att hitta ett andligt syfte handlar inte så mycket om att hitta meningen med livet, utan snarare om att bli ditt bästa jag när du rör dig genom livet. Du kan hitta ditt högre syfte i livet genom många olika vägar, inklusive meditation och bön, personlig reflektion och övning av andlig välbefinnande.

att söka ett andligt syfte är sin egen belöning. Andliga människor uppvisar många positiva egenskaper, enligt en studie publicerad i Psychology Today. Det inkluderar att uppträda på ett nådigt och medkännande sätt och sträva efter självaktualisering. De tar sig också tid att njuta av livet och blomstra inom områden som personliga relationer, självkänsla och hitta mening i livet.

om du letar efter andligt syfte kan du resa många olika vägar. Men det första steget för att hitta ditt högre syfte i livet är att förstå vad det är du söker.

betydelsen av andligt syfte

andligt syfte är inte kopplat till något materiellt. Det handlar inte Om frågor som din karriär eller var du bor (även om de kan vara anslutna). Snarare handlar ett andligt syfte om att skapa en uppsättning värderingar, principer och övertygelser som ger livet mening åt dig och sedan använda dem för att styra de beslut och handlingar du tar.

att hitta sann lycka

att hitta ett andligt syfte först i livet är det motsatta tillvägagångssättet än vad som tas av många människor. De flesta lär sig ett yrke och hittar sätt att tjäna pengar och går sedan framåt med hjälp av prestationer inom dessa områden som ett sätt att mäta hur bra de har lyckats. Att hitta ditt andliga syfte ber dig att ta en högre nivå.

reflektion över viktiga frågor

medan en mängd olika metoder kan hjälpa dig att hitta ditt högre syfte, är det vanligtvis ett livslångt uppdrag. Det kan förändras när du utvecklas som person, eller när du konfronteras med livshändelser eller en kris. Ofta börjar en strävan efter ökad andlighet med frågor som:

• Vad betyder det att vara en bra person?
• Vad är syftet och meningen med mitt liv?
• Hur kan jag bättre få kontakt med andra?
• händer saker av en anledning?
• Vad är det bästa sättet för mig att leva?

att söka efter svaren på dessa frågor är ofta där strävan att hitta ditt högre syfte i livet börjar.

varför acceptans inte är svaghet

bedöma din andliga välbefinnande

ett annat viktigt steg är att bestämma var du är på din resa mot andligt syfte. Detta kräver att du ställer dig själv ärliga frågor om hur du känner dig under vissa situationer i livet. Försök till exempel att ärligt svara på frågor som:

• Vad ger dig tröst under tider av sorg?
• vem eller vad vänder du dig till när du letar efter hopp?
• tycker du att du tolererar andras övertygelser och synpunkter?
• vilka värderingar och övertygelser styr dina beslut?

att ta en livsviktig frågesport kan hjälpa till med att både bedöma din andliga välbefinnande och reflektera över viktiga frågor.

Varför är hoppet så viktigt?

öva empati, medkänsla och förlåtelse

lyssna på vad andra har att säga och ha empati för sina erfarenheter och känslor. En del av andlig välbefinnande innebär att man tar hänsyn till andras perspektiv och alltid letar efter det goda även i de där godhet inte är omedelbart uppenbar.

hitta sätt att öva transcendens

många hittar sätt att överskrida sin omedelbara omgivning genom konst, musik, meditation, yoga eller bön. Att hålla en dagbok och skriva ner dina tankar varje dag, även om det bara är i 10 minuter eller så, kan också hjälpa dig att utarbeta andliga problem. Vissa finner också tröst och en känsla av tillhörighet genom att omge sig med dem som intresserar sig för andliga frågor. Detta kan inkludera en kyrka, mosque eller synagoga, samt en samhällsgrupp som diskuterar andlighetsfrågor. Dessa metoder kan hjälpa dig att komma närmare att hitta ditt andliga syfte. Tänk på att det inte finns någon väg att uppnå detta mål. Det är också viktigt att inse att andligt syfte handlar om att leva efter en uppsättning värderingar som gör din resa genom livet bättre – det handlar inte om den ultimata destinationen.

stöd för virtuell Online-vårdgivare