han började sin karriär runt 1991. Han var en gång känd för sina vänner som” Spaghetti ” (lång och smal), men detta förkortades senare till Spragga. Benz i hans namn kommer från ljudsystemet som han brukade arbeta för, L. A. Benz, och det är genom detta som han hittade sig in i musikbranschen vid en Dubplate-inspelningssession med Buju Banton. Den berömda äldste DJ var tänkt att göra fyra spår för La Benz men bara uttryckte två och föreslog att Spragga skulle göra de andra två. Eftersom han var ny på inspelningen freestyled han ett par rader av vad som då skulle bli, ”Love Mi Gun”, en populär melodi.

han blev snart en efterfrågad artist för många producenter, inklusive Bobby Digital, och hits följde med ” Could a Deal ”(producerad av Winston Riley) och” Girls Hooray”(Steely & Clevie). En serie väl mottagna singlar följde, många inkluderade på hans debutalbum, Jack It Up (1994). Denna framgång ledde till ett avtal med Capitol Records, som gav ut sitt andra album, Uncommonly Smooth, 1995, med duetter med Chevelle Franklyn (”A-1 Lover”) och ”Spanish Harlem” (med Ben E. King). Albumet sålde inte tillräckligt bra för Capitol, som släppte honom, varefter han tillbringade några år med att släppa ytterligare singlar på Jamaica och samarbetade också med Wyclef Jean och KRS-One. 1999 spelade han in ett ”clash” – album med Beenie Man, två Badd DJs, och hade en jamaicansk hitsingel med ”She Nuh Ready Yet (Hype Up)”, som också ingick på hans tredje album, fullastad (2000). Detta album innehöll duetter med Lady Saw (på” Backshot”) och Foxy Brown (på” Too Stoosh”) och samproducerades av husmusiklegenden Todd Terry. Samma år gjorde Benz sin filmverkande debut i Brooklyn Babylon, och det följande året spelade en ledande roll i gangsterfilmen Shottas. 2002 släpptes hans fjärde album, Thug Nature.2003 spelade Benz in ett antal duetter, med artister som Carly Simon, Kevin Lyttle och Shannon, i syfte att bryta sig in på den amerikanska marknaden. I juli 2007 var Benz värd för Urban Music Awards i New York med Foxy Brown. Benz nominerades till tre utmärkelser vid första Caribbean Urban Music Awards, som hölls i Jamaica i April 2008. Den 31 augusti 2010 släppte Spragga Benz sitt sjätte soloalbum Shotta Culture.

hans album från 2019 Chiliagon toppade Billboard Reggae Albums chart.