händer av trädgrenar

Nu när du förstår att den främsta saken du kan göra för att inte vända om är att sänka ditt tyngdpunkt, här är några andra ytterligare saker du kan göra:
först och främst, om du har lemmar eller hinder som kommer på dig, rör inte dem. Ta inte tag i dem, tryck inte av dem, bli lägre i båten. Även scoot ner ytterligare, som sänker din tyngdpunkt ännu mer.

luta nedströms

När du paddlar nedströms och du befinner dig i sidled, och plötsligt kommer en sten upp och du befinner dig mot den, måste du omedelbart luta dig nedströms. Lutande nedströms motverkar kraften i vattnet under kanoten som försöker vända den över till uppströmssidan. Nu är det ganska tufft. Kom alltid ihåg om du träffar ett hinder, luta dig nedströms.

Entry / Exit Tips

den andra gången som människor vänder ofta är när de antingen kommer in eller ut ur kanoten. Det finns en enkel regel här. Rita en linje från bågen till aktern rakt ner i mitten, det är ett tätt rep. Så lägg därför aldrig foten på kanten av den kanoten, alltid i mitten där det täta repet är. Och sedan tre kontaktpunkter, två händer och en fot. På så sätt kan du alltid ha kontroll över var du befinner dig i kanoten och din balans där.