Sylvester Stallone och Michael B. Jordan I Creed II | MGM

Michael B. Jordan blev verkligen en action superstar genom Creed. Sedan dess fick han ännu mer dragkraft genom att spela Killmonger i Black Panther. Nu är han tillbaka som Adonis Creed För Creed II. men måste han vinna eller förlora muskler efter Marvel-filmen? Här är allt du behöver veta.

Michael B. Jordan fick 10 till 15 pounds av muskler efter Black Panther för Creed II

Black Panther / Marvel

Michael B. Jordanien har haft en intressant väg Jonglering mycket fysiska roller på kort tid. Han spelade först Adonis Creed I Creed och flyttade sedan till Black Panther. Han fick faktiskt 15 pund för att spela Marvel-skurken efter boxaren. Det skadade förmodligen inte att han var tvungen att gå igenom vapenutbildning för att förbereda sig för rollen också, enligt Men ’ s Journal.

men borden har vänt igen med skådespelaren som återvänder till Rocky-franchisen. Om vi bara tittar på kroppsmuskler, kan Adonis Creed slå Killmonger i en kamp idag. Det beror på att Michael B. Jordan fick ännu mer muskler för Creed II efter att ha gjort Black Panther.

enligt Jordans personliga tränare fick Corey Calliet skådespelaren någonstans mellan 10 och 15 pund för att återvända till boxningsrollen. Det krävde Jordan att göra mer tyngdlyftning och kardiovaskulär styrketräning. Calliet sade också Creed är mer av en graciös fighter och har mer uthållighet än Killmonger.

Michael B. Jordans diet efter Black Panther inkluderade mindre stora måltider för att få honom smalare för Creed II

Creed II | Warner Bros.Pictures

naturligtvis är träning inte det enda som hjälpte till att förbereda Michael B. Jordan för att spela boxningsmästaren. Hans diet var tvungen att förändras från vad han skulle göra för att spela Killmonger för att spela Creed.

”Jag har detaljerat hans näring mer för att få honom mager och få honom mer rippad”, berättade Michael B. Jordans tränare, Calliet Philadelphia magazine. ”Det gick från honom att ha en hel del stora måltider-uns av protein, kolhydrater mycket högre. Den här gången är det mycket lägre och jag leker med maten, tittar på hur hans kropp förändras dagligen och gör en dom på om jag behöver ta ut eller lägga till.”

Michael B. Jordan medgav att detta var den svåraste delen av förberedelserna för rollen. ”Det svåraste med det är att släppa de dåliga matarna”, sa han till Las Vegas Review-Journal. ”Du vet vilka livsmedel. Jag vet vilka livsmedel. Du tar bort socker, mejeri, ost, bröd, kolhydrater och pasta. Istället skulle jag äta högprotein och låga portioner, äta ungefär varannan och en halv timme. Det är mycket broccoli, brunt ris, kyckling och mer brunt ris. Först är det ganska grovt. Men när du släpper den andra maten blir det ganska lätt. Din kropp slutar längta efter det. För det mesta när du äter några timmar är du inte ens hungrig.”det är uppenbart att Jordan måste lägga mycket arbete på att spela Adonis Creed och han är förmodligen fortfarande inte klar med rollen. Chansen är stor att han kan få ännu mer muskler för att spela den framgångsrika boxaren i framtiden.

Läs Mer: är Milo Ventimiglia och Sylvester Stallone relaterade?

kolla in fuskbladet på Facebook!