actor Tom Cruise poserar för fotografer vid ankomsten till premiären av filmen ”Mission Impossible Fallout”, i London, fredag, Juli 13, 2018. (Foto av Vianney Le Caer/Invision/AP)

i någon förnuftig värld skulle Tom Cruise Mapother IV inte se så bra ut. Skådespelaren, producenten, triple divorcee och far till tre borde se lite ut som Tom Cruise – om än en något smält version, som hur John Travolta nu ser ut som John Travolta muddrade från en kanal. Han borde ha en buk, gå med minst en halta, och vara grånande. Kort sagt (mycket kort, 5ft 7ins), nu borde han se mindre ut som en Hollywood-actionhjälte och mer som Paul Hollywood, brödhjälte. För det är medelåldern.

i skrivande stund Är Cruise 56 år, tre månader och en vecka gammal: två år yngre än prins Andrew, två år äldre än Nigel Farage, och exakt 2 514 dagar äldre än Jacob Rees-Mogg.

och ändå bara titta på honom. På uppsättningen av Top Gun: Maverick-en uppföljare till den ikoniska shirtless volleybollfilmen han gjorde för 32 år sedan – den här veckan har Cruise fotograferats som om han har tillbringat de senaste tre decennierna bevarade i bärnsten. Slät hud, stram av jean, vit av tänder, obefläckad av hår. Det var irriterande.

Video: Tom Cruises 8 mest käftande stunts i Mission: Impossible movies (Insider)

nu fryser sig kryogent sedan mitten av 80-talet kan låta som något Tom Cruise skulle göra, men vi har några bevis på att han har arbetat under den perioden, så vad är hans hemligheter? Hur kan vi, vanliga människor som inte vet hur man hoppar från en helikopter till en rörlig motorcykel samtidigt som vi slutför operation Thetan III och skickar sekretessavtal till alla inom två mil, hoppas kunna fortsätta?

här är fem möjliga orsaker Tom Cruise har besegrat själva processen av åldrande.

avsugning Getty Tom Cruise går längs taket av Blackfriars station i London, under inspelningen av den nya Mission Impossible 6 film. (Foto av John Stillwell/pa Images via Getty Images)fitnessregimen för en galning

kryssning är ungefär samma höjd som den kubanska hälfanatikern Simon Cowell, men du kommer att märka att han ser ut i marginellt finare fettle. För att hålla sig i samma form som han var på 25 – väger runt 11 sten, med en 50ins Bröst, 30ins midja och biceps storleken på låren – han tar ett gym överallt han går. Bokstavligen. Det kallas ’The pain cave’, och kan monteras var som helst.

”under det står ”bara motiverade kan komma in”, avslöjade han förra året. Förutom gym sessioner, Cruise säger att han tycker om ” havskajakpaddling, grottforskning, fäktning, löpband, vikter, bergsklättring, vandring… jag joggar… jag gör så många olika aktiviteter.”

ett ganska läskigt religiöst fokus

det hävdas ofta att religion håller människor friska, eftersom det finns potentiellt mindre stress och mer disciplin involverad i ett andligt liv. Forskare i USA fann en gång att kvinnor som gick till kyrkan mer än en gång i veckan hade en 33 procent lägre risk att dö under studietiden än de som aldrig gick, till exempel. (Andra studier har motsägt det).

kryssning är verkligen religiös. Han växte upp i ett hängivet katolskt hushåll, deltog sedan i ett franciskanskt seminarium i Cincinnati på stipendium och övervägde att bli präst i tonåren. Enligt hans första fru, Mimi Rogers, tänkte han också ”allvarligt på att bli munk” när hon vände honom till Scientology på 1980-talet. han är nu en ivrig följare av den skuggiga kulten/religionen och fast vän till dess ledare, den lika skuggiga David Miscavige.

”Jag tycker att det är ett privilegium att kalla dig scientolog, och det är något du måste tjäna, för en scientolog gör det, han eller hon har förmågan att skapa nya och bättre verkligheter”, sa Cruise en gång i en helt skrämmande intervju. Varför inte ge det ett försök?

bisexuell Getty-skådespelare Tom Cruise ses på uppsättningen ’Mission: Impossible 6 Gemini’ på Avenue De l ’ Opera den 30 April 2017 i Paris, Frankrike.Lite jobb, kanske?

Scientology kan ha gjort det möjligt för Cruise att få nya och bättre verkligheter, men har han också fått ett nytt och bättre ansikte? Kryssningsmuggen är nu slät och ofodrad, men den har varit misstänkt puffig tidigare – en period som kort fick honom att se ut som Sandi Toksvig.

bortsett från vuxna hängslen, Cruise har aldrig erkänt att ha haft något arbete. ”Jag har inte och jag skulle aldrig,” sa han till Playboy 2012. Några år senare, hans Jerry Maguire cast mate Cuba Gooding Jr frågades också om Cruise hade gått under kniven.

