chiar și la 40 de ani Vince Carter este un atlet incredibil care poate sări din clădire. Începând cu această scriere, el este mai mult decât probabil în ultimul său an al carierei sale NBA. Cu toate acestea, în floarea vârstei, a fost unul dintre cei mai înalți dunkeri zburători pe care i-am văzut vreodată.Vince Carter vertical avea 43 de centimetri și asta era expusă aproape de fiecare dată când ieșea pe teren. El a câștigat porecla” jumătate om jumătate uimitor ” din cauza dunks ridicol el a fost capabil să arunce în jos, cum ar fi între picioarele dunk și 360 dunks.

deși a sărit în jurul Ligii în tonul a șapte echipe diferite, Vince Carter a fost întotdeauna un jucător solid care are o medie de carieră de 18 puncte pe meci. În prezent joacă cu Sacramento Kings, unde probabil își va termina lunga carieră.

Să aruncăm o privire la fundalul lui Vince Carter, să aflăm cum se antrenează și exact cum este capabil să aibă un salt vertical atât de înalt.

—> antrenamentul vertical al lui Vince Carter<—

o biografie despre Vince

deși numele său complet este Vincent Lamar Carter, îi place să fie denumit Vince. S-a născut pe 26 ianuarie 1977 în sunny Daytona Beach, Florida. Vince Carter a fost mereu implicat în sport. Alături de baschet, îi plăcea să joace și volei. A fost selectat ca căpitan al echipei de volei la liceul său. Vince Carter vertical leap l-a ajutat să exceleze la volei. Ridicarea deasupra plasei și aruncarea vârfurilor dure este mult mai ușoară atunci când puteți sări mai mult de 40 de centimetri.Vince a participat la Liceul Continental din Florida și a câștigat fiecare premiu pe care îl puteți obține ca jucător de liceu. A fost distins cu jucătorul de baschet al anului din Florida în 1995 și a jucat în echipa McDonald ‘ s All-America. Chiar și cu toată această atenție asupra abilităților sale de baschet, Vince Carter a reușit totuși să câștige note fantastice pe tot parcursul școlii. De fapt, a absolvit liceul cu onoruri. Destul de impresionant, dacă mă întrebi pe mine.

cu toate distincțiile a atras atenția mai multor universități mari care doreau să-l aducă în echipa lor de baschet. După multe deliberări, Vince a ales să participe Universitatea din Carolina de Nord unde au participat și alți jucători cu nume mari, cum ar fi Michael Jordan. Vince Carter a jucat pentru Carolina de Nord timp de trei ani, din 1995 până în 1998. În acest timp a ajutat la conducerea echipei la două apariții în Final Four și a fost distins cu jucătorul defensiv al anului.

în 1998 Vince Carter a decis să treacă de la facultate și să intre în draftul NBA. S-a dovedit a fi o alegere înțeleaptă, deoarece a fost selectat ca a cincea alegere generală de către Toronto Raptors. Și-a început cariera puternică și a fost numit Rookie of the Year și Sportivul Anului. Acest lucru s-a datorat marelui său joc pe teren. Personalul NBA și fanii i-au recunoscut deopotrivă explozivitatea și capacitatea atletică, ceea ce l-a făcut extrem de popular. Cu toate acestea, când te gândești la Vince Carter, te vei gândi întotdeauna la o anumită dată, care este 25 septembrie 2000. Vince juca la Jocurile Olimpice de la Sydney pentru Statele Unite.

SUA. juca împotriva Franței când Vince Carter a sărit peste 7 picior 2 inch Frederic Weis și a aruncat în jos o dunk că nimeni nu putea crede. Lui Vince nici nu-i venea să creadă ce făcuse. Mai târziu, el a încercat să reproducă dunk-ul cu coechipierii săi în timpul antrenamentului, dar nu a putut niciodată să sară exact așa cum a făcut-o în joc. Dunk-ul lui Vince Carter a fost atât de impresionant încât ambele echipe l-au aplaudat când a făcut-o. Franța are chiar și o poreclă pentru dunk…. „le dunk de la morte” care înseamnă dunk of death.

