övningar för Peyronies sjukdom
Peyronies sjukdom är ett tillstånd där ärrvävnad bildas i penis. Ärrvävnaden är känd som en plack, och den förekommer vanligtvis på den övre eller nedre delen av penis, vilket får penis att kurva eller böja. Detta kan leda till smärta vid samlag och kan leda till oförmåga att ha samlag. Peyronies sjukdom orsakas inte av infektion eller cancer, och det är inte smittsamt.
Hur diagnostiseras Peyronies sjukdom?
om du har märkt en kurva eller böj i din penis som resulterar i svårigheter med din sexuella aktivitet, inklusive smärta med erektion, bör du se en specialist på sjukdomar i det manliga könsorganet, känd som urolog. En topp urolog i New York City, Dr. Melman kan diagnostisera Peyronies sjukdom efter att ha tagit din medicinska historia, utför och undersökning, och med hjälp av en röntgen eller ultraljud för att få en bild av plack.
är motion och Massage ett alternativ för behandling?
vid behandling av patienter med Peyronies sjukdom, Dr. Melman kan rekommendera medicinering för att minska plackens storlek, minimera inflammation och minska penisens krökning. Vissa mediciner tas genom munnen, och andra kan injiceras direkt i plack. Motion och massage är en viktig del av behandlingen för patienter med Peyronies sjukdom, och kan bidra till att minska krökningen av penis och hårdheten hos plack.
stretchövningar verkar vara den mest effektiva typen av träningsteknik. För att utföra stretchövningar bör du börja med att placera en våt handduk på din penis i fem minuter för att öka blodflödet. Sedan finns det två vanliga övningar som Dr. Melman rekommenderar till patienter som lider av Peyronies sjukdom.
den första övningen utförs genom att ta tag i penis bakom huvudet och dra bort den från kroppen i 10-15 sekunder innan du långsamt släpper den. Du bör göra denna övning i olika riktningar, sträcka penis upp, ner, höger och vänster. Ett annat sätt att göra denna övning är att applicera tryck på en slapp penis och dra den utåt så långt du kan och håll den i 5 minuter. Gör detta i varje riktning.
den andra övningen som rekommenderas av Dr.Melmanis är en ”mjölkningsövning” som utförs genom att massera penis till erektion. Gör” OK ” – tecknet med tummen och pekfingret och ta tag i penisens botten. Flytta handen upp och ner mellan basen och spetsen på penis, applicera tryck, tio gånger och vila. Upprepa övningen 200 gånger.
Användbara massagetekniker med smörjmedel, efter träning, kan hjälpa patienter att uppnå ännu bättre resultat. Om du har Peyronies sjukdom, bör du ringa Dr. Melman, en av New Yorks främsta urologläkare, för en tid idag.