Articles

13 bästa Måltidsplaneringstjänster och appar

  • Christen Russo
  • 5 månader sedan
  • kategorier:måltid Kit Prenumerationer
MSA är läsarstödd. När du köper via länkar på vår webbplats, kan vi tjäna en affiliate provision. Läs hela avslöjandet.

många av oss tycker att vi lagar mycket mer mat hemma idag, och medan det för vissa kommer naturligt, kan andra av oss behöva lite inspiration. En måltidsplaneringstjänst är ett utmärkt verktyg för att organisera din vecka och erbjuder allt från recept och matinköpslistor till näringsspårning och i vissa fall även alternativet för livsmedelsleverans. Så, vad är den bästa måltidsplaneringstjänsten där ute? Tja, det beror på dina behov-gör du måltidspreparat för dig själv eller hela din familj? Har du kostbegränsningar? Vill du sätta näringsmål? Denna lista beskriver alla möjliga alternativ, så vi uppmuntrar dig att läsa igenom och hitta måltidsplaneringsappen eller webbplatsen som passar dina personliga behov!

mest populära Måltidsplaneringstjänster för skrivbord & ladda ner

Platejoy

bild via Platejoy Blog.

kostnaden: 10-dagars gratis provperiod. När GRATIS Provperiod slutar kostar digitalt medlemskap $8 per månad. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: anpassade måltidsplaner, inköpslistor, receptideer & organisation, menykalendrar, näringsspårning, automatiserade matinköpslistor och valfri Matleverans via Instacart

om tjänsten: Platejoy är måltidsplaneringstjänst som handlar om personalisering. När du registrerar dig fyller du i en detaljerad undersökning som beskriver demografin för vem du ska laga mat för, information om matpreferenser och begränsningar, apparater du använder, hur mycket tid du har för varje måltid på dagen och därefter. Med hjälp av denna information, de obegränsade recept, nutritionist utformade menyer, inköpslistor, och mer som kommer med ditt medlemskap kommer att vara helt anpassade till dina behov-och, om något ändras, du kan uppdatera dina svar när som helst.

Finns på: iOS, Android och skrivbord.

Raddish Kids

bild via Raddish Kids.

kostnaden: $24 per månad för ett kit som skickas till dig. Spara med längre åtaganden. Anmäl dig här!

kupong: Använd kod FIESTA för att spara $15 av din 6-månaders prenumeration.

funktioner som erbjuds: Receptguider, kulinariska färdighetskort, ett kreativt köksprojekt, barnvänliga köksredskap och automatiserade matinköpslistor

om tjänsten: Raddish Kids är en månadsabonnemang som uppmuntrar barn i åldrarna 4 till 14+ för att laga mat, baka och skapa i köket! Med denna prenumeration kommer en fysisk låda i posten, och inuti hittar du 3 illustrerade recept, 3 söta kort som lär nya kulinariska färdigheter, en uppsättning instruktioner för ett kreativt köksprojekt och ett nytt barnsäkert verktyg att använda i köket. Lådan levereras också med en matinköpslista och digitala material som kostbyten och lektionsplaner för föräldrar till hemundervisade studenter. 6-och 12-månaders Prenumerationer levereras med ett förkläde; du kan köpa ett syskonförkläde för $15 och en månatlig syskonbunt (extra köksverktyg och förkläde) för $5 per månad. Receptändringar för vegan, vegetarisk, glutenfri, äggfri och mjölkfri kost finns på deras webbplats.

extra COVID-19-resurser: Raddish Kids erkänner att många föräldrar plötsligt är hemundervisning och erbjuder ytterligare kökscentrerade aktiviteter att prova. Se dem här!

tillgänglig på: detta är en fysisk prenumeration, men digitalt material är tillgängligt för prenumeranter på skrivbordet.

kolla in våra Raddish Kids recensioner för mer info. Fartyg till USA gratis. Internationell frakt tillgänglig för vissa länder för $ 7.

eMeals

bild via eMeals.

kostnaden: 14-dagars gratis provperiod. När GRATIS Provperiod slutar kostar digitalt medlemskap $9.99 / per månad i minst 3 månader. Spara med en årlig prenumeration. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: recept ideas & organisation, livsmedelslistor och alternativet för livsmedelsleverans via Walmart, Kroger, Amazon, Instacart eller Shipt.

om tjänsten: Att registrera sig för eMeals är enkelt och snabbt—ange bara din hushållsstorlek och den koststil du vill komma igång med från många alternativ, inklusive vegetarisk, vegan, keto, paleo, glutenfri, diabetiker, 30-minuters måltider, långsam spis måltider och mer. Med ditt medlemskap kommer tillgång till ett brett utbud av recept, som du kan välja att planera dina måltider för veckan. Från de recept du väljer får du en inköpslista som du kan använda för att handla själv eller ordna upphämtning eller leverans av livsmedelsbutiker!

