forskare med ovanliga forskningsprioriteringar har visat att par som pratar tillsammans tenderar att stanna tillsammans. Det är goda nyheter. Ju bättre, stinkier nyheter för att förvänta sig föräldrar är att graviditet är en riktig gas. Tillsammans med konstiga begär, förstoppning och ungefär en resväska ett värde av prenatala vitaminer, får gravida kvinnor gas. Tack vare hormonella och fysiologiska förändringar hamnar kvinnor i farting för två.

”ett antal faktorer bidrar till flatulens under graviditeten”, förklarar Dr.Michael Cackovic, en obstetrikare-gynekolog vid Ohio State University. ”Ökad progesteronkoncentration spelar en viktig roll för att minska aktiviteten hos kolonglattmuskel.”

den genomsnittliga personen farts upp till 20 gånger om dagen och passerar var som helst från 500 till 1500 ml gas, men för kvinnor blåses detta antal när de blir gravida eftersom deras kroppar producerar mer progesteron. Progesteron får tarmmusklerna att slappna av för att göra plats för ett växande barn. Men dessa avslappnade muskler gör det mycket lättare för farts att glida ut. När fostret växer sätter det extra tryck på buken. Detta bidrar till att gravida kvinnor inte bara pratar mer, men pratar oftare på olyckor på olämpliga platser som på jobbet, med svärföräldrarna eller under en undersökning från en förlossningsläkare.

avslappning gör det också svårare att driva avfall genom GI-kanalen, vilket saktar matsmältningen. Prenatala vitaminer bidrar till ytterligare förstoppning och skapar en perfekt gasstorm. Uppblåsthet, rapningar, och prutta oundvikligen följa.

”gravida kvinnor klagar ofta på uppblåsthet i buken och förstoppning som sannolikt orsakas av hormonella förändringar som påverkar tunntarmen och kolonmotiliteten”, säger Cackovic. ”Dessutom kan den gravida livmodern orsaka en mekanisk saktning av tarmtransitering och detta kan säkert förvärras när graviditeten går in i tredje trimestern.”

slutligen kan gravida kvinnors dieter ytterligare bidra till överdrivna farts, men det är inte nödvändigtvis konstiga begär för pickles och glass som gör det. Snarare kan hälsosamma kostförändringar som orsakas av att ha en bebis, som att äta mer frukt och grönsaker, öka gasen — särskilt om kvinnor äter slarvigt före graviditeten.

Gas är inte i sig en dålig sak. Farts är bara. Men för gravida kvinnor kan uppbyggnad bli skadlig. Om kvinnor upplever buksmärta eller förstoppning i över en vecka, bör de kontakta sina läkare. Ändå är överdriven gasöverföring inget att oroa sig för och utgör ingen fara för ett växande barn. Som sagt, mammor-till-vara kan minska en del av deras obehag genom att dricka mycket vatten, få tillräckligt med motion och sömn, och begränsa mejeri, fläsk, och bearbetade livsmedel, vilket kan göra gasbildning värre.

lika kraftfull och riklig som graviditetsfarts är, är de i slutändan ett symptom på att graviditeten fortskrider på ett hälsosamt sätt. Så de bör välkomnas med pluggade näsor och öppna armar. Små justeringar kan erbjuda lättnad, men ingenting hjälper mer än att ha en stödjande partner som pratar vid deras sida, tillägger Cackovic.

”försäkran om det tillfälliga besväret och stödet är nycklarna till att komma igenom detta.”

• ursprunget till” pappa ”och varför vissa män föredrar att kallas”Far”

• Poolflottan är i grunden en stor, bekväm bönsäckstol för vatten

• hur man blir en bra sport tränare (när det är ditt barns lag)

• de bästa smutsiga skämt Du kan berätta för dina barn

inlägget friska gravida kvinnor fart: läkare på varför graviditet gas är bra appeared first on fatherly.