Articles

Toate Popsicles Mango naturale

  • Împărtășește-l!
  • E-mail-l!

These all natural Mango Popsicles are made with fresh mango, kiwi, and strawberry pieces for a delicious no sugar added fruit popsicle recipe.
inghetata de Mango cu felii de capsuni si felii de kiwi

inghetata de Mango cu felii de capsuni si felii de kiwi

inghetata de Mango

popsicles sunt una dintre deliciile preferate de vară înghețate ale familiei mele. Acestea sunt toate-popsicles naturale făcute cu nici un adaos de zahăr, mango doar dulce, felii de kiwi, și căpșuni de vară. Asigurați-vă propriul sănătos, toate popsicles fructe naturale pentru o gustare rece de vară, care este vina gratuit!

apa se adaugă la cuburi de mango pentru inghetata de mango

apa se adaugă la cuburi de mango pentru inghetata de mango

ceea ce veți avea nevoie pentru a face inghetata de Mango:

Fructe – Mango sunt fructe la amestecul care vă place. Pentru această rețetă am folosit felii de kiwi și căpșuni, dar puteți adăuga și ananas, afine, mure, zmeură…posibilitățile sunt nesfârșite.

apă-simplu vechi apa de la robinet va face bine, dar îmi place să folosesc apă filtrată pentru a păstra meu popsicle ca proaspete, și toate naturale posibil.

Blender – nu puteți face aceste înghețată de mango fără un blender. Un Blender NutriBullet este perfect pentru acest lucru. Adăugați fructele și apa și amestecați totul până când este frumos și neted.

Popsicle matrite – acum aceasta este partea distractivă! Am folosit matrițe de gheață din plastic standard, dar puteți cumpăra și matrițe de gheață din silicon sau forme distractive de genul acesta. Îmi place să sar peste partea de băț de plastic a popsicle și, în schimb, merg cu bastoane din lemn de școală veche. Dacă doriți să încercați, completați matrițele și săriți punerea porțiunii de băț. Lăsați înghețurile să înghețe aproximativ o oră și apoi introduceți Bețișoarele și lăsați-le să înghețe în continuare până când sunt gata de mâncare.

cum se fac înghețatele de Mango:

  1. așezați cuburile de mango și apa într-un blender și piureul până se omogenizează.
  2. adăugați felii de fructe în formele de gheață și apoi umpleți cu piure de mango.
  3. congelați timp de 3-4 ore sau până la solid.
  4. rulați matrițele de gheață sub apă caldă până când gheața alunecă ușor din matriță.

al natural mango popsicle cu felii de kiwi

Al natural mango popsicle cu felii de kiwi

lucru despre aceste fructe proaspete Popsicle este într-adevăr nu există nici o modalitate greșită de a face acest lucru. Puteți folosi mango direct din magazin, pe care îl tăiați și îl curățați sau puteți folosi bucăți de mango congelate (fără adaos de zahăr) pe care le puteți găsi în secțiunea de congelare a magazinului alimentar. Am început cu bucăți de mango congelate. Puteți folosi și proaspete, dar îmi plac deja înghețate, deoarece 1) îmi face viața mai ușoară, peelingul unui mango poate deveni dezordonat! Și 2) îngheață înapoi și mai repede:). Nu știu despre tine, dar copiii mei văd matrițele popsicle ies și încep să întrebe „cât mai mult?”

un kiwi mango popsicle pe un stick

un kiwi mango popsicle pe un stick

Mango Popsicle
ca aceasta reteta? Urmați-ne pe Instagram și Pinterest pentru mai multe
rețete ușoare și idei simple de divertisment!

căutați mai multe rețete ușoare de gheață?

  • BlackBerry limonadă Popsicles
  • Strawberry Shortcake Popsicles
  • roșu alb și albastru Popsicles
  • Dr Pepper Float Popsicles
portii: 6
timp de preparare: 15 minute
Timp total: 15 minute

toate popsicles Mango naturale

aceste rapid și ușor toate popsicles mango naturale sunt amestecate cu felii de fructe proaspete pentru desert delicios.

toate înghețatele naturale de Mango / înghețatele de fructe sunt o modalitate excelentă de a-i determina pe copii să mănânce mai multe fructe și să rămână hidratați vara. Aceste toate popsicles mango naturale sunt amestecate cu kiwi și căpșuni bucăți pentru delicioase fără zahăr adăugat popsicles de fructe. Aceste frumoase mango kiwi popsicles și mango strawberry popsicles vor fi o rețetă minunată de vară popsicle pentru copii și adulți!

Print Recipe

5 from 1 vote

Ingredients

  • 3 c Mango, cubed
  • 1 c Water
  • 2 Kiwi, peeled and sliced
  • 2 Strawberries, sliced

Instructions

  • Place mango cubes and water in a blender and puree until smooth.
  • Add fruit slices to popsicle molds and then fill with mango puree.
  • Freeze for 3-4 hours or until solid.
  • Run under warm water until popsicles slide out of mold.
  • Enjoy!

Nutrition

Serving: 1popsicle, Calories: 50kcal, Carbohydrates: 15g, Protein: 1g, Sodium: 1mg, Potassium: 145mg, fibre: 2g, Zahăr: 13g, vitamina A: 900IU, vitamina C: 61.1 mg, Calciu: 10mg, fier: 0.2 mg
nutriție Disclaimer: Nu suntem nutriționiști certificați. Faptele nutriționale sunt o estimare și sunt furnizate ca o curtoazie. Acestea sunt generate de un API online care recunoaște numele și cantitățile ingredientelor și face calcule pe baza dimensiunii de servire. Rezultatele pot varia.
autor: Kat Jeter & Melinda Caldwell
bucătărie: Desert

această rețetă a fost publicată inițial pe 17 martie 2017. A fost republicată pe 26 iunie 2019 cu text actualizat.