under de senaste åren har Europa skapat en fascination för skandinavisk minimalism och enkelt, naturligt boende. Skandinaverna var dock inte den enda som är kär i enkelhet – titta bara på Japan.

trots sitt stora avstånd har Japan och Sverige liknande designkänslor. Liksom Skandinavien upprätthåller Japan designprinciper som använder naturliga material, rena linjer och enkel konstruktion eller skärning. Båda kulturerna gynnar en glad, avskalad estetik som vi på Japana älskar så mycket.

enkelhet och funktionalitet är kärnan i allt vi köper, producerar och säljer. Eftersom vi har startat vårt japanska äventyr med handgjorda knivar fokuserar vi på tre naturliga material: trä, sten och stål. Vi tror att naturen är tidlöshet och enkelhet – därför införlivade vi den till våra kärnmärkesvärden – rena, komplementära linjer som är skulpterade med arkitektonisk stil. Kontrasterna kommer från en neutral gom mot streck av färg; texturerade monokromatiska tyger blandade med abstrakta gyllene Tryck (precis som vår kintsugi dinnerset).

hemligheten som gör att japansk och svensk minimalistisk design ser så lika ut-och så bra

Minimalism har länge förknippats med konst. Men den populära rörelsen av less-is-more, som går tillbaka till 1960-talet, har sedan dess sipprat in i olika aspekter av våra liv. Så, vad är motivationen bakom sartorialsidan av trenden? Decluttering våra liv och levande och andas stressfri enkelhet. Här är fem enkla sätt att få mer tid, äta bättre, klä sig bättre och koppla av utan att verkligen tänka på det.

När du tänker på att Japan pressar två gånger befolkningen till ett land som är lite större än Storbritannien, finns det inte en extra tum utrymme för skräp. Ingen överraskning att deras hetaste export just nu är de-cluttering expert Marie Kondo, som kan vika en T-shirt som ingen verksamhet. Medan vi i väst alla försöker vara mer, köpa mer, uppnå mer och tjäna mer, tar vi äntligen på att leva helt enkelt är viktigt för att kunna njuta av överflöd, minus stressen. Här är sex lektioner vi har lärt oss av våra japanska vänner och införlivat i våra liv-vi hoppas att du kommer att utnyttja dem också:

eliminera saker som drar dig ner

nyckeln till den berömda japanska effektiviteten? Om något saktar ner dem eller inte’ gnista glädje ’ (vare sig det är en vana, mat, människor) de helt enkelt dike det. Det finns ingen kompromiss för moderering. Att hålla mindre ondska i ditt liv bara lite är faktiskt svårare än att skära ut det helt och hållet. Genom att släppa det kall kalkon behöver vi helt enkelt inte tänka på det. Forskning visar att vi har en begränsad mängd viljestyrka, men om vi kan göra en vana till autopilot är det enkelt att underhålla.

gör en lista: det som saktar ner dig, saps din energi, gör dig demotiverad, känns bra i två sekunder än drar dig ner med skuld och ånger för resten av dagen. Vilka skulle du vara villig att dike? Tricket är att vara realistisk, inte idealistisk. Visst, vi skulle vilja avstå från koffein, alkohol, socker eller Internet, men vi är alla människor och har våra svagheter. Istället, var och en av oss bör fokusera på att skära bara två, tre toppar stora hinder för vårt förstånd.

negativt utrymme: Älska tomheten

i Japan kan go-to-estetiken lätt kallas amor vacuii … en kärlek till tomhet, för det är det som bränner det kulturella konceptet som kallas ”Ma Ma” (uttalas ”maah”) är en firande av inte saker, men utrymmet mellan dem. Det handlar om negativt utrymme, tomrum, tomhet. Och det är relished i allt från interiörer, arkitektur och trädgårdsdesign till musik, blomsterarrangemang och poesi. Och faktiskt bortom; det finns i de flesta aspekter av det japanska livet.