Finns på: iOS, Android och skrivbord.

den färska 20

bilden via den färska 20.

kostnaden: GRATIS Provperiod. Efter fri rättegång slutar, medlemskap kostar $14 per månad. Spara med en årlig prenumeration. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: recept med färska ingredienser, måltid prep vägledning för make-ahead måltider, och automatiserade matinköpslistor

om tjänsten: Fresh 20 är en familjevänlig, hälsosam måltid planering tjänst som fokuserar på att använda 20 färska ingredienser i alla sina recept. Recepten är utformade för att mata familjer på fyra, och beroende på familjemedlemmarnas ålder kan det ibland finnas rester att äta till lunch nästa dag. Eftersom det bara kommer att finnas 20 Ingredienser på din inköpslista, säger många abonnenter att matinköp bara tar 20 minuter! Denna prenumeration innehåller steg-för-steg guider för måltid prepping för veckan framåt inom en 1-timmars tidslucka, samt tips för måltid prepping ingredienser för att frysa för månaden framåt. Välj mellan klassiska, glutenfria, vegetariska, kosher -, mjölkfria och paleo-planer, samt planer för en person.

Finns på: skrivbord och mobil.

Prep Dish

bild från Prep Dish Facebook-sida.

kostnaden: 2 veckors GRATIS Provperiod. Efter fri rättegång slutar, medlemskap börjar på $14 per månad. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: veckovisa menyer, automatiserade matinköpslistor och riktlinjer för förberedelse av måltider

om tjänsten: ditt Prep Dish-medlemskap kommer att ge dig en veckovis måltidsplan som tillgodoses dina kostpreferenser. Varje veckas plan kommer att innehålla 4 måltider + 1 frukost, 1 mellanmål och 1 efterrätt, med portioner för att mata en familj på 4. Prep Dish uppmuntrar dig att dubbla eller tredubbla varje recept om du har en större familj eller hungrigare barn! Det är upp till abonnenten att ladda upp den medföljande inköpslistan till sin favorit livsmedelslista app för att underlätta organisationen, och medan Prep Dish för närvarande inte erbjuder en integrerad shoppingupplevelse, delar de en lista över Rekommenderade matleveransabonnemang i deras FAQ (eller så kan du se MSA: s favoriter här!). Med din plan kommer ett veckobrev som innehåller länkar till glutenfria och paleo måltider, och det finns alltid möjlighet att laga mjölkfri. De erbjuder också specialmåltidsplaner inklusive AIP-kompatibel och alkalisk Diet här. Vegetariska måltider erbjuds inte vid denna tidpunkt.

Finns på: skrivbord och mobil.

planera att äta

bild via Plan att äta.

kostnaden: 30-dagars gratis provperiod. Efter fri rättegång slutar, medlemskap kostar $4.95 per månad. Spara med en årlig prenumeration. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: Receptorganisation, en måltidsplaneringskalender och en inköpslista

om tjänsten: Plan to Eat främjar måltidsplanering som ett sätt att minska livsmedelskostnaderna, öka tidseffektiviteten, minimera matavfall och främja hälsosammare matvanor. Den här tjänsten ger prenumeranter verktyg för att skapa framgång, erbjuda en plats att samla, filtrera och dela recept, en lättanvänd kalender så att du kan skapa och visualisera din måltidsplan för veckan och en automatiskt genererad inköpslista som kan redigeras efter behov.

Finns på: skrivbord och mobil.

