urmărirea fertilității în timpul fazei proliferative

Ovia face prezicerea ovulației și a ferestrei fertile ușor – tot ce trebuie să faceți este să introduceți datele! Simptomele și stările de spirit sunt întotdeauna importante pentru a urmări, dar în timpul fazei proliferative, este mai important ca niciodată să urmăriți cu atenție activitatea și lichidul cervical, precum și pentru a prezice cu cea mai mare precizie ovulația viitoare și fereastra fertilă.

în timpul fazei proliferative, ouăle dvs. sunt ocupate să se maturizeze în foliculi, din care va ieși un ou dominant și va deveni singurul disponibil pentru fertilizare. Pe lângă simptomele și starea de spirit, urmărirea activității și consistența lichidului cervical în zilele și săptămânile care au dus la ovulație poate face minuni pentru a vă ajuta să o identificați.

activitatea

a rămâne activ este printre cele mai bune modalități de a vă controla greutatea și de a rămâne sănătos pentru a vă promova fertilitatea, dar poate exista și o legătură între cât de activ sunteți și momentul apropierii ovulației. Deși conflictuale, unele femei raportează că se simt fie epuizate, fie foarte energizate înainte de fereastra fertilă, astfel încât urmărirea nivelului de activitate poate ajuta Ovia să-și dea seama exact când este momentul în care veți putea concepe.

lichidul Cervical

lichidul Cervical este printre cele mai importante valori ale fertilității, deoarece dictează mediul cu care va trebui să se ocupe sperma partenerului dvs. în timp ce încearcă să facă călătoria sinuoasă prin trompa uterină. De asemenea, servește ca un ghid turistic extrem de util pentru înotătorii mici pierduți până la ovulație și fereastra fertilă. Tendințele lichidului Cervical de la uscat și lipicios (cum ar fi adezivul școlar) până la subțire și elastic (albușuri de ou) care duc la ovulație, astfel încât urmărirea acestei progresii este vitală pentru cele mai exacte predicții posibile.

simptome și stări de spirit

urmărirea simptomelor și stărilor de spirit prin ciclul proliferativ este, desigur, printre cele mai eficiente modalități de a vă urmări ovulația și fereastra fertilă, deoarece unele femei observă simptome specifice în anumite momente, cum ar fi dureri de spate, energie crescută sau sentimente de încredere în zilele premergătoare ovulației. Urmăriți starea de spirit si simptome pentru a afla dacă ceva este corelativ pentru tine!