Uzoma Obilor gick från en ivrig datorspelare till professionell klassisk kroppsbyggare och fitness sensation. Hans strävan att vara bäst har sett honom nå toppen av IFBB Pro-kretsen.

med en ökning av framgång och en arm av fans som stöder honom varje dag, vem vet hur långt den unga Amerikanen kan gå.

detta är hans berättelse:

”en vecka/månad/år Från och med nu önskar du att du började idag! Gör vad du måste göra. Hantera ditt företag.”

idrottsstatistik

”jag kommer ihåg när jag gick på gymnasiet, en dag skrev jag i min årbok ”jag kommer att förändra världen en dag.”Jag tror att mitt syfte är att förändra världen genom att hjälpa andra. Varje dag vill jag sätta värde på människors liv på alla sätt jag kan. Jag vill göra deras mål mer uppnåeliga, och livet lättare eftersom jag vet hur svårt livet kan vara.”

prestationer

• IFBB Pro Classic Physique konkurrent
• sponsrad idrottsman
• digital Media personlighet

tävlingar

• NPC USA Championships, Mäns fysik klass A, 13: e plats

• NPC USA Championships, Mäns fysik klass A, 15: e plats

• NPC USA Championships, mäns klassiska fysik klass A, 3: e plats
• NPC nationals, Mäns klassiska fysik klass A, 2: a plats

biografi

från videospel till Fitness

Halvamerikansk, halv-Nigeriansk Uzoma intresserade sig inte alltid för fitness som idag.

född i Missouri men senare flyttade till Las Vegas, var han en ivrig fan av videospel. Men, efter att han blev äldre, Uzoma fick reda på fitness. Det var här saker började förändras.

initiala mål

Efter att Uzoma upptäckte viktträning var hans huvudmål att uppnå en sex-pack.

men efter att ha tagit upp brottning och Amerikansk fotboll i gymnasiet växte Uzomas lyftintressen. Han tränade nu för muskelstorlek och styrka och blev passionerad för att driva sina gränser i gymmet. Vid denna tidpunkt var han helt nedsänkt i lyftande livsstil.

livet efter gymnasiet

Efter gymnasiet slutade Uzomas dagar i sport, men hans passion för lyftning var kvar.

det var här han började underhålla tanken på att göra fitness och bodybuilding sin karriär. Han fortsatte att träna tungt dag efter dag för att uppnå detta mål.

Bodybuilding Shows

Efter att ha arbetat hårt på sin kroppsbyggnad i många månader bestämde Uzoma att det var dags att gå in i mäns Kroppsbyggnadsshow.

medan Uzoma älskade att tävla, fann han att hans kroppsbyggnad var för stor för mänens Fysikklass. Som tur skulle ha det introducerades den klassiska fysikavdelningen runt denna period, och Uzoma hoppade in utan att tveka.

med en stark arbetsmoral och imponerande kroppsbyggnad blev Uzoma snabbt en sensation bland kroppsbyggare.

i 2017 nådde Uzomas framgång när han vann IFBB Pro-kortet. Han var bara 21 år vid den tiden.

Online Fan Base

När hans namn växte bland kroppsbyggarens led, så gjorde Uzomas popularitet på sociala medier. Inom kort, han drog en army fans på sina online-profiler.

detta gav Uzoma en helt ny känsla av syfte. Han arbetade nu hårt med att dela sin passion med andra och hjälpa dem att uppnå sina egna fitnessmål.

detta har fortsatt att vara hans uppdrag till denna dag. Uzoma Obilor har blivit ett namn känt på global nivå-han har vuxit till en av de bästa stigande talangerna i IFBB bodybuilding circuit.

träning

Pyramid Set

Uzoma Obilor är ett stort fan av progressiv överbelastning och pyramiduppsättningar. Han börjar varje övning med en lättare vikt och lägger långsamt mer belastning när träningen fortskrider.

han fortsätter sedan att lägga till fler vikter tills han når sitt maximala. Sedan kommer han gradvis tillbaka till sin början, aka, den lägsta punkten i ”pyramiden”.

progressiv överbelastning

en annan träningsmetod Uzoma använder är progressiv överbelastning. Det liknar pyramiduppsättningar på ett sätt som han gradvis ökar vikten över tiden.

men istället för att öka vikten under själva träningen ser Uzoma ut att lägga till mer vikt under träningsmånaderna och öka sin styrka på lång sikt.

jagar den perfekta formen

Uzoma kanske vill lyfta tungt, men hans högsta prioritet ligger i att göra sina övningar med perfekt rörelse. Hans motto är att inte räkna reps, men att göra varje rep räknas.

som Uzoma säger; ” jag är extremt medveten om att lyfta avsiktligt och jaga den perfekta rep. Jag försöker göra varje rep bättre än den förra.”- Uzoma Obilor

näring

håller sig i form

eftersom Uzoma gillar att hålla sig mager året runt, går han inte den traditionella ”bulking and cutting” -vägen. Istället äter han rent hela tiden.

han försöker äta sex mindre måltider per dag, eftersom detta håller hans ämnesomsättning i hög takt.

om Uzoma vill ta sin fettförlust ännu längre, kommer han att anta en hög fetthalt, högprotein och lågkolhydratdiet. Detta kommer att hjälpa honom att rädda sin muskelmassa medan han förlorar vikt.

å andra sidan, när Uzoma vill packa på extra vikt, kommer han att äta mer carb-tunga måltider. Detta säkerställer att hans muskler alltid är fyllda med glykogen.

kosttillskott Uzoma Obilor tar

det finns ett gemensamt tema bland kosttillskott Uzoma tar. De innehåller alla BCAA. Dessa är aminosyror som är nödvändiga för hans muskeltillväxt.

Här är Uzomas tilläggsstack:

• Pre-Workout
• Intra-Workout aminosyror
• post-Workout Protein
• vitaminer och mineraler (ibland)

idoler och influenser

bland Uzomas största influenser är Conor McGregor, en legendarisk MMA-fighter. Här pratar Uzoma om hans idol;

” jag ser upp till många människor, men någon som jag tror att jag ser upp till i synnerhet dessa dagar skulle vara Conor McGregor. Jag tror att han har något som många människor inte har; det självförtroendet och det självförtroendet. Alla gillar honom för att de önskar att det var något de hade.”

vad vi kan lära av Uzoma Obilor

Uzoma Obilor har blivit IFBB Pro vid bara 21 års ålder. Hans framgång gör honom till en förebild för många unga idrottare som följer en liknande väg.

hans berättelse lär oss en sak; det är viktigt att hålla ögonen på dina mål.

Även om du faller av spåret, ta det i ditt steg och fortsätt framåt. Så här har Uzoma Obilor uppnått sina mål, och med samma tankesätt kan du göra detsamma.