o listă de realizări în cariera de Vince Carter

• 8 timp NBA All-Star
• numit la toate NBA echipa
• 11 timp Conferința de Est jucător al săptămânii
• Rookie a anului de atribuire
• medie de 18 PPG și este 22 în toate marcatorii de timp
• Slam Dunk câștigător concurs

testul de salt vertical al lui Vince Carter la instalația P3

am reușit să descoperim o fotografie cu Vince Carter antrenându-se în afara sezonului la P3 Athletic Center. Fotografia este a unui test de salt vertical pe care Vince l-a făcut în urmă cu doar câțiva ani, la vârsta de 38 de ani! După cum puteți vedea, el nu a pierdut nici o primăvară în pasul său. De fapt, am inclus și o fotografie alăturată a lui Vince Carter și Andrew Wiggins. Vince ține pasul cu puștiul care are jumătate din vârsta lui. Aceasta dovedește că muncind din greu, mâncând corect și unele abilități date de Dumnezeu vă vor ajuta să păstrați timpul Tatălui la distanță.

cel mai impresionant Vince Carter Dunks din cariera sa.

niciodată saltul vertical Vince Carter nu a fost pe un ecran mai mare decât la Jocurile Olimpice din 2000 din Sydney Australia. Statele Unite au luat medalia de aur în acel an la Jocurile Olimpice, dar sincer, nimănui nu-i pasă de asta. Se așteaptă să câștige. Ceea ce este cu adevărat cunoscut este actul de zbor ridicat pe care Vince Carter l-a pus împotriva imensului Centru 7 foot 2 al Franței. Frederic Weis a devenit instantaneu copilul poster pentru dunk cel mai ridicol vreodată.

L-au intervievat de fapt pe Frederic câțiva ani mai târziu și a spus că nu a vrut niciodată să vizioneze videoclipul dunk și timp de 10 ani a încercat să nu-l urmărească. Ei bine, asta face o singură persoană pentru că aproape fiecare fan adevărat de baschet de pe planetă a urmărit că Vince Carter dunk de aproximativ 100 de ori. Frederic este doar norocos că a fost realizat într-o perioadă în care social media și Youtube nu erau încă o nebunie mare. Mai jos este un videoclip al dunk-ului Olimpic al lui Vince în acțiune:

Vince în concursul Slam Dunk

anul 2000 s-a dovedit a fi destul de memorabil pentru Vince Carter în timp ce a rescris scenariul în concursul Slam Dunk. A aruncat niște dunk-uri care erau foarte creative și nu mai fuseseră făcute până acum. El a generat mai multe scoruri perfecte de 50 și, desigur, a reușit să ia acasă trofeul. Avem fiecare dunk pe care l-a interpretat în acel an în videoclipul de mai jos. Este de 13 minute de bucurie pură.

cum se poate realiza un salt vertical Vince Carter

bine, așa că nu am de gând să promit că va fi sărind din sala de sport la fel ca Vince Carter. Să recunoaștem, omul are niște daruri uimitoare date de Dumnezeu. Cu toate acestea, vă puteți îmbunătăți dramatic saltul vertical cu o muncă grea și o îndrumare corectă. Știu pentru că am făcut-o personal. Programul pe care îl recomandăm aici la BballAddiction.com este manualul de salt.

nu este doar o listă de exerciții pentru a efectua. Este un ghid cuprinzător care acoperă fiecare aspect al antrenamentului de sărituri verticale de la plyometrics, greutăți de ridicare, cele mai bune exerciții, nutriție și tehnică adecvată de sărituri. Au chiar și coaching personal disponibil pentru a vă ajuta să vă duceți verticala pe noi culmi.

programul este nici un risc la toate pentru tine. Antrenorii de acolo își susțin produsul 100%. Ei vă dau un plin de 60 de zile pentru a testa programul și dacă nu sunteți mulțumit cu rezultatele pe care le primesc puteți obține o rambursare completă pentru achiziția. Asta înseamnă să-ți pui banii acolo unde ți-e gura. Ei fac asta pentru că Jacob Hiller și personalul Jump Manual știu că produsul lor pur și simplu funcționează. Cu toate acestea, nu este o pastilă magică și nu veți obține rezultate peste noapte fără efort. Dacă asta este ceea ce căutați, atunci noroc, nu este acolo. Veți obține rezultate pozitive dacă ați pus în timp și efort. Deci, peste cap de la 40inchvertical.net și a verifica it afară. Nu veți fi dezamăgiți.