Almost every relationship du har som människa kräver interaktion med den andras vänner, familj, medarbetare eller bekanta. I polyamorösa relationer, en aspekt till detta är de relationer du har med dina metamours. Enkelt uttryckt är en metamour din partners andra partner. Till exempel är min flickväns man min metamour.

många faktorer påverkar hur du relaterar till dina metamours. Det beror delvis på konfigurationen av dina relationer. Tränar du solo polyamory, där du är mer oberoende? Kanske övar du köksbord poly där alla delar utrymme. Eller tränar du hierarkisk poly, där det finns en primär partner och sedan sekundära partners?

människor övar polyamory på alla möjliga olika sätt. För vissa är det viktigt att träffa sina metamours för framgång. De är ute efter att bilda vänskap inom sina polycules, eller i vissa fall att bygga en poly familj där metamours har sina egna rika, uppfyller vänskap och relationer.

i vissa polyamorösa konfigurationer är metamours villiga att träffas och kanske till och med njuta av det. De brukar komma överens, men det är inte ett försök att bygga något utöver en avslappnad bekantskap.

andra kan ta det eller lämna det, eller inte vill träffa sina metamours alls. Vissa människor öva en mer compartmentalized typ av polyamory där metamours inte relaterar till, eller har relationer med, varandra. I fråga inte, berätta inte stilarrangemang, partners kanske inte vill höra om sina metamours alls.

fördelar med att ha metamours

fördelarna med att ha människor som delar din kärlek till en ömsesidig partner kan vara ganska fantastiska. Från potentialen för mindblowing sexuella äventyr till inbyggda barnvaktsbyten till att ha någon att be om råd om din ömsesidiga partner för att samarbeta om en överraskning för den personen, fördelar finns i överflöd.

det finns den enkla glädjen som kan hittas i samband genom förståelse. När vi hittar människor som vi har stora saker gemensamt med känner vi oss sett och hörda. Det finns också en extra möjlighet till lagarbete och samarbete, och att generellt bygga ett supportnätverk.

att ha metamours kan också vara en väg att bygga och utöka ditt poly-samhälle.

Metamours kan vara en extra källa till styrka och stöd för våra partners. Vi blir alla trötta och känslomässigt dränerade ibland, och det kan göra det svårt att ge stöd och lyfta någon annan upp. Som att skicka en noga bebis till den andra föräldern, det kan vara riktigt trevligt att ha någon att tagga in när du känner dig för överväldigad för att vara din partners sten.

många människor i polyamorösa relationer upplever också compersion för sina partners som orsakas av att se dem uppleva glädje, kärlek och nöje med sina metamours. Vissa människor beskriver compersion som motsatsen till svartsjuka. Det är så varmt, suddig, glad känsla du får från att titta på någon du älskar uppleva något stort.

att ha metamours kan också vara en väg att bygga och utöka ditt poly-samhälle. Trots att polyamory långsamt blir mer omtalad och flyter närmare mainstream, det är inte allmänt accepterat eller praktiserat. Att bjuda in människor som verkligen förstår ditt förhållande och ditt liv att dela dina resor och triumfer gör livet mycket mindre ensamt.

utmaningar att ha metamours

alla relationer har sina utmaningar. Med metamours är några av utmaningarna desamma som i alla vänskaps-eller familjerelationer. Andra stötestenar är unika för polyamorösa relationer, och kräver lite extra medvetenhet.

att inte förstå sin partners val i partners är en av de vanligaste fruktade utmaningarna. Jag är en stor tro på konceptet att inte alla kommer att gilla alla andra, och det är helt okej. Ibland går din energi inte ihop med någon annans. ibland har du bara inget gemensamt.

När din partner har en metamour som du tycker är obehaglig, är det ibland svårt att förena det faktum att de är super i någon som verkar så annorlunda än hur du är. Ibland leder detta till osäkerhet och tvivel. När detta händer, det är en bra tid att ramp upp kommunikation och kontakt med din partner för att lysa upp varför du är i varandra. Fokusera din energi mer på att hålla din relation solid, och mindre på hur du känner för den andra personen.

inte alla kommer att gilla alla andra, och det är helt okej.

att ha andra tankar än din metamour om hur ett metamour-förhållande ska se ut kan vara en annan utmaning. När förväntningar och ideal om att relatera till metamours skiljer sig, det kan vara svårt att få en gemensam förståelse för hur dessa relationer ska se ut.

när det inte går smidigt mellan din partner och deras andra partners kan det vara svårt att inte ingripa. Det är naturligt att känna sig upprörd eller arg när något eller någon orsakar din partner smärta. Att känna sig skyddande för välbefinnandet hos någon du älskar är en naturlig reaktion, men inte alltid produktiv eller bidrar till smidig segling.

