av: Allison Waldbeser

ungefär en månad sedan, en kvinna som jag träffade på en nymånecirkel (en meditationscirkel) närmade mig och vi började prata om menstruationskoppar (mitt favoritämne!), fertilitetsmedvetenhetsmetoden och perioder i allmänhet. Hon berättade för mig att hon skulle älska att använda en menstruationskopp men förmodligen inte skulle kunna eftersom hon har vulvodynia.
vet du inte vad vulvodynia är? Inte jag heller.

så det fick mig att tänka, många av oss tar en livmoder och vagina för givet. Det finns många menstruerande människor där ute som lider av många tillstånd som endometrios, bäckenbottenstörningar, vaginit, vulvodyni och mer. Det är viktigt att sprida medvetenhet om dessa förhållanden för att utbilda oss själva och andra, för inte alla menstruerande människor är desamma. Du visste redan att jag är säker ;).

Efter den korta vulvodynia-konversationen jag hade med den vän jag gjorde på moon cirlce behövde jag fler människor att bli medvetna om det. Varför? Kanske har du det, eller din vän gör, eller dina grannar kusiner vän gör. Oavsett anledningen till att du läser detta kan du räkna med att Lunette bryter tabuer och belyser konversationer som den här.

vad är VULVODYNIA?

Vulvodynia är en kronisk sjukdom där människor upplever oförklarlig vulvarsmärta. Olika områden i vulva eller vagina (vulva är de yttre könsorganen som inkluderar klitoris och labia, och vagina är den inre kanalen som ansluter till livmoderhalsen) är känsliga för beröring, vilket leder till brännande eller smärtsamma känslor. Så mycket som 16% av menstruerande människor i USA lider av vulvodynia smärttillstånd. Det finns väldigt lite forskning om det (shocker), varför orsakerna till vulvodynia fortfarande är okända. Den utlösande faktorn beräknas bland annat vara en bakteriell infektion, återkommande jästinfektioner eller användning av orala preventivmedel, men den underliggande sanningen är fortfarande ett mysterium.

de vanligaste symptomen är kronisk brännande eller sveda i slidan, eller skarp, stickande smärta eller ömhet på vulva. Människor som upplever detta obehag kan ha svårt att sitta på platser under en lång tid, ha samlag eller till och med sätta in en tampong eller menstruationskopp.

finns det ett botemedel?

Vi hatar att vara bärare av dåliga nyheter, men det finns inget botemedel mot vulvodynia, och behandling kan vara utmanande (men inte omöjligt!). På grund av att alla våra kroppar är olika finns det ingen behandling för alla. Baserat på individernas kropp kan de behöva uppleva flera olika typer av behandlingar. några vanliga behandlingar inkluderar anestetiska krämer, som kommer att bedöva området som upplever smärta, antidepressiva medel, hormonkrämer, anestetiska injektioner eller botox för att nämna några. För dem som kanske inte vill ta några mediciner, kan sjukgymnastik vara ett bra alternativ, vilket bidrar till att stärka och slappna av bäckenbottenmuskulaturen.

Vissa forskare tror att kost också spelar en avgörande roll vid behandling av symtomen, och vi är inte förvånade – din kost spelar en avgörande roll för din hälsa! Om alla andra behandlingsmetoder inte har lindrat symtomen kan din läkare överväga kirurgi som en sista utväg, vilket i huvudsak skulle ta bort den smärtsamma vävnaden.

du är inte ensam!

Vi vill inte göra detta till ett skrämmande blogginlägg, och vi hoppas att du lärde dig något av det! Men om du tror att du har vulvodynia eller känner någon som gör det, behöver du inte lida i tystnad! Om du har att göra med detta, vet att det finns medicinska läkemedel samt psykologiska stödgrupper och terapi som hjälper dig att hantera detta smärtsamma tillstånd.

Kom ihåg ,vi <3 Du!