Ät så mycket

bild via Ät så mycket.

kostnaden: Gratis grundläggande medlemskap. 14-dagars gratis provperiod av premiummedlemskap. När din GRATIS Provperiod slutar kostar premiummedlemskap $8,99 per månad. Spara med en årlig prenumeration. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: personliga måltidsplaner, kaloriräknare och med Premium kan du också komma åt en veckovis menyplanerare och automatiserade matinköpslistor

om tjänsten: Ät så mycket hjälper dig att bestämma hur mycket och vad, exakt, att äta för att uppnå dina hälsomål. Du börjar med att välja din föredragna diet mellan allt, paleo, vegetarian, vegan, keto och Medelhavet erbjudanden. Du kommer då att ange hur många kalorier du vill konsumera per måltid—om du är osäker kan du ange några personliga detaljer och få deras räknare att generera ett mål för dig. Slutligen anger du hur många måltider du vill laga per recept, från en till nio, en funktion som är bra för planering av planering och utfodring av familjer. Med gratis medlemskap kan du göra dag till dag planering, medan Premium kan du planera längre fram, tillgång automatiskt genererade inköpslistor, skriva ut och e-post dina planer, och samordna livsmedelsleverans.

Finns på: iOS, Android och skrivbord.

Prepear

bild via Prepear.

kostnaden: gratis grundläggande medlemskap. 30-dagars testversion av Guldmedlemskap kostar $1. Efter $1 rättegång slutar, guldmedlemskap kostar $ 9.99 per månad. Spara med längre åtaganden. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: Receptideer & organisation, måltidsplaner( gör din egen eller följ någon annans), automatiserade matinköpslistor, påminnelser (till exempel när du ska börja laga mat), mätinställningar och receptdelning

om tjänsten: Prepear är en digital måltidsplaneringsapp och matlagningscentrerad social media-plattform i ett! Du kan använda den här appen för att bygga din egen kokbok genom att spara recept du hittar eller lägga till dina egna, och du kan ansluta till vänner för att dela recept eller ställa dina nätverksfrågor om en specifik instruktion. Du kan också skapa din egen måltidsplan, eller med ett guldmedlemskap kan du ladda ner någon annans att följa. När du väljer de recept du vill laga mat kommer en integrerad inköpslista att genereras, och om du behöver laga mat för mer eller mindre hungriga munnar än ett recept skrevs för, kan du uppdatera serveringsnumret så att dina mått kommer att anpassas för dig!

Finns på: iOS, Android och skrivbord.

hälsosamma måltidsplaner

bild via hälsosamma måltidsplaner.

kostnaden: få tillgång till recept gratis. Planerna börjar på $9.99 för 4 veckor. Spara med längre Prenumerationer. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: Receptideer& organisation, måltidsplaner, livsmedelslistor och näringsinformationsgenerator, mätningsjusteringar

om tjänsten: hälsosamma måltidsplaner är en gratis resurs för att hitta hälsosamma recept att laga mat i ditt eget kök—filtrera efter måltid, kostbegränsningar, kaloriantal och recept som innehåller eller utesluter specifika ingredienser för att nollställa den måltid som bäst passar ditt skafferi när som helst. Kaloriinformation, prep-tid och koktid är tillgänglig för varje recept på deras webbplats, och om du behöver justera portionerna som ett visst recept gör, uppdateras ingrediensmätningarna omedelbart. Med en prenumeration kan du få tillgång till ytterligare verktyg som en måltidsplanerare, automatiskt genererade inköpslistor och dietistdesignade planer som sträcker sig från 4 veckor till 12 veckor, baserat på en vegan, vegetarisk, pescatarian, lågkolhydratdiet eller allmän hälsosam kost.

Finns på: skrivbord och mobil.

Yummly

bild via Yummly.

kostnaden: gratis grundläggande medlemskap. 90-dagars gratis provperiod för premiummedlemskap. När din GRATIS Provperiod slutar kostar medlemskapet $4,99 per månad. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: Receptideer & organisation, matrelaterade artiklar och videor, måltidsplanerare, automatiserade matinköpslistor

om tjänsten: med Yummly är möjligheterna till vad som kan komma ut ur ditt kök oändliga-den här måltidsplaneringsresursen har över 2 miljoner recept att välja mellan! Även om det finns ett recept från en annan webbplats som du hittar och vill lägga till, gör Yummly det enkelt. Sök med hjälp av deras omfattande filter, spara vad du hittar i din receptlåda och välj vilka recept du vill laga den veckan för att få sina ingredienser automatiskt att ladda upp till din digitala inköpslista. Varje receptsida visar antalet ingredienser som används, tillagningstid, kalorier & andra näringsfakta och ungefärlig kostnad för att köpa dessa ingredienser i mataffären. Med ett Pro-medlemskap kan du få tillgång till steg-för-steg-matlagningskurser, kändiskockinstruktioner, exklusiva recept och mer.

Finns på: iOS, Android och skrivbord.