när relationer slutar

När jag först träffade min pojkvän hade han en primär partner på över 6 år. Jag var mindre än ett år på att öva polyamory och hade inte byggt det samhälle som jag har nu. När de bröt upp, det var hjärtskärande för mig. Jag såg honom i smärta, och jag kunde inte göra något åt det. Jag kände mig så hjälplös och ledsen, och den person som vanligtvis var mitt stöd när jag kände att dessa saker inte var tillgängliga.

detta var min första lektion i hur viktigt det är att bygga gemenskap. Jag behövde ha människor i mitt liv som jag kunde prata med öppet om mina polyamorösa relationer. Icke-poly vänner kan fortfarande vara stödjande, men det finns en skillnad när du hittar commiseration med människor som har varit i samma situation som du befinner dig i.

Breakups kan vara en möjlighet att stärka din relation med din partner.

dina partners andra relationer som slutar kan sätta dig i en svår situation om du har blivit nära eller blivit romantiskt involverad i en metamour. Hur du vårda din relation med den personen utan att orsaka en spricka eller förbittring med din andra partner? Mitt förslag är att prata om detta innan det någonsin händer och komma med en färdplan för hur du tror att du vill hantera det. Även om det inte slutar fungera exakt så, har du åtminstone en hopppunkt för något att prova.

När din partners andra relation slutar måste du balansera att vara stödjande med egenvård och inte sugas in i sprängradien. Du kan känna saker du inte förväntade dig, som skuld eller självtvivel. Det här är en bra tid för positiv bekräftelse och att komma ihåg att du inte är ansvarig för din partners andra relationer.

Breakups kan också vara en möjlighet att stärka din relation med din partner. Att ta chansen att vara en konstant eller tillflykt under kaostiden kan vara kraftfull. Som sagt, var ärlig om dina begränsningar-hur mycket du kan lyssna på och när du behöver en paus.

hantera metamour-relationer

att bidra till och hantera positiva relationer med dina metamours liknar att bygga hälsosamma relationer med någon annan. Som med de flesta saker poly-relaterade, kommunikation är nyckeln. Öva tydlig kommunikation från början med din partner och dina metamours om önskningar, förväntningar, och behov.

Kom ihåg att ta dina ledtrådar från din partner när du ger stöd. Lyssna och var empatisk, utan att ge efter för lusten att fixa saker. Var medkännande och ge inte råd om de inte ber om det. Jag har blivit vana att fråga folk ” är du bara ventilerande, eller vill du ha råd?”Det är super enkelt, och alla jag har frågat har uppskattat att jag söker den skillnaden.

ge dig själv nåd och ge dem fördelen av tvivel.

Möt dina metamours för första gången? Var inte orolig om det till en början är lite besvär och osäkerhet. Det är svårt att förbereda sig för något du aldrig har gjort, eller att veta hur det kommer att kännas att göra det. Det är okej att ta saker långsamt och normalt för att vara lite osäker. Ge dig själv nåd, och ge dem nytta av tvivel.

oavsett om du väljer att ha djupgående relationer med dina metamours, är det viktigt att öva respekt. Grundläggande vänlighet är undervärderad, och kan göra en enorm skillnad i alla förhållanden. Du kan välja att respektera någons tid och känslor utan att aktivt försöka bli vän med dem.

det är viktigt att öva respekt.

När problem är bryggning, kan du känna lust att medla eller kliva in mellan din partner och din metamour. Detta är ett område där du bör trampa försiktigt. Tänk först på detta: medan du är en extern part är du inte opartisk. Du har en relation med var och en av dem, så att gå in i mitten av deras förhållande till varandra är vanligtvis inte den bästa lösningen. Allt som verkar som att ta sidor kan förstärka problemet som redan orsakar spänning.

underskatta inte den mänskliga tendensen att hålla fast vid hopp om relationer när det verkar uppenbart från utsidan att det inte fungerar. Om du befinner dig i en situation där du kan berätta din partners relation är sannolikt dömd, bara umgås och ge dem utrymme att räkna ut saker, sedan vara där för dem när de gör.att ha metamours kan vara utmanande, men som alla förhållanden kan det också vara extremt givande och uppfyllande. Dina partners partners kan vara allierade, vänner eller till och med familj, skapa en känsla av stöd och gemenskap. Polyamory ger ofta möjlighet att bygga din egen by, och att ta reda på hur du vill relatera till dina metamours är ett bra första steg.

missa inte en sak! Anmäl dig till mitt veckobrev här.

Du kan också njuta av…