Paula Dumas: känner du någonsin väderförändringar i dina ben eller tänker på dig själv som en mänsklig barometer? Det råder ingen tvekan om att förändringar i vädret dramatiskt kan påverka vår hälsa. För vissa människor kan hårda åskväder och heta, fuktiga dagar signalera den fruktade uppkomsten av en annan rasande migränattack eller sinushuvudvärk. Barometertrycket utanför kan kännas som att det ökar trycket inuti ditt huvud.

Om du är känslig för väderförändringar kan du till och med kunna förutsäga en lokal storm före dagens gäst. Hon är en topp meteorolog med några fascinerande insikter om förhållandet mellan väder och vår hälsa.

Du kanske vet expert meteorolog Alexandra Steele från hennes roller på kamera prognoser vädret för The Weather Channel, CNN, och nu CBS 46. Hon observerar, rapporterar och prognostiserar vädret som har en så djup, repetitiv och okontrollerbar effekt på vår hälsa. Hon är här för att hjälpa oss att förstå hur och varför väder kan påverka kroniska tillstånd som migrän, bihåleinflammation och mer.
Alexandra, Välkommen till migrän igen.

Alexandra Steele: Tack för att du har mig. Tja, väder, väder överallt, eller hur? Det påverkar allt och alla hela tiden, och på fler sätt varje dag.

Paula Dumas: idag, i vår chatt med dig, kommer vi att lära oss mer om vetenskapen bakom vädret. För när vi förstår, det ger oss mycket mer kontroll.

Alexandra Steele: När det gäller väder och meteorologi väder, när du sätter de fyra eller fem datormodeller som vi använder för att i rörelse, bokstavligen tre veckor sedan visste vi landet, nästa vecka, skulle bli kallare.

jetströmmen skulle sjunka. Temperaturerna som hade varit så varma i sydost, Atlanta, Birmingham och Nashville, hela vägen till New York och Boston, skulle svalna på grund av rörelsen av denna jetström.

att veta så långt i förväg att vädret kommer att förändras, det kommer att värma upp eller svalna, och när svårt väder kommer att slå, hjälper verkligen din hälsa. Med prognosen är så exakt i god tid, är till hjälp i det långa loppet.

Paula Dumas: enligt din erfarenhet har väderprognoser blivit bättre under de senaste decennierna?

Alexandra Steele: hundra procent bättre. Jag jobbar på CBS i Atlanta, gör den lokala morgonshowen lördag och söndag morgon. I lördags pratade vi om vad som skulle hända den här veckan. En 48-timmarsprognos är 95 till 98 procent korrekt, även när du går ut fyra, fem och sex dagar.

titta på helgen på helgen, prata om kall luft som kommer, och en front kommer att passera, och duschar och åskväder förväntas nästa onsdag eller torsdag. Tidpunkten i timmar när regnet kan komma om fem eller sju dagar kan vara några timmar på något sätt, men vi vet att regn kommer.

När du kommer närmare, och modellerna blir mer exakta, och varje modell kommer överens om tidpunkten, har det verkligen otroligt ökat i noggrannhet, under de senaste tio åren, fem år och till och med tre år.

Paula Dumas: nu har vi väderprognosen i handflatan på våra telefoner, vilket är ännu kraftfullare.

Alexandra Steele: höger.

Paula Dumas: många människor i smärta konsulterar förmodligen väderprognosen ännu oftare än sin läkare. Det är viktigt att förutse hur vi kommer att känna på en viss dag.
Hur bestämde du dig för att studera vetenskapen om meteorologi?

Alexandra Steele: jag gick till Brown University som undergrad, och sedan gick jag till Forskarskolan i Northwestern och fick en magisterexamen i journalistik, och efter blev jag reporter. Mitt första jobb var i Kingston, New York, och jag var reporter i fältet i ett år eller så. De hade en weathercaster vid den tiden, inte en meteorolog, gör vädret. De sa, ”Du vet, Alexandra, skulle du försöka väder?”

