Stan Efferding, geboren op 6 November 1967 in Portland, Oregon, studeerde af aan de Universiteit van Oregon. Hij had een studiebeurs om te voetballen, maar hij besloot om naar de Universiteit van Oregon te gaan, waar hij psychologie studeerde.Efferding nam deel aan bodybuilding sinds 1988 en won de Mr.Oregon in 1991, werd 6e in de JR. USA in 1992 en werd 2e in de Emerald Cup in 1996 en 1997. Efferding begon met powerlifting in 1996 in de Pepsi Region 8 challenge, deadlifting 782 lbs en in totaal meer dan 2000 lbs(907kg) in single ply apparatuur.in 1997 stopte Efferding met concurreren in beide sporten om zakelijke kansen na te streven, maar bleef hij tillen.op 38-jarige leeftijd keerde Efferding terug naar bodybuilding en nam deel aan de Seattle Emerald Cup 2006, waar hij de Superheavyweight-klasse won. In 2008, Hij kwam terug en won de Emerald Cup Heavyweight class and overall award. In februari 2009 op de leeftijd van 41 Efferding in totaal 2,070 lbs op de APA “All RAW” Northwest regionale kampioenschappen in de niet-drug-getest categorie( weergegeven in de lijst met resultaten als “NT”), het instellen van 2 Amerikaanse records in de open categorie.Efferding verdiende zijn IFBB Pro Card op 17 juli 2009 en won de Superheavyweight class and overall award op de Masters Nationals Bodybuilding Championships met een gewicht van 259 lbs.op 19 September 2009 nam Efferding deel aan de Southern Powerlifting Federation (SPF) POWER “Stimulus Package” Raw Meet in Sacramento, Californië.2 lbs in de 275 lbs Categorie – slechts 38 lbs verwijderd van All-time raw wereldrecord, ingesteld in 1972 door Jon Cole. Zijn liften waren een 821 lb squat, een 606.3 lb bankdrukken (het verdienen van hem een plaats op de 600 pond Unipped Bank Press Hall of Fame), en een 794 lb deadlift.in 2010 won Efferding de titel “Mr. Olympia 2010 World ‘S Strongest Professional Bodybuilder”door 628 lbs en deadlifting 800 lbs voor een 1,428 lb push/pull totaal. Dit zette een nieuw record voor ‘ s werelds sterkste bodybuilder en versloeg de vorige titelhouders (Johnnie O. Jackson) record met bijna 100 pond.op 15 mei 2011 nam Stan deel aan de SPF California State Championships 2011 en nam hij deel aan raw zonder kniewraps. Hij zette twee wereldrecords, hurken 854 lbs en een drie lift totaal van 2.226, 6 lbs verslaan van de voormalige wereldrecordhouder, Konstantin Konstantinovs van Letland, met meer dan 50 lbs.

Op 24 maart 2013 brak Efferding het oude ruwe totaalrecord in de 275-pound-klasse van Jon Cole sinds 1972: op het evenement genaamd supertrainng.tv “March Madness” Efferding zette het record op 2.303 lbs met een 865.2 lbs squat, een 600.7 lbs bankdrukken en een 837.5 lbs deadlift.

verduidelijkingen in dit artikel worden verstrekt om het record of evenement te koppelen aan de bijbehorende powerlifting-Federatie (waar mogelijk).