Om du inte har kul när du klättrar gör du det fel. Med det sagt är vi inga främlingar till det faktum att samma gamla gymvägar vecka efter vecka kan förlora sin lockelse och behovet av att krydda din gymsession blir mer och mer nödvändigt. I stället för att vänta på bättre väder för att gå ut eller för ditt gym setter att pryda dig med några nya vägar, lägga till några bergsklättring spel i din session är ett bra sätt att återinsätta det roliga i klättring! Vi har sammanställt en lista över de bästa bergsklättringsspel som sträcker sig i erfarenhet som behövs med bra spel för nybörjare stenblock till expert sport klättrare.

vår absoluta favorit bergsklättring spel att spela

Add-on

Add-on är ett klassiskt inomhus bergsklättring spel som vi skulle vara försumligt att inte nämna. Du behöver minst två personer för att komma igång men det finns ingen gräns för hur många som kan delta. Tillägget är mycket formbart för deltagarnas erfarenhetsnivå, så det är ett av de bästa klättringsspelen för både nybörjare och expertklättrare.

hur man spelar: Börja med att plocka en vägg och en start hold för spelet att starta. Starthållaren är vanligtvis ett tvåhandigt grepp med fötterna från marken. Add-on fungerar bäst på stenblock väggar på grund av på och utanför väggen naturen i spelet. Den första spelaren börjar vid den beslutade start hold, gör ett drag och sedan kommer från väggen. Nästa spelare börjar på samma plats gör det första draget den första spelaren kom med och lägger sedan till ett eget drag. Fortsätt tills du är klar med rutten eller så kan du inte gå vidare.

View this post on Instagram

A post shared by Joel Larson (@peoplebarn) on Jun 19, 2018 at 6:26pm PDT

Simon Says

Just like when we were all little kids except more rock climbing! Börja med att plocka en stenblockvägg eller sportklättringsväg och samla minst tre personer för att spela. Om du spelar på en sportklättringsvägg behöver du tillräckligt med människor för att belay och klättra eller ha tillräckligt med Auto-belays. Barndomsklassikern är perfekt för din roliga klättringsspel.

hur man spelar: det är enkelt! Folket på väggen gör vad den utsedda Simon säger att göra så länge de säger ”Simon säger” före åtgärden. Åtgärderna kan sträcka sig från vilken typ av håll för att ta tag i nästa eller vara trogen mot den klassiska Simon says-åtgärder som att klappa huvudet medan spelarna försöker avsluta sina rutter. Om en spelare gör en åtgärd utan att ”Simon says” sägs först så är de ute!

Eliminator

Eliminator liknar tillägg men i motsatt riktning. I stället för att lägga till drag på rutten tar du bort dem när du går. Du kan spela detta spel själv eller med vänner! Detta spel är bra för att förbättra din rutt hitta färdigheter som behövs för onsighting.

hur man spelar: Klättrare börjar med att välja en rutt inom deras förmåga nivå, ju längre rutten desto bättre gameplay. Spelare en klättrar rutten en gång igenom och väljer sedan ett håll för att eliminera. Nästa spelare måste sedan klättra på rutten utan att använda det håll som eliminerades. När de är färdiga väljer de sedan ett tag för att eliminera. Detta fortsätter tills endera spelaren inte längre kan avsluta rutten eller du får slut på Håll.

Drag Race

varje möjlighet att vara konkurrenskraftig med dina vänner raser kul. Drag Race är vår favorit inomhus klättring spel för klättrare med ett behov av snabbhet. Detta spel hjälper till att förbättra klättrarnas hastighet och strategi samtidigt som du har kul med vänner.

hur man spelar: bestäm först om du vill boulder eller topprep. Om du bestämmer dig för att du vill toppa repet, leta efter väggar med auto belays eftersom eliminering av omkopplingsbelays hjälper till att hålla hastigheten på spelet. När du har valt vilken typ av klättring du vill göra, Ställ in en timer i cirka 15-30 minuter. Bouldering behöver mindre tid än sportklättring eftersom det eliminerar den tid som behövs för att byta belays. Målet är nu att klättra och toppa ut på så många vägar som möjligt i den tilldelade tiden. Klättraren med flest rutter avslutade vinner.