Jag är som, ” väder? Jag vet inte. Visst, jag ska försöka vad som helst.”Jag försökte bara det och älskade det. Det var för 21 år sedan. Sedan gick jag tillbaka och fick min meteorologi examen samtidigt att arbeta i tv i New Haven, Connecticut på ABC. Jag gick en kretsväg för att komma till meteorologi.

För tjugo år sedan var det fascinerande, men nu ännu mer. Vädret är inte bara på sinnet hos dem med hälsoproblem, eller bara dina dagliga aktiviteter-om du spelar tennis, om du spelar golf eller dina barn har ett spel-men också förändras väder och global uppvärmning. Det finns så många aspekter på det.

människor bryr sig om vädret mer idag än någonsin. Förändringen, prognoserna och förbättringen av datormodeller i framtiden, det är en otrolig vetenskap och fascinerande att vara en del när den utvecklas.

Paula Dumas: vädret har en tydlig effekt på vår hälsa. Vilka förhållanden tycker du påverkas mest av förändrade vädermönster?

Alexandra Steele: vissa hälsotillstånd som är mest drabbade av förändrat väder inkluderar allergier från vårpollen oavsett om du har allergier mot gräs, träd eller ragweed. Väderförändringar i temperatur och fuktighet orsakar ganska liknande symtom. Människor måste skilja nysningar, trängsel, svullnad i näsan; är det pollenallergier, eller är förändringar i temperatur och förändringar i fuktighet som skapar dessa symtom?

de är väldigt lika och man måste veta vad de har. Kallt väder och åskväder utlöser astmaattacker. För personer med astma tränar de mycket, de springer ute när det är kallt och andas in den kalla luften verkar ha effekt.

kall luft ökar avkylningen av dina luftvägar och får dessa luftvägar att svälla. Förutom kallt väder verkar åskväder också ge astmaattacker.

vinden med åskväder bär pollenkorn på marknivå; då kommer pollen in i dina luftvägar, var du än är, och kan eventuellt orsaka astmaattack. Kallt väder och åskväder kan utlösa astmaattacker. Vårpollen, allergier, temperaturer och fuktighet som orsakar symtom som allergier.

även de plötsliga förändringarna i barometertrycket före en storm eller efter en storm kan utlösa ledvärk. Forskare fann det kalla vädret och barometriska förändringar orsakar smärtsamma förändringar i ledvätsketjockleken.

Paula Dumas: det finns ett par intressanta studier om migrän i synnerhet. University of Cincinnati gjorde en studie och de fann att människor hade en ökad risk för migrän på dagar då blixten slog inom 25 miles från någons hem. Sedan fann ett japanskt universitet att ungefär tre fjärdedelar av människor som de spårade genom ett år hade mer migrän när barometertrycket sjönk.

Alexandra Steele: barometertryck avser trycket i luften eller mängden kraft som appliceras på din kropp från luften. När på vädret vi talar om en ökning av barometern, jag lär alltid barnen tummen upp – en ökning av barometern innebär bra väder kommer. Tummen ner för en nedgång i barometer, innebär dåligt väder kommer.

med migrän är det inte så mycket trycket, men det är det förändrade trycket, oavsett om det ändras upp eller går ner. Det är som när du är på ett plan, när lufttrycket förändras med Planets höjd, upplever du att örat poppar. Ju högre höjd, desto lägre lufttryck och dina öron reagerar.

ändra barometertryck sätter kraft på din kropp. Våra bihålor är fyllda med luft så eventuella förändringar i lufttrycket påverkar dem och skapar smärtsamma huvudvärk.

Paula Dumas: Jag uppskattar tummen upp och tummen ner för oss som inte är forskare. Personer med migrän rapporterar att förändringar i barometertrycket kan utlösa en attack. Vet du något om blixtnedslag och anknytning till migrän?

Alexandra Steele: blixtnedslag är förknippade med åskväder, och när åskväder kommer in är det fallande tryck, så det är allt relaterat. Fluiditeten i atmosfären med ökningen av barometern innebär att vädret förbättras. Fallande barometer, därmed åskväder och hårt väder. Framsidan passerar, barometertrycket sänks, så det är allt liknande. Det är kanske bara aspekter inom en front som passerar, ändrar barometertrycket, sänker det, och då känner du det… (fortsättning)