simptomele depresiei vin în multe forme, unice pentru fiecare individ și experiența lor. Unii pot experimenta paranoia, melancolie și gânduri copleșitoare. Alții pot simți un sentiment general de a nu se simți ca ei înșiși sau de a nu găsi bucurie în activități cândva plăcute. În timp ce femeile au de 3 ori mai multe șanse să experimenteze orice tip de depresie, bărbații sunt mai predispuși să-și ia viața din ea.

depresia majoră, numită și depresie clinică, este o problemă de sănătate marcată de un sentiment constant de deznădejde și disperare.

cu depresie majoră, poate fi dificil să lucrezi, să studiezi, să dormi, să mănânci. Chiar și să te bucuri de prieteni și activități poate deveni o provocare. Unii oameni au depresie majoră o singură dată în viața lor, în timp ce alții o au de mai multe ori într-o viață.

între 20% și 25% dintre adulți pot suferi un episod de depresie majoră la un moment dat în timpul vieții.

aproape de două ori mai multe femei decât bărbații au depresie majoră sau clinică. Modificările hormonale pot crește riscul în timpul pubertății, menstruației, sarcinii, avortului spontan și menopauzei.

depresia la bărbați este semnificativ subraportată. Bărbații care suferă de depresie clinică sunt mai puțin susceptibili să caute ajutor sau chiar să vorbească despre experiența lor.

în timp ce simptomele majore de depresie pot diferi ușor între bărbați și femei, simptomele comune includ:

• oboseală sau pierdere de energie aproape în fiecare zi
• sentimente de lipsă de valoare sau vinovăție aproape în fiecare zi
• concentrare afectată, indecizie
• insomnie sau hipersomnie (somn excesiv) aproape în fiecare zi
• a diminuat semnificativ interesul sau plăcerea în aproape toate activitățile aproape în fiecare zi (anhedonie.) Alții și prietenii semnificativi sunt surse excelente de informații.
• neliniște sau senzație încetinit
• gânduri recurente de moarte sau sinucidere
• scădere semnificativă în greutate sau creștere
• iritabilitate
• furie

depresia majoră sau clinică este o boală gravă, dar tratabilă. În funcție de severitatea simptomelor, medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratamentul cu un medicament antidepresiv. El sau ea poate sugera, de asemenea, psihoterapie sau terapie de vorbire, în care vă adresați stării emoționale.

depresia de mers pe jos este o poreclă pentru experiența celor care sunt capabili să meargă pe jos, să vorbească și chiar să zâmbească în timp ce se simt deprimați și profund nefericiți.

simptomele depresiei de mers pe jos pot fi greu de recunoscut, deoarece nu se potrivesc cu imaginea mai frecventă a depresiei severe, cum ar fi cineva care izbucnește frecvent în lacrimi, întuneric și letargie. Dar poate fi la fel de periculos pentru bunăstarea noastră atunci când este lăsat nerecunoscut.

persoanele care suferă de acest tip de depresie reușesc să-și îndeplinească sarcinile și responsabilitățile zilnice, toate în timp ce suferă de stări de spirit scăzute și anxietate. Încă te trezești dimineața, Mergi la serviciu, îți pui o față fericită și te comporți ca și cum totul este în regulă. Și o faci cu un sentiment general de nefericire.

simptomele asociate cu depresia majoră, cum ar fi energia scăzută, lipsa de speranță și dificultatea de concentrare, sunt, de asemenea, experimentate cu depresia de mers pe jos.

principala diferență între aceste tipuri de depresie este efectele exterioare ale experienței. Depresia majoră afectează capacitatea cuiva de a-și îndeplini sarcinile și responsabilitățile zilnice, în timp ce cu depresia de mers pe jos, care este, de asemenea, o afecțiune foarte gravă, sunteți în continuare capabil să funcționați în viața de zi cu zi în timp ce suferiți în liniște.