om en av frågorna på din nästa trivia natt handlar om typer av astma, har du tur. Du vet förmodligen redan vad många ser som” vanlig ” astma, som den typ som kan gå haywire när du utsätts för allergener som stör ditt andningsorgan. Men som många hälsotillstånd finns det olika variationer av astma, inklusive några som du förmodligen aldrig har hört talas om tidigare.

alla typer av astma följer samma allmänna process, Raymond Casciari, MD, en pulmonolog vid St. Joseph Hospital i Orange, Kalifornien, berättar själv. Astma påverkar dina luftvägar, som sträcker sig mellan näsan och munnen till dina lungor, enligt National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Dina luftvägar kan bli inflammerade som svar på triggers, och svullnaden kan få de omgivande musklerna att dra åt, vilket begränsar ditt luftintag ännu mer. I det här fallet kan dina luftvägar också skapa mer slem än de brukar göra, vilket vanligtvis gör det ännu svårare att andas.

även om olika typer av astma har samma övergripande Mo, kan de var och en blossa upp av olika skäl. Här är några överraskande typer av astma att hålla på din radar.

hosta-variant astma

” ofta människor inte inser hosta är ett tecken på astma, men det är faktiskt en av de vanligaste symptomen,”Purvi Parikh, MD, en allergolog och immunolog med allergi & astma nätverk, berättar själv. Ja, Personer med astma kan hosta ett ton när deras luftvägar arbetar för att fungera ordentligt, men hosta kan också vara ditt enda symptom på att ha astma alls. Om så är fallet har du astma i hostvariant.

personer med hostvariant astma har vanligtvis en konstant torr hosta som ofta blir värre på natten, enligt American College of Allergy, Astma & immunologi. Hostan är vanligtvis icke-produktiv, vilket är ett imponerande demure sätt att säga att du inte kommer att hacka upp slem. Många av samma saker som utlöser andra typer av astma kan utlösa den hostbaserade typen, som inomhus-och utomhusallergener, irriterande i luften, träning, stress och förkylning eller influensa.

Om du har en ihållande hosta—en som varar i över åtta veckor, som det kan med hosta-variant astma-du vill se din läkare. (Du kan också se dem innan det, naturligtvis, om hostan verkligen stör din förmåga att sova eller bara leva livet som normalt.)

det kan tyckas meningslöst att se en läkare över en långvarig hosta, men du borde verkligen, säger Dr.Casciari. Läkare kan behandla hosta-variant astma med mediciner som minskar inflammation i eller öppnar dina luftvägar, enligt Mayo Clinic men du behöver ett möte för att se vilken metod som fungerar bäst för ditt specifika fall.

aspirinkänslig astma

Även känd som aspirin-förvärrad respiratorisk sjukdom (AERD), orsakar detta kroniska medicinska tillstånd astma, återkommande näspolyper (små tillväxter i näsan) och känslighet för aspirin och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som hämmar ett enzym i kroppen som kallas cyklooxygenas-1, per American Academy of Allergy Astma & immunologi.människor med AERD har vanligtvis klassiska astmasymtom som hosta, väsande andning och brösttäthet när de sväljer eller andas in ett NSAID, säger AAAAI, men de kan också ha ökad nästäppa, huvudvärk eller sinusvärk, nysning, rodnad hud, utslag, magont och kräkningar.

Du kan faktiskt ta NSAID hela ditt liv och har inga problem, sedan plötsligt sluta med AERD: AAAAI säger att det vanligtvis utvecklas plötsligt mellan 20 och 50 år, och experter förstår ännu inte vad som orsakar det.

om din kropp plötsligt går lite bonkers när du tar NSAID, gå in för att se din läkare ASAP. De kan diagnostisera dig med AERD baserat på dina symtom, eller till och med genom att du tar aspirin och utvärderar kroppens svar i en säker miljö. Behandlingen syftar till att minska dina astmasymtom, kontrollera näspolyperna och potentiellt öka din aspirintolerans—men din läkare kan komma med rätt plan för dig.

träningsinducerad astma

det är möjligt att ha” vanlig ” astma och som ett resultat kämpa för att andas när du tränar. Det är också möjligt att bara kämpa med astmasymtom när du tränar. Detta är ett tillstånd som kallas träningsinducerad bronkokonstriktion men oftare kallad träningsinducerad astma, enligt Mayo Clinic.

