Teyana Taylor har ett heck av ett år.

på mindre än 12 månader inledde 25-åringen en framgångsrik multicitetstur, förlovade sig med Cleveland Cavaliers guard Iman Shumpert och födde parets första barn, Iman ”Junie” Tayla Shumpert Jr.

hon blev den levande utföringsformen av att” ha allt ” — teorin utvecklades och populariserades i början av 1980-talet av den tidigare Cosmopolitan-tidningsredaktören Helen Gurley Brown — som proklamerade att den moderna kvinnan lätt kunde balansera karriär, sex, kärlek och pengar.

men enligt Taylor är det inte alltid en verklighet. Visserligen är hon ett pågående arbete. ”Jag känner att världen får oss kvinnor att känna att vi måste vara på en viss piedestal, och det är inte alls fallet.”

under MTV Video Music Awards, som sändes den Aug. 28, Taylor levererade en lysande Flashdansinspirerad solodansrutin i Kanye Wests Fade-video. Till vilken Harlem, New York, infödda noterade, ” jag vet inte varför han slumpmässigt valde mig som ledare eller vilken ide Kanye ursprungligen hade i huvudet.

”Vi var alla i studion och pratade bara, och han gratulerade Iman till hans mästerskapsvinst, och vi började planera därifrån”, påminde Taylor, som är en artist på Wests G. O. O. D. Musik skivbolag.

” Han sa att han tycker att min vänskap med Iman och vår kärlek till varandra verkligen är dope. Jag tror att det var en del av hans övergripande vision. Jag gick tillbaka in i mitt inspelningsrum, och bara 30 minuter senare en av mina ringde och var som, ’Hallå, ni vill att du ska vara i hans video för Fade. Självklart var jag all in.”

det bandet mellan Taylor och Shumpert projicerades också i bilderna. En scen i synnerhet förvandlade henne till en lejoninna (feline face och allt), poserar tillsammans med hennes fästman bisexual och baby. ”Bilden visade en lejoninna som skyddade sin familj. Det finns definitivt något starkt och kraftfullt med det som helhet,” tillade hon.

hennes hårda rörelser, djärva koreografi och övergripande badassness skickade sociala medier världen i en frenesi. Och hennes svelte kropp blev huvudämnet för konversation.

alla ville veta hur hon uppnådde sin mejslade kroppsbyggnad, särskilt efter att ha fött barn Junie bara åtta månader tidigare. Mycket till vår förvåning, Taylor Öppet medgav att hon inte är ett fan av att gå på gym eller andra traditionella former av träning. Hon följer inte heller en strikt diet alls. Istället, hon använder en av sina passioner för att hålla henne i form.

”dans är min träningsform. Det är bokstavligen allt jag gör. Det går inte att springa. Det finns inget speciellt. Bara dansa. Jag tror verkligen att människor underskattar som träning. Och det har gjort min kropp bra, ” förklarade hon. ”Jag turnerade tills jag var ungefär fyra månader gravid. Förmodligen nästan halvvägs genom min, Jag slutade dansa och tog en paus för att ha Junie.”

hon är också atletisk av naturen och tillägger: ”Jag älskar sport. Från streetball till fotboll spelade vi allt som växte upp. Och nästan alla i Harlem tror att de kan spela basket.”

Även om Taylor föddes med en atletisk ram, tog det henne ganska lång tid att vara helt bekväm i hennes hud. När hon anlände till musikscenen 2007 på bara 16 år gammal (hon var tidigare undertecknad till Pharrell Williams ”Star Trak Entertainment group), formade hon sig till en” tomboy.”

Överdimensionerade jeans, löst sittande skjortor och höga sneakers var hennes garderobsklammer. Hon ville inte att hennes sexualitet skulle definiera henne, utan snarare hennes talanger.

Fast-forward, nio år senare, har hon utvecklats till en kvinna som är självmedveten och säker på sitt personliga utseende. ”Det gick från att bara alltid älska att bära Air Jordans till att veta att jag ser bra ut i en avskuren skjorta”, sa Taylor med en fniss. ”Jag blev mamma, och som person har jag förändrats mycket. Jag känner att jag blir ett bättre jag.

” Jag vill inspirera andra nya mödrar. Men jag vill inte att de ska känna att ’jag måste vara på detta löpband i en hel timme för att få den här kroppen’, baserat på vad de ser i media.”

Läs mer på espnW.