runt om i världen

detta är ett av våra bästa klättringsspel för en dag du är ensam och uttråkad medan du buldrar och vill göra din solosession rolig, även om du också kan spela detta på rutter med vänner. Runt om i världen är också ett bra uppvärmningsverktyg att använda när gymklättring för att se till att dina muskler värms upp för dina svårare projekt.

hur man spelar: Börja med att hitta den lägsta graderade rutten som ditt gym har, som en V0, och klättra varje rutt i den klassen. Flytta sedan upp ett betyg och gör samma sak. Fortsätt tills du känner dig tillräckligt uppvärmd eller helt utmattad. Detta spel är ett utmärkt tillfälle att prova nya rutter som du normalt inte kan klättra och få mycket variation i din session.

Tag Team

testa gränserna för ditt förtroende med detta bouldering spel utformat för lagarbete. Tag team är vår favorit och mest lustiga spel som fokuserar på dig och dina partners Kommunikation och strategi för att få dig upp på väggen samtidigt hålla händerna.

hur man spelar: Hitta en partner och en vägg med tillräckligt med utrymme för er båda. Besluta om en rutt eller åtminstone en start hold. Sedan medan du håller händerna måste du och din partner ta dig upp på väggen. Om du ramlar av eller bryter handtaget förlorar du!

de bästa bergsklättringsspel för att förbättra din Bouldering

Twister

tillbaka till stilen att föra barndomsklassiker in i rockgymmet, twister är ett utmärkt spel att ta med till rockväggen. Även om ett till synes dumt spelval finner vi att kombinera svåra drag med besvärlig närhet till dina vänner gör twister till ett fantastiskt bergsklättringsspel för att öka uthållighet och styrka!

hur man spelar: en twister spinner från det ursprungliga spelet är perfekt men om du inte har en kan du antingen göra en eller använda onlineversioner, som den här: Bouldering Twister Spinner. Spelet fungerar precis som det gjorde när du var liten, en person är den som ringer som skriker ut färger och kroppsdelar och de människor som är på väggen måste flytta den lemmen till ett grepp om den färgen. Den sista klättraren kvar på väggen är vinnaren!

View this post on Instagram

A post shared by Match Point Sports Bar (@matchpointmedellin) on Jan 30, 2019 at 7:16am PST

tysta Fötter

träna dig själv för att vara så tyst som möjligt på stenväggen i en värld full av gymgrunters och moaners kan vara en svår uppgift, men oroa dig inte vi tror på dig! Silent feet är ett av de bästa bergsklättringsspelen för att utmana ditt gym grunting sätt!

hur man spelar: du behöver minst två spelare för att komma igång. En person stannar på mattan ögonbindel och är beväpnad med mjuka några mjuka saker att kasta, som hacky säckar eller spolade prussicks. Klättraren måste sedan försöka klättra förbi sin ögonbindel kompis utan att upptäckas. Om den ögonbindel spelare tror att de vet var deras vän är de kastar sina hacky säckar i den riktningen. Om klättraren träffas är de ute och spelarna byter roller.

View this post on Instagram

A post shared by Hub Climbing (@hubclimbing) on May 28, 2015 at 4:17pm PDT

tagg

tagg är ett bra bouldering-spel eftersom det tvingar spelare att korsa över väggbyggnadsstyrkan samtidigt som du ökar dina problemlösningsförmåga när du försöker fly från dina kompisar. Nybörjare och experter både kan njuta av förödelse och rent kul som är bouldering tag.

hur man spelar: Samla tre eller fler personer, välj en vägg och börja korsa. Välj en klättrare för att börja som ”det”, deras jobb är att märka alla andra spelare medan de bor på väggen. De enda viktiga reglerna är att du inte kan märka någon som var det sist och om du faller av väggen så är du automatiskt det. Mayhem följer.

