensitate pe tot parcursul. Primii 5 km au avut o medie de 3: 51 / km. Ritmul a continuat apoi să aibă o medie constantă de aproximativ 3: 33 / km pentru următorii 20 km. După marcajul de 25 km, ritmul a fost în medie de 3: 23 / km pentru aproximativ 10 km; după marcajul de 32 km, concurentul Daska a făcut o mișcare pentru a se asigura că ritmul a fost cel puțin menținut. La aproximativ 34 km marca este locul în care Shalane a făcut o mișcare, unde schimbarea ei semnificativă și intensitatea menținută în ritm i-au lăsat pe concurenții săi Keitany și Daska în urmă imediat după marca de 37 km. Ritmul ei mediu de la cei 35 km până la final (peste care cursul are o ușoară urcare) a fost de 3:11,4/km, care a fost mai rapid decât ritmul record mondial de maraton pentru femei de 3:14,8/km (2:17:01).

venind în maraton, Mary Keitany a fost favorita care a câștigat maratonul NYC de trei ori în trecut, în medie 2:24 la 2:25 și având un record personal care stabilește anul 2017 în drumul 10K, semimaraton și maraton (30:41+, 1:05:13, și, respectiv, 2: 17: 01) care au dus la maratonul NYC. Deși ritmul mediu de la 2: 26:53 Shalane ran a fost mai lent decât câștigătorii Maratonului din NYC în anii precedenți din 2011, dificultatea generală a cursului (așa cum se poate deduce din lista timpilor câștigători) împreună cu creșterea susținută a ritmului Shalane în ultimele 5-7k părea să fie unul dintre principalele motive pentru care a câștigat cursa.

2018Edit

Shalane Flanagan a mers să-și apere titlul și a terminat pe locul trei în maratonul din New York 2018, terminând în 2:26:22 în spatele câștigătoarei Mary Keitany în 2:22:38 și aproape în spatele Vivian Cheruiyot care a terminat în 2:26:02 și cu doar 22 de secunde înaintea lui Molly Huddle în al patrulea. Flanagan s-a așezat pe locul cinci la jumătatea drumului, dar a reușit să-și mențină ritmul, în timp ce cei din fața ei încetineau încercând să țină pasul cu Mary Keitany. Flanagan a reușit să se asigure într-o poziție de podium în timpul cursei după ce a trecut două femei în fața ei.

2019Edit

Shalane Flanagan și-a anunțat retragerea din alergarea profesională pe 21 octombrie 2019 prin Instagram. Flanagan, în declarația sa de pensionare, a declarat că va fi unul dintre antrenorii principali ai Bowerman Track Club.