ulei de semințe de dovleac: este bine pentru tine?
beneficiile potențiale pentru sănătate ale uleiului din semințe de dovleac
uleiul din semințe de dovleac este o sursă bogată de vitamine și minerale. Cu toate acestea, același lucru care face uleiul de semințe de dovleac atât de puternic poate crea, de asemenea, complicații pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale.
cercetările au descoperit o serie de beneficii potențiale pentru sănătate pentru consumul de ulei de semințe de dovleac:
sănătatea prostatei
uleiul de semințe de dovleac poate ajuta la îmbunătățirea hiperplaziei benigne de prostată, care este o prostată mărită. Într-un studiu randomizat, uleiul de semințe de dovleac a ușurat simptomele prostatei mărite și a îmbunătățit calitatea vieții Participanților pe o perioadă de trei luni.
uleiul de semințe de dovleac topic a tratat, de asemenea, prostatita cronică nonbacteriană în condiții de siguranță și neinvaziv, o infecție bacteriană frecventă la bărbații mai în vârstă.
creșterea părului
pentru persoanele care încearcă să crească părul, uleiul din semințe de dovleac poate fi un supliment util. Un studiu a testat succesul uleiului din semințe de dovleac la bărbații cu pierderea ușoară până la moderată a părului. Cei din grupul de ulei de semințe de dovleac au crescut cu 30% mai mult păr decât cei din grupul placebo.
suportul vezicii urinare hiperactive
într-un studiu de 12 săptămâni, extractul de ulei din semințe de dovleac a redus semnificativ simptomele vezicii urinare hiperactive. De asemenea, poate ajuta la tratamentul tulburărilor urinare.
sănătatea inimii
uleiul din semințe de dovleac poate îmbunătăți sănătatea inimii prin scăderea colesterolului și reducerea tensiunii arteriale crescute, ambele fiind factori de risc pentru bolile de inimă. Acest lucru poate apărea deoarece uleiul de semințe de dovleac este o alternativă mai sănătoasă la grăsimile saturate și trans.