Golf

Golf på en stenblockvägg tar det allmänna systemet för poäng från vanlig golf och tillämpar det på stenblockvägar. Detta är en av de bouldering spel som är inriktad lite mer mot mellanliggande klättrare men kan fortfarande försökas av nybörjare. Golf tvingar klättrare att vara kreativa med sina drag och improvisera.

hur man spelar: för att spela golf kan du spela själv eller med vänner. Välj en rutt och räkna hur många håll den innehåller. Varje håll räknas som ett slag och precis som i golf vill du ha lägsta möjliga poäng. Om din rutt har 12 håll så är det ett par 12, och tanken är att försöka klättra den med så få av hållarna som möjligt för att uppnå en låg poäng.

pekare

lita på din partner är nyckeln när du spelar pekare. I likhet med add-on, pekare börjar med någon väg i åtanke och består på språng. Nybörjare boulderers kan lära sig mycket om kommunikation i klättring och lita på din klättring partners samt praxis död pekar och förbättra sin balans från att spela pekare.

hur man spelar: för att börja har du en person på väggen och den andra på mattan. Klättraren väntar på sin partner på mattan för att ringa ut nästa håll. Detta håller rutten utmanande och dynamisk. Att lyssna på din partner är nyckeln i det här spelet och kan göra några mycket roliga och kreativa vägar.

de bästa Bergsklättringsspelen för att förbättra din sportklättring

Ruttracing

i likhet med Sprint i sitt behov av hastighet fokuserar Ruttracing på hur snabbt du och dina vänner kan gå upp på en rutt. Vi njuter av den snabba klättringsaspekten i detta bergsklättringsspel för sin förmåga att förbättra din förmåga att lösa problem i farten och ökar uthålligheten för längre rutter.

hur man spelar: Välj en rutt inom dig och dina vänners förmåga. Tid varje persons uppstigning upp rutten och den som kan klättra rutten snabbast vinner!

Fake Falling

Vi vet att det inte låter kul men att göra ett spel av fall är ett bra sätt att bli mer bekväm med att ta fall på stigningar. Du kommer att falla så småningom, kan lika gärna göra ett spel av det!

hur man spelar: Välj en rutt som du och din belayer är ganska bekväma med. Klättra upp rutten normalt, och när belayer skriker ”fall” släpper du bara där. Inte en hel del att detta spel, men det är ett värdefullt verktyg att använda för att göra något som kan verka skrämmande roligare och kontrollerad.

en Arm eller ett ben

visst kan du klättra den vägen, men kan du klättra den med bara en arm? En Arm tar en rutt som du känner anständigt bra och gör det direkt svårare genom att tvinga dig att klättra på det på ett helt nytt sätt, utan en av dina lemmar. Detta är ett av våra bästa bergsklättringsspel för att öka ditt kreativa tänkande när ruttfynd samt driver dig att flytta din kropp mer dynamiskt än vanligt.

hur man spelar: Välj en rutt du och din partner vet anständigt bra och kan klättra lätt. Bestäm vilken arm eller ben du vill klättra utan och skicka den. Den som kan få den högsta utan att lem vinner!

High Point

ganska enkelt, high point är spelet där du tävlar med din klättringspartner om poäng. Detta spel kan spelas under hela sessionen och lägga till ett roligt element i din vanliga klättringsregim. High point är en stor vägg klättring spel.

hur man spelar: varje rutt du klättrar tjänar du poäng baserat på dess svårighetsgrad. En 5,9 är 9 poäng, 5,10 är 10 poäng och så vidare. Du kan förlora poäng genom att falla eller behöva be din partner att ta så att du kan vila. I slutet av sessionen räknar du upp alla dina poäng och ser vem som vann!

de bästa Bergsklättringsspelen för att bygga uthållighet och konditionering

Klättringsblind

Öka ditt förtroende för dina klättringspartners och din rumsliga medvetenhet genom att prova dina favoritvägar blinda. Att känna dig över en vägg snarare än att förlita dig på syn för att hjälpa dig upp på väggen ökar din beröringsmedvetenhet och betonar din kroppskontroll för att komma till toppen.

hur man spelar: besluta om en vägg för din ögonbindel klättrare att försöka, kan detta vara top-roped eller på stenblock väggen. Målet är att se vem som kan klättra längst utan att falla av väggen.

Dyno

skapa löjliga dyno-rörelser och se om du och dina kompisar faktiskt kan landa det är ett av de bästa och roligaste bergsklättringsspelen du kan spela medan du bouldering. En dyno är något drag som kräver att klättraren släpper väggen och hoppar till nästa håll. Dynoing är en nödvändig färdighet att lära sig för alla typer av klättring och det är super kul!

hur man spelar: Börja med en två-handed hold och plocka ett grepp som är utom räckhåll nog att du måste dyno till det. Dyno kan vara horisontell, vertikal eller av vertikal. Ju svårare dyno, desto roligare blir spelet.

