om du lider av svår sinus smärta, kan du ha en sinus infektion, även känd som bihåleinflammation. Lär dig tecken och symtom på svår sinus smärta att veta när och hur man söker rätt behandling och få smärtlindring.

Vad är dina bihålor?

dina bihålor finns i flera områden i ditt ansikte. Dessa inkluderar bakom och runt näsan, i kinderna, runt och mellan ögonen och i pannan.

bihålor är fickor av luft som hjälper till med luftflödet samt producerar slem för att smörja luftvägarna, såsom näshålan. De har ett mycket viktigt jobb eftersom slem hjälper till att hålla skadliga bakterier, föroreningar, allergener och mikroorganismer ur ditt system.

om du lider av svår sinus smärta är det troligt att några av dina bihålor är igensatta. Bihålor blir igensatta när de smittas på grund av irritation, inflammation och svullnad. När bihålorna är svullna kan de inte rinna av och slemet byggs upp. Detta kan orsaka varierande grader av obehag. Ofta kommer ansiktet att känna sig väldigt ömt och mycket tryck.

Om du upplever svår sinus smärta har du förmodligen en stor uppbyggnad av slem i dina bihålor och mycket svullnad som hindrar dem från att tömma.

symtom på svår sinus smärta

några symtom som tyder på att du faktiskt lider av sinus smärta är:

• smärta på vardera sidan av näsan, runt ögonen, mellan ögonen, i
  pannan, i överkäken och tänderna.
• Sinus huvudvärk, tryck i pannan, näsan och runt ögonen,
  ibland beskrivs av känslan av att ha något som sitter på ditt ansikte.
• Earaches
• Dental smärta
• nasal urladdning, grumlig, grön eller gul i färg
• post nasal dropp (slem droppar från baksidan av näsan ner i halsen)
• ont i halsen
• hosta
• hes röst
• nästäppa (med en täppt näsa)
• brist på lukt och smak

Om du lider av en kombination av dessa symtom bör du tala med en läkare för att diskutera den bästa behandlingsplan.

behandling för svår sinus smärta

för lindring av svår sinus smärta där några hemma behandlingar du kan prova, inklusive:

• använda en luftfuktare eller förångare
• ta långa varma duschar och/eller andas in ånga från en kruka med varmt vatten
• dricka mycket vätska. Detta tunnar ut slem, vilket gör dränering lättare
• med hjälp av en nasal saltlösning för att hålla dina näspassager från att torka ut.
• använda en Neti-kruka, nasal irrigator eller glödlampa. Använd destillerat, sterilt vatten som har kokats och kylts som bevattningslösningen.
• placera en varm, våt handduk i ansiktet. Det kan lindra obehag och öppna dina näspassager.
• på natten, använd kuddar för att förbli i en position med huvudet något förhöjt för att göra andningen lättare och bekvämare. Detta kan också förhindra dropp efter näsan.
• Undvik klorerade pooler eftersom de kan irritera dina näspassager.

även om dessa behandlingar ger tillfällig lindring och kan lindra obehag, är det viktigt att få en officiell diagnos och behandlingsplan för svår sinus smärta från en läkare. Om du har haft svår sinus smärta, boka ett möte med en PlushCare läkare och få ett recept idag!