Coco Chanel rekommenderade berömt att

” innan du lämnar huset, titta i spegeln och ta av en sak.”

medan du tar bort, säg en halsduk, kanske inte avslöjar negativt utrymme, det gör plats för de andra tillbehören att lysa. På ett sätt gör Ma detsamma. I ett hem som i ett liv där det finns för många saker markeras ingenting. Det är svårt för oss att värdera saker när vi lever i ett överflöd av val, omgiven av kaos. Men genom att fokusera på och utöka det utrymme där det inte finns något eller lite bredvid det, prioriteras och värderas de saker du bestämmer dig för att behålla där.

ett sätt att tänka på det är i ett utrymme som känns kaotiskt med röran, det handlar inte om att det finns för många saker, men om att det inte finns tillräckligt med Ma. Att titta på ett arrangemang av komponenter i termer av negativt utrymme – de områden som är tomma – är en lektion som lärs ut i teckning och målning eftersom det som inte finns är lika viktigt, om inte mer, än vad som finns där.

begreppet Danshari: Bli av med 80% av dina saker, älska sedan vad som finns kvar

mycket relaterat till föregående punkt, Japan älskar utrymme och optimal användning av det, varför japanska människor perfektar sin inställning till danshari, ett japanskt begrepp av decluttering:

danshari – xiaois – refuse indonesia – dispose Ukrainian – separate

ren, ren, snygg och balanserad är alla ord som kan användas för att beskriva interiörer i japansk stil med en minimalistisk stil. Och vilken bättre plats i ditt hem att tillämpa dessa utseende och känslor än i köket – en plats i allas hem som kan vara upptagen, stökigt, varm och rörig på en daglig basis. Om du inte är inspirerad att laga mat eftersom du inte lätt kan hitta de verktyg du behöver, eller om du är övertygad om att du inte har gott om utrymme för att förbereda en måltid, vilket resulterar i att din emotionella och fysiska hälsa blir överväldigad.

Ät när du behöver

i Japan är mat inte en matematisk ekvation eller ett förhandlingsverktyg. De äter helt enkelt tre fulla, väl avrundade måltider om dagen (ja, massor av kolhydrater och friterad tempura ingår). Och du ser Aldrig någonsin någon som äter på gatan eller i kollektivtrafiken (i själva verket anses det till och med oartigt). Vi har å andra sidan tränat våra kroppar genom konstant bete för att tolka det minsta tecknet på hunger som en allvarlig minskning av blodsockret. Men någon dietist kommer att säga att om du täcker dina näringsbehov i huvudmåltiderna behöver du faktiskt inte tillägg. Japansk mat ser fiddly ut, men det är ganska lätt att förbereda. Öppna bara en påse Miso (och FYI, studier visar att ha en soppa som miso i början av en måltid betyder att du konsumerar mindre), drizzle en klump tofu med sojasås, tillsätt lite kvarvarande ris och en burk tonfisk. Smaklig Måltid!

pengar, Jag är inte din slav

Japanska människor är otroligt snygga utan att vara slavar till mode (när de har passerat harajukus ålder). De spenderar på viktiga bitar och tar hand om dem. Att välja högkvalitativa tyger och enkel dressing finns i deras DNA. Samma med saker de köper för hem eller hobbyer. Omfamna kvalitet, inte kvantitet.

tid, jag kommer aldrig att få dig tillbaka

de flesta av oss har några tids sugande laster (vi tittar på dig, Facebook och Instagram) som varken ger nöje eller belöning (ok, vi är dopade på grund av dessa mikroutgåvor av nöje, men det är arkitektoniskt mot vårt intresse). Men de är omedelbara och enkla och så glider vi rakt in i dem med små chanser att fly. Men hur mycket nöje ger varje aktivitet dig faktiskt? Vanligtvis nära ingen. Du är mycket bättre utan det. Titta bara på de människor som levde före hela sociala medier – de var glada, de spenderade mer tid med andra utan att behöva tillverka sina perfekta liv. Om du kan ta dig till skilsmässa tid slösa saker, du blir helt enkelt lyckligare.

lyckligt minimalistiskt liv!