även vid 40 år är Vince Carter en otrolig idrottsman som kan hoppa ut ur byggnaden. När detta skrivs är han mer än sannolikt i sitt sista år av sin NBA-karriär. Men i sin bästa tid var han en av de högsta flygande dunkarna vi någonsin har sett.

Vince Carter vertical var 43 tum och det var på displayen ganska mycket varje gång han gick ut på domstolen. Han fick smeknamnet ”half man half amazing” på grund av de löjliga dunkarna som han kunde kasta ner som mellan benen dunk och 360 dunks.trots att han har studsat runt ligan till sju olika lag, har Vince Carter alltid varit en solid spelare som har ett karriärgenomsnitt på 18 poäng per match. Han spelar för närvarande med Sacramento Kings där han förmodligen kommer att avsluta sin långa karriär.

Låt oss ta en titt på bakgrunden till Vince Carter, lära sig hur han tränar och exakt hur han kan ha ett så högt vertikalt språng.

– >Vince Carters vertikala träning<—

en Bio på Vince

även om hans fullständiga namn är Vincent Lamar Carter, gillar han att kallas Vince. Han föddes den 26 januari 1977 i soliga Daytona Beach, Florida. Vince Carter var alltid involverad i sport som växte upp. Tillsammans med basket gillade han också att spela volleyboll. Han valdes som lagkapten för volleybollslaget på sin gymnasium. Vince Carter vertical leap hjälpte honom att utmärka sig på volleyboll. Att stiga över nätet och kasta ner hårda spikar är mycket lättare när du kan hoppa mer än 40 tum.

Vince gick på Mainland High School i Florida och han tjänade om varje pris du kan få som gymnasiespelare. Han tilldelades Floridas basketspelare av året 1995 och spelade på McDonalds All-America Team. Även med all denna uppmärksamhet på sina basketkunskaper lyckades Vince Carter fortfarande tjäna fantastiska betyg i hela skolan. Faktum är att han tog examen från gymnasiet med hedersbetygelser. Ganska imponerande om du frågar mig.

med alla utmärkelser fick han uppmärksamhet från flera stora universitet som ville föra honom vidare till sitt basketlag. Efter mycket överläggning valde Vince att delta i North Carolina University där andra stora namnspelare som Michael Jordan deltog. Vince Carter spelade för North Carolina i tre år från 1995 till 1998. Under denna tid hjälpte han till att leda laget till två sista fyra framträdanden och han tilldelades årets defensiva spelare.1998 beslutade Vince Carter att gå vidare från college och gå in i NBA-utkastet. Det visade sig vara ett klokt val eftersom han valdes som det femte övergripande valet av Toronto Raptors. Han började sin karriär stark och utsågs till Årets Rookie och Årets idrottsman. Detta berodde på hans stora spel på banan. NBA-Personal och fans kände igen hans explosivitet och atletiska förmåga som gjorde honom extremt populär. Men när du tänker på Vince Carter kommer du alltid att tänka på ett visst datum som är 25 September 2000. Vince spelade i OS i Sydney för USA.

USA. spelade mot Frankrike när Vince Carter hoppade över 7 fot 2 tum Frederic Weis och kastade ner en dunk som ingen kunde tro. Vince kunde inte ens tro vad han just hade gjort. Senare försökte han replikera dunk med sina lagkamrater under träning men kunde aldrig hoppa precis som han gjorde i spelet. Vince Carters dunk var så imponerande att båda lagen hejade på honom när han gjorde det. Frankrike har till och med ett smeknamn för dunk…. ”Le dunk de la morte” som betyder dödens dunk.

en lista över prestationer i karriären för Vince Carter

• 8 tid NBA All-Star
• namngiven till alla NBA-Team
• 11 tid Eastern Conference spelare i veckan
• Rookie of The Year Award
• genomsnitt 18 PPG och är 22: A i alla tider Scorers
• Slam Dunk Contest Winner

Vince Carters vertikala hopptest vid P3-anläggningen

vi kunde avslöja ett foto av Vince Carter-träning i offseasonen på P3 Athletic Center. Bilden är av ett vertikalt hopptest som Vince gjorde för bara några år sedan vid den mogna åldern av 38! Som du kan se har han verkligen inte förlorat någon vår i sitt steg. Faktum är att vi också har inkluderat ett sida vid sida foto av Vince Carter och Andrew Wiggins. Vince håller rätt med barnet som är hälften av hans ålder. Det visar att arbeta hårt, äta rätt och vissa Gud givna förmågor kommer att hjälpa dig att hålla far Tid i schack.

den mest imponerande Vince Carter dunkar i sin karriär.

aldrig har Vince Carter vertical leap varit på en större skärm än vid OS 2000 i Sydney Australien. USA tog guldmedaljen det året i OS men ärligt talat, ingen bryr sig verkligen om det. De förväntas vinna. Vad det är verkligen känt för är den höga flygande handling som Vince Carter sätta på mot Frankrikes enorma 7 fot 2 centrum. Frederic Weis blev omedelbart affischbarnet för den mest löjliga dunken någonsin.de intervjuade faktiskt Frederic flera år senare och han sa att han aldrig ville titta på dunkens video och i 10 år försökte han inte titta på den. Tja, det gör en person för om varje sann basketfläkt på planeten har sett att Vince Carter dunk cirka 100 gånger. Frederic är bara tur att det utfördes i en tid då sociala medier och Youtube inte var en stor vurm än. Nedan är en video av Vinces Olympiska dunk i aktion:

Vince i Slam Dunk-tävlingen

året 2000 visade sig vara ganska minnesvärt för Vince Carter när han skrev om manuset i Slam Dunk-tävlingen. Han kastade ner några dunkar som var väldigt kreativa och aldrig hade gjorts tidigare. Han genererade flera perfekta poäng på 50 och kunde naturligtvis ta hem pokalen. Vi har varje dunk han utförde det året i videoklippet nedan. Det är 13 minuter av ren njutning.

hur du kan uppnå ett Vince Carter vertikalt språng

Okej, så jag kommer inte att lova att du kommer att hoppa ut ur gymmet precis som Vince Carter. Låt oss inse det, mannen har några fantastiska gudagivna gåvor. Du kan dock förbättra ditt vertikala språng dramatiskt med lite hårt arbete och rätt vägledning. Jag vet för att jag personligen har gjort det. Programmet som vi rekommenderar här på BballAddiction.com är hoppa Manual.

det är inte bara en lista över övningar att utföra. Det är en omfattande guide som täcker alla aspekter av vertikal hoppträning från plyometrics, lyftvikter, de bästa övningarna, näring och korrekt hoppteknik. De har till och med personlig coaching tillgänglig för att hjälpa dig att ta din vertikal till nya höjder.

programmet är ingen risk alls för dig. Tränarna där borta tillbaka sin produkt 100 procent. De ger dig hela 60 dagar för att testa programmet och om du inte är nöjd med de resultat du får kan du få full återbetalning för ditt köp. Det är att sätta dina pengar där din mun är. De gör det för att Jacob Hiller och Jump Manual-personalen vet att deras produkt helt enkelt fungerar. Det är dock inte ett magiskt piller och du kommer inte att få resultat över natten utan ansträngning. Om det är vad du letar efter då lycka, det är inte ute. Du kommer att få positiva resultat om du lägger in tid och ansträngning. Så gå över till 40inchvertical.net och kolla in det. Du kommer inte bli besviken.