Serotonine is een neurotransmitter—een chemische stof die zenuwsignalen draagt. Het wordt vervaardigd in de hersenen en zich in het hele lichaam, met name in het spijsverteringsstelsel en bloedplaatjes. Serotonine is vooral bekend om zijn associatie met stemming en gevoelens van plezier.

hoe serotonine werkt

zenuwsignalen dragen belangrijke informatie over naar de hersenen en neurotransmitters helpen deze signalen van het ene neuron naar het andere over te dragen. Onvoldoende serotonine kan de sterkte van een zenuwsignaal verzwakken, terwijl overmatig serotonine het kan versterken. Serotonine is een derivaat van een aminozuur genaamd tryptofaan.

rol in stemming

serotonine beïnvloedt de stemming sterk. Onvoldoende serotonine of gebrekkig serotoninemetabolisme of-verwerking kan bijdragen aan een aantal psychische aandoeningen, in het bijzonder angst en depressie. Terwijl de problemen met serotonine niet de enige oorzaak van depressie of bezorgdheid zijn, kunnen zij een belangrijke bijdragende factor zijn. Onvoldoende serotonine kan leiden tot een daling van gevoelens van plezier, tevredenheid en welzijn, en activiteiten die normaal plezier te produceren kan niet hetzelfde effect op depressieve mensen met serotonine problemen.

serotonine en psychotrope medicatie

verschillende antidepressiva werken op serotonine. De meest populaire zijn selectieve serotonine reuptake inhibitors (SSRI ‘ s). Een neuron kan een kleine hoeveelheid serotonine absorberen wanneer een bericht over een synaps wordt verzonden. SSRI ‘ s beperken deze heropname, waardoor het serotoninegehalte in het bloed toeneemt. Dit stelt het lichaam in staat om gevoelens van plezier te verwerken, en kan zeer helpen met zowel depressie en angst. Populaire SSRI ‘ s zijn:

• Zoloft (Sertraline)
• Celexa (Citalopram)
• Prozac (Fluoxetine)
• Paxil (Paroxetine)

omdat serotonine niet alleen de stemming beïnvloedt, kan het veranderen van serotoninespiegels andere lichaamsprocessen veranderen. Veel mensen ervaren bijwerkingen wanneer ze SSRI ‘ s gebruiken. Vaak verdwijnen deze effecten nadat het lichaam gewend is geraakt aan het medicijn. De gemeenschappelijke bijwerkingen omvatten seksuele dysfunctie, apathie, duizeligheid, en veranderingen in slaappatronen.