” absolut!”Gooding Jr sa. ”Jag vet inte vad han har gjort, men jag minns att jag överraskade honom i hans hus en dag och han hade alla dessa prickar över hela ansiktet och jag var som,” du okej?’och han går ,’ jag visste inte att du skulle komma,’ och jag var som, ’jag kan se varför!””

skådespelerskan Nicole Kidman och skådespelaren Tom Cruise deltar i den 63: e årliga Oscar-efterfesten som Irving ’Swifty’ Lazar var värd den 25 mars 1991 på Spago i West Hollywood, Kalifornien.Att vara kusligt trevlig

det finns många saker om Tom Cruise som är konstiga. (Här är en: han delade sig från alla sina tre fruar-Rogers, Nicole Kidman och Katie Holmes – när de blev 33, och varje kvinna var 11 år yngre än den förra.) Det finns också många saker som är extremt oroande, eftersom dokumentären Going Clear kommer att visa dig.

men enligt nästan alla han har arbetat med är han berömd, oroväckande Generös också. Han har räddat liv, ordnat privata flygplan för människor i nöd, glömmer aldrig en födelsedag, lär människor att åka motorcyklar, köper alla gåvor, uppmuntrar människor att följa sina drömmar och ger definitivt inte mycket pengar till någon som kommer att dela en trevlig historia om honom. Så kan det vara hans elixir av ungdom: karma?

den amerikanska skådespelaren Tom Cruise, som löjtnant Pete ’Maverick’ Mitchell, i ett PR-porträtt för ”Top Gun”, regisserad av Tony Scott, 1986.Tiny little Tom Cruise-sized portions

enligt källor i Nya Zeeland, där några av de senaste Mission: Impossible filmen spelades in, tre måltider om dagen är inte tillräckligt för Cruise. Istället, det rapporterades att han föredrar ’en daglig diet av 15 snacks’, alla framställda av ett par personliga kockar. Nötter och blåbär spelar sin roll, medan socker absolut inte gör det.

”Jag älskar socker, men jag kan inte äta det för när jag tränar gör jag alla dessa filmer – så jag skickar det till alla”, sa Cruise till James Corden tidigare i år och förklarade att han istället för att äta kakor skickar dem till andra människor för skojs skull.

i andra intervjuer har det visat sig att Cruise favoriträtter inkluderar allt från sashimi till rigatoni. Han bidrog också en gång till ett recept på linguine med zesty red clam sauce till en kokbok och anställde Jill Pettijohn, en kock som främjar en råmatdiet. Så kanske äta vad du vill, men skär det i 15 bitar.

Gobs och gobs och gobs of money

OK, att vara värt en rapporterad $ 550m kan också hjälpa till.

relaterad: 40 Tips för kvinnor som vill gå ner i vikt efter 40 (ät det här, inte det!)

ansvarsfriskrivning: åsikter som uttrycks i denna artikel är författarens egna och MSN stöder dem inte på något sätt. MSN kan inte heller självständigt verifiera några påståenden i artikeln. Du bör rådfråga din läkare innan du börjar någon viktminskning eller hälsohanteringsprogram för att avgöra om det är rätt för dina behov.

.msnews-container{box-dimensionering: border-box; marginal-topp: 20px;}.msnews-innehåll{border: 1px fast # ee0001; färg: # 333;font-familj: Arial,sans-serif;font-storlek: 18px;linjehöjd: 28px;stoppning: 10px 5px 5px 15px; bakgrundsfärg:rgb(255,255,255);}.msnews-innehåll a{färg: # 0af; text-dekoration: ingen;}.msnews-innehåll a: besökt{färg: # 4ec4ff;}.msnews-innehåll a: sväva{färg: #1a95d2;}.msnews-innehåll a: aktiv,.msnews-innehåll a: fokus,.msnews-innehåll a: sväva{kontur: 0;}.msnews-innehåll p{display: inline; vertikal-justera: text-botten;}.msnewsimage{float: vänster; bredd: 50px; höjd: 50px;marginal-höger: 10px} .whatsapp-container{box-dimensionering: border-box; marginal-topp: 20px;}.whatsapp-innehåll{border: 1px fast # 9633ff; färg: # 333; font-familj: Arial, sans-serif; font-storlek: 18px; linjehöjd: 28px; stoppning: 10px 5px 5px 15px; bakgrundsfärg: # f2e6ff;}whatsapp-innehåll a{färg: #0af;text-dekoration: ingen;}whatsapp-innehåll a:besökt{färg: #4ec4ff;}whatsapp-innehåll a:sväva{färg: #1a95d2;}whatsapp-innehåll a:aktiv,whatsapp-innehåll a:fokus,whatsapp-innehåll a:sväva{kontur:0;}.whatsapp-innehåll p{display: inline; vertikal-justera: text-botten;}.whatsappimage{float: vänster; bredd: 50px; höjd: 50px;marginal-höger: 10px}

.msnews-container{box-dimensionering: border-box; marginal-topp: 20px;}.msnews-innehåll{border: 1px fast #ee0001;färg: #333;font-familj: Arial,sans-serif;font-storlek: 18px;linjehöjd: 28px;stoppning: 10px 5px 5px 15px; bakgrundsfärg:rgb (255,255,255);}.msnews-innehåll a{färg: # 0af; text-dekoration: ingen;}.msnews-innehåll a: besökt{färg: # 4ec4ff;}.msnews-innehåll a: sväva{färg: #1a95d2;}.msnews-innehåll a: aktiv,.msnews-innehåll a: fokus,.msnews-innehåll a: sväva{kontur: 0;}.msnews-innehåll p{display: inline; vertikal-justera: text-botten;}.msnewsimage{float: vänster; bredd: 50px; höjd: 50px; marginal-höger: 10px}