Turbo 13 förklarade: ett tag tillbaka ersatte Nutrisystem sitt ”Lean 13” – program med ”Turbo 13.”I grund och botten är det den första månaden i Nutrisystem-programmet och allt börjar med Turbo Takeoff week. Om du funderar på att registrera dig för någon av deras planer, bör du veta hur det fungerar.

här är en snabb förklaring av hur Turbo 13 fungerar:

*Uppdatering 2020: Nutrisystems Turbo 13 har ersatts av deras Body Reboot Week!

Hur fungerar Turbo 13?

Åh, och jag hoppas att du gillar stockmusik! Den jazzy studio-melodin kommer verkligen i ditt huvud, så förhoppningsvis lärde du dig om Turbo-start första gången, för den musiken kommer att hemsöka dina drömmar!

hur som helst, om du inte fick svar på alla dina frågor från videon, här är en översikt över Turbo 13 och Turbo start:

*Whoa! 40% rabatt Nutrisystem för kvinnor eller män denna månad!

Vanliga frågor om Turbo 13

• vad får du med Turbo 13? Turbo 13 är ett 4-veckors program utformat för viktminskning som innehåller perfekt portionerad mat.
• Vad är Turbo start? Turbo Takeoff är den speciella första veckan i Turbo 13 som är utformad för att starta din kost och förbereda dig för en långvarig period av viktminskning. Turbo start innehåller 7 dagar av speciellt utvalda frukostar, luncher och middagar plus 7 Turboshakes, 7 Nutricurb barer som är höga i protein
• Vad är Turbo Shakes? Turboshakes är speciella Nutrisystem shakes fyllda med protein och probiotika för att stödja matsmältningshälsan och hjälpa till att bekämpa mageblod. Dessa kallas. ”Nutri-Pro Shakes” med Nutrisystem för män.
• Vad är Nutricurb bars? Nutricurb barer ingår i Turbo start och, som Turbo Shakes, har probiotika och hjälpa till att stoppa uppblåsthet
• Turbo start innehåller en daglig Tracker för att maximera dina resultat och kartlägga din viktminskning framsteg
• Varför ska du äta protein på morgonen!
• vill du veta mer om Nutrisystem? Här är våra 12 tips innan du går med

Turbo 13: din första månad av Nutrisystem!

• Vecka 1: Njut av måltider, barer och skakningar i din Turbo Start kit. Lägg bara till 4 portioner av icke-stärkelse grönsaker
• Vecka 2: Njut av någon blandning av Nutrisystem måltider och ett Nutrisystem mellanmål per dag (2 för män) plus minst 4 portioner av icke-stärkelse grönsaker, PowerFuels (lean proteins& friska fetter) och SmartCarbs (frukt och fullkorn) – mer om Powerfules och Smartcarbs här
• Vad är Flex måltider? Du får njuta av en flex måltid varje vecka som är en hälsosam måltid som du laga mat, eller äta ute

män kan förlora 18 Pounds

även om alla planer börjar med Turbo 13, är den version för män ofta kallas ”Drop 18 Nu,” som målet är att förlora 18 pounds i den första månaden i stället för 13 på nutrisystem.com/drop18now.

relaterat: billigaste sättet att registrera sig för Nutrisystem?

recensioner / Vill du lära dig mer?

recensioner är generellt positiva, men matleveransdieter är inte för alla, så gör dina läxor och läs recensioner innan du registrerar dig. Du kan alltid hitta kampanjkuponger för att minska kostnaden ytterligare! Här är exakt hur allt fungerar från Nutrisystem.com tillsammans med en $ 100 rabattkupong!

inte i månatlig måltid leverans? Kolla in månadens kuponger för Nutrisystem som listas här, eller kuponger för Noom eller Weight Watchers som finns här.