Paprika

bild via Paprika.

kostnaden: $ 4.99 engångsköp från App Store eller Google Play. Anmäl dig här!funktioner som erbjuds: Receptorganisation, automatiserade matinköpslistor, måltidsplanering, menyer och timers—allt med molnsynkronisering om tjänsten: Paprika är en måltidsplaneringsapp som använder molnet för att synkronisera dina sparade recept, menyer och mer med alla dina enheter (Observera att varje version säljs separat, men det finns inga köp i appen eller prenumerationsavgifter när appen har laddats ner). Paprika är utformad med en inbyggd webbläsare så att du kan söka recept från var som helst på internet och spara dem i din receptlåda, använd sedan appen för att planera dina måltider och menyer för veckan eller månaden. Denna app genererar också inköpslistor som sorteras efter gången, och är utrustad med smarta recept och inbyggda timers för att göra följande tillsammans från enheten enkelt!

Finns på: iOs, Android, Mac och Windows.

Mealime

bild via Mealime.

kostnaden: gratis grundläggande medlemskap. En PRO-prenumeration kostar $5,99 per månad. Spara med en årlig prenumeration. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: recept ideas & organisation, personliga måltidsplaner, automatiserade inköpslistor. Pro-prenumerationen innehåller näringsinformation, en kaloriräknare, möjligheten att lägga till anteckningar i recept och mer.

om tjänsten: Mealime gör det enkelt att planera 30-minuters måltider med sitt bibliotek med recept som kan sorteras och sparas och organiseras i måltidsplaner. Mealime stöder klassiska, flexitära, lågkolhydrat—, pescatarian—, vegetariska, paleo -, keto-och veganska dieter, och din kosttyp-liksom allergier, kostbegränsningar och ogillar-kan ändras när som helst. Välj om du vill visa ingredienser i metriska eller amerikanska enheter, samt skala måltider till önskat antal portioner (upp till 6). Du kan också dela recept och inköpslistor så att medlemmar i samma hushåll kan arbeta som ett team för att få middag på bordet!

Finns på: iOS, Android och skrivbord.

en gång i månaden måltider

bild via en gång i månaden måltider.

kostnaden: 1 gratis måltidsplan (innehåller 3 Recept fördubblats för att göra 6 måltider för frysen). När din gratis måltidsplan slutar kostar medlemskapet $24,99 per kvartal (betalas månadsvis). Spara med en årlig prenumeration. Anmäl dig här!

funktioner som erbjuds: Receptideer, måltidsplanering centrerad på make-ahead och frysvänliga måltider, samhällsstöd och videoguider

om tjänsten: en gång i månaden är måltiderna lite annorlunda än andra måltidsplaneringstjänster genom att det fokuserar på att planera måltider som kan göras upp till en månad i förväg och lagras i frysen. Du kan utforska deras recept en i taget gratis för att få en uppfattning om hur det är att göra frysta måltider i förväg, tina sedan och laga mat för att äta. Med medlemskap kommer tillgång till sina måltidsplaner—som inkluderar alternativ för traditionella måltider, Instant Pot, långsam spis, diabetesvänlig, glutenfri och mjölkfri, paleo, keto, vegetarisk och mer-livsmedelsbutiker, prep och matlagningsinstruktioner, utskrivbara etiketter, en tina guide och mer.

Finns på: iOS, Android och skrivbord.

letar du efter fler matabonnemang?

här är några användbara artiklar och listor med livsmedelsleverans, måltidssatser och beredda måltidstjänster:

  • Måltidssats & Livsmedelsabonnemang: Frakt & leveransscheman
  • de 14 bästa Måltidssatsboxarna med 2020 – Readers’ Choice Awards
  • 14 bäst förberedda måltidstjänster som skickas till din dörr
  • 16 bästa måltidssatser för barn & familjer

vilka av dessa måltidsplaneringstjänster tror du att du ska försöka? Låt oss veta i kommentarerna!

  1. Enid

    9 månader sedan

    Jag är fortfarande nöjd med hemkocken. Jag registrerade mig strax före vistelsen hemma. Det är så nyttigt. Jag skickar också en till min mamma och hon älskar det!

    • Christen Russo
      MSA Team, författare

      9 månader sedan

      fantastisk, Enid, vi älskar hemkock! Så glad att det fungerar bra för dig & din under denna tid.

  2. Suzanne

    9 månader sedan

    Cooksmarts är också bra, älskar det!

    • Mary

      4 månader sedan

      Jag håller med, Suzanne! Cooksmarts är min favorit.