View this post on Instagram

A post shared by Conquer Your Crux (@conqueryourcrux) on Oct 11, 2019 at 4:11pm PDT

Campusing

Arm strength is a key component to becoming a better climber. Det är inte allt men det hjälper definitivt. Att campus något i klättring är att göra rutten utan att använda fötterna. Campusing är ett av de bästa bergsklättringsspelen för att förbättra din armstyrka och uthållighet.

hur man spelar: Välj en rutt som du och dina klättringspartners känner ganska bra och kan göra relativt enkelt. Den som kan komma längst utan att falla eller använda fötterna vinner!

View this post on Instagram

A post shared by Conquer Your Crux (@conqueryourcrux) on Apr 13, 2018 at 7:57pm PDT

citron/Lime

nedklättring en rutt kan vara svårare än att klättra den oftare än inte men det kan vara ett mycket användbart verktyg för att förbättra din uthållighet och uthållighet. För att inte tala om det är bara en riktigt användbar färdighet att ha om du någonsin behöver klättra ner till säkerhet. Citron / lime är ett av de bästa bergsklättringsspelen för att verkligen finslipa denna färdighet.

hur man spelar: du behöver bara en person att spela detta spel, men kan enkelt lägga till mer om du vill! För att spela citron börja med att klättra upp två håll från början av rutten och sedan tillbaka till början. Fortsätt detta upp och ner på vägen och öka hur långt du kommer med två håll varje gång tills du har klättrat upp och ner igen. På samma sätt lime hälften av detta spel följer flytten två håller sedan tillbaka två håller struktur men du börjar på toppen av rutten. För att avsluta kalk borde du ha följt fram-och bakstrukturen tills du har varit ner och uppför rutten helt.

Lucky Draw

det finns mycket jargong i klättring som hänvisar till olika rörelser och hållstilar som klättraren kan använda för att flytta upp eller stanna på väggen. Lucky draw är ett roligt sätt att träna och integrera olika håll och flyttar in i din gymsession samtidigt som du ökar din uthållighet.

hur man spelar: skriv ner ungefär tio olika drag (saker som hälkrok, gaston, tåkrok, släpp knä, lay-back, kantning och så vidare. För en fullständig lista över termer som dessa som du kan använda för spelet se: Klättringstekniker och rörelser) och lägg dem i en hatt. Välj tre-fyra och bygg en rutt eller ett problem med alla rörelser du valde.

No-Hands

fotarbete i klättring kan vara lika viktigt som vad du gör med dina armar. Detta kan vara mer för mellan-och expertklättraren att fokusera på sitt fotarbete men det kan fortfarande vara ett roligt inomhus bergsklättringsspel som nybörjare kan försöka förbättra sitt fotarbete.

hur man spelar: Välj en vägg som du kan korsa horisontellt över. Tanken är att korsa väggen utan att använda händerna och tvinga dig att fokusera på ditt fotarbete och balans. Den första som faller av förlorar.

när och varför du ska spela bergsklättring spel

bergsklättring spel är perfekta för regniga dag gym sessioner, vinter distraktioner, och helt enkelt och enkelt kul med vänner. Det är alltid viktigt att vara säker på att oavsett vilket spel du väljer att spela fortfarande respekterar de andra klättrare som försöker njuta av sin gymtid också, samt att se till att du respekterar gymnastikens personalregler. Det är allt roligt och spel tills du blir sparkad ut ur gymmet, och ingen vill ha det.

sammanfattning av de bästa bergsklättringsspel att spela

inomhus bergsklättringsspel kan vara ett utmärkt sätt att arbeta med teknik och bilda en rolig del av dig och dina vänner klättring sessioner. Det finns spel för någon del av klättring du försöker fokusera på och bättre. Vi hoppas att du njuta av våra rekommenderade Bästa bergsklättring spel så mycket som vi gör. Glad klättring!

Tyckte du om det här inlägget? Då kanske du också gillar vårt inlägg om avancerade bouldering tips och tekniker här.