träningsinducerad bronkokonstriktion skiljer sig från att behöva hämta andan när du tränar riktigt hårt, vilket bara är en vanlig del av att krossa din rumpa på gymmet. Personer med träningsinducerad bronkokonstriktion upplever i allmänhet symtom som hosta och väsande andning, andfåddhet, brösttäthet eller smärta eller överdriven trötthet när de tränar, säger Mayo Clinic. De kan också känna sig allvarligt ur form även när de inte är det, och symtomen kan fortsätta efter att de slutat träna, vilket gör att träning känns som en riktig straff.medan någon form av träning kan förvärra träningsinducerad bronkokonstriktion, kan aktiv i torr, kall luft särskilt irritera en persons luftvägar och orsaka symtom, säger Emily Pennington, MD, en pulmonolog vid Cleveland Clinic, själv. Så kan träna när de utsätts för potentiella irriterande ämnen som luftföroreningar, pollen och klor i simbassänger, eller när du har någon form av luftvägsinfektion, som en förkylning.

om du misstänker att träningsinducerad bronkokonstriktion ligger bakom dina kolossalt svåra träningspass, kontakta din läkare. De kan rekommendera en inhalator som du kan använda innan du tränar för att öppna eller slappna av dina luftvägar, en långvarig medicinering för att lugna luftvägsinflammation eller en annan form av behandling som gör det lättare att svettas. Här är mer information om hur man håller träningsinducerad bronkokonstriktion från att förstöra dina träningspass.

yrkesmässig astma

vissa människor arbetar i miljöer som kan leda till astmasymtom. Om du är en av dem kanske du redan har astma och hanterar ökade symtom på grund av ditt jobb, eller du kan utveckla dem över tid med upprepad exponering för irriterande på jobbet, säger Dr Pennington.

vem som helst kan utveckla yrkesmässig astma, men US National Library of Medicine säger att dessa människor har störst risk:

• bagare
• Tvättmedelstillverkare
• läkemedelstillverkare
• jordbrukare
• Kornhissarbetare
• laboratoriearbetare (särskilt de som arbetar med laboratoriedjur)
• metallarbetare
• Millers
• Plastarbetare
• träarbetare

den bästa behandlingen är att undvika dina triggers, Jamie Kiehm, MD, och allergiker och immunolog vid ENT och Allergy Associates, berättar själv, men det kan självklart vara svårt när vi pratar om ditt jobb. Eftersom du förmodligen bara inte kan gå upp och sluta, kan det hjälpa till att bära ansiktsmask när du arbetar och tar mediciner för att hjälpa dina luftvägar att fungera bra, säger Dr Pennington, som du kan fråga din läkare om. Och om det alls är möjligt, överväga att försöka överföras till en annan webbplats på ditt arbete där du inte är så utsatt för din utlösare, eller tänk på andra sätt att förhindra astmafläckar på jobbet.

Känslighetsrelaterad astma

OK, så det här är inte tekniskt en typ av astma som de andra-det handlar mer om hur starka känslor kan utlösa astma. Ändå är det förvånande nog att vi skulle vara försumliga att lämna ut det.i vissa fall kan fysiska uppvisningar av starka känslor-som att skrika, gråta eller skratta—utlösa en persons astma, säger ACAAI. Det handlar om hur du tenderar att andas när du sitter fast i ett glasfall av känslor, förklarar ACAAI: Du tenderar att andas snabbare när du är stressad, rasande eller extatisk, och det kan göra att dina bronkialrör stryker, vilket leder till astmasymtom.

om astma går med i festen när du reagerar på starka känslor, beskriv detaljerna för din läkare. De kan se till att din astma behandlingsplan är rigorös nog att du kan emote i fred—eller åtminstone med färre symptom.

oavsett vilken typ av astma du tror att du kan ha, om dina luftvägar ropar efter hjälp, bör du lyssna—och så bör din läkare.

”alla andningsproblem bör inte tas lätt, eftersom det kan orsaka onödig stress på din kropp”, säger Dr.Parikh. Tala med din läkare om något verkar fel med din andning, även om det känns konstigt att se dem om ”bara” har en långvarig hosta, eller har svårt att andas när du blir stressad. Den genomsnittliga vuxna tar någonstans mellan 12 till 20 andetag varje minut. När du gör något så ofta är det värt att göra det så enkelt för dig själv som möjligt.

relaterade:

• 9 orsaker till den slumpmässiga bröstsmärtan
• 5 vanliga allergener som i princip finns överallt och får dig att känna dig som skit
• 10 sätt att bli av med allt damm i ditt hem som gör dig sjuk