Vision boards leggen uw persoonlijke dromen of langetermijndoelen vast en proberen uw komende jaar, decennium of hele bestaan te visualiseren.zoals James Allen het formuleerde: “Dreams are the seedlings of reality.”Sommige mensen noemen vision boards daarom ook dream boards, terwijl anderen het treasure mapping of het samenstellen van hun liefdeslijsten noemen.
U kent ze misschien als inspirerende beeldcollages die dienen als een levendige en tastbare weergave van uw persoonlijke toekomst in de meest idealistische kijk. Mensen voegen vaak tekeningen, pictogrammen, citaten, zinnen en woorden in die de ervaringen, gevoelens en bezittingen vertegenwoordigen of symboliseren die ze willen.
omdat het minder over het medium gaat, maar meer over de inhoud en het effect dat het op u heeft, kunt u ze maken op basis van uw voorkeur — fysiek of digitaal.

• De meeste mensen gebruiken kurkborden, magnetische of droog uitwisbare borden, of eigenlijk alles wat u op uw koelkastdeur kunt plakken of aan een muur kunt hangen.
• Professionals maken graag een opvouwbare displaykaart met 2-3 panelen, maken er een klein boekje van, gedrukt op aanvraag, of soms produceren ze een bureaublad.
• de eenvoudigste of goedkoopste manier is om het op papier te zetten, in een notitieboekje of plakboek, of zelfs een paar grotere vellen papier om te zetten in een poster. Als u klaar bent, kunt u het nog steeds inlijsten of een fotoalbum met plastic mouwen gebruiken om het te omsluiten.
• Digital natives gebruiken softwareborden zoals een PowerPoint-dia, Photoshop-document of Trello-bord.
• het meest recente alternatief, aangezien PC wallpapers steeds minder relevant, is om uw smartphone lock screen te gebruiken in plaats daarvan. Zo heb je altijd je vision board bij je.

de techniek van mentale visualisatie

Er is veel geschreven over de kracht van visualisatie, een techniek die je helpt om aan je wensen en wensen te voldoen, zodat je ze in werkelijkheid kunt omzetten. Het leert je om ze voortdurend te onthouden en erover na te denken om begeleiding te bieden, je moreel te verhogen en jezelf, inclusief je onderbewustzijn, aan het werk te zetten, in de juiste richting. Beelden kunnen onze emoties intens stimuleren omdat onze geest er meestal snel en krachtig op reageert. Je herinnert je misschien het oude gezegde: “een foto is meer dan duizend woorden waard.blijkbaar hebben veel Olympische atleten regelmatig visualisatie gebruikt. Ze waren echter succesvoller toen ze zich voorstelden om te trainen in plaats van te winnen, wat het belang onderstreept van proces of actie ondernemen, in plaats van simpelweg te dromen van een toekomstige staat of prestatie.”alles wat de menselijke geest kan geloven, kan de menselijke geest bereiken.”Deze verklaring van auteur Napoleon Hill weerspiegelt het geloof van sommigen dat je alles wat je wilt bereiken door middel van visualisatie. Hill beschreef zijn “geheim” voor succes, soms ook bekend als” wet van aantrekking”, in zijn wereldberoemde boek Think and Grow Rich. Zelfs als dat meer een pseudowetenschappelijke theorie is, was hij ervan overtuigd dat we succes in de fysieke wereld bereiken in de juiste verhouding tot onze mentaliteit, met een vast geloof in onszelf en constante herinnering aan onze diepste verlangens. Een kernstuk van zijn proefschrift, geformuleerd na tal van interviews met succesvolle mensen over een lange periode van zijn leven, was creatief-verbeelding ontmoeten verlangen-voor-actie als een oorzaak voor hun welzijn. Verder was zijn theorie dat wanneer adequaat gestimuleerd, ons brein een plan ontwikkelt op zowel een bewust als onbewust niveau. Naar zijn mening, door het proces van visualisatie, worden we ontvankelijk voor inspiratie, ideeën en zelfs “geluk” als gevolg van het herkennen en handelen op gunstige kansen.

voordelen van visualisatie via Vision Boards

als je je leven in een doelgerichte richting duwt terwijl je ook actie uitlokt, zelfs op een onbewust niveau, kun je merken dat je begint te werken aan de belangrijkste taken, minder uitstellen, directer vragen wat je wilt en uiteindelijk verder gaan.
Een vision board laat je je wensen ontdekken, ontdekken en duidelijk en tastbaar maken. Met een voortdurende visuele herinnering aan uw intenties, zult u ze snel internaliseren en dan kunt u uw inspanningen het beste concentreren. Het stelt jullie in staat om jullie plannen uit te voeren om uiteindelijk dromen werkelijkheid te maken en een gelukkig en vervuld leven te leiden. Al voordat je je doelen bereikt, doordrenk je je geest met vertrouwen, positief denken en toekomstoriëntatie. En hoe sterker de beelden met je resoneren, hoe meer ze actie uitlokken, wat de enige manier is om te bereiken.

uw eigen Vision Board bouwen

u kunt uw vision board opsplitsen in zoveel secties als u wilt, elk met een ander thema. Een typische splitsing is werk en privé.
Als u momenteel werkt aan het verbeteren van een bepaald gebied van uw leven, zoals uw relatie (het best samen met uw partner gebouwd) of uw gezinsleven (misschien gemaakt in een team inspanning thuis), kan dit een goede reden zijn voor een apart bord. We raden echter aan om slechts één vision board te gebruiken om volledig te focussen en dingen gemakkelijk te maken voor het bouwen, onderhouden en ook studeren.Steve Jobs zei ooit: “je werk zal een groot deel van je leven vullen, en de enige manier om echt tevreden te zijn is om te doen wat je denkt dat geweldig werk is.”Echter, mensen geconfronteerd met bijna dood ervaringen meestal zeggen achteraf dat nu, met een tweede kans, hun uiteindelijke doel is om te genieten van hun leven ten volle Door relaties op de eerste plaats. In het licht hiervan is het belangrijk om te denken aan onze binnenste cirkel en die relaties met onze familie en beste vrienden. In plaats van alleen te focussen op wat je wilt bereiken met je opleiding, in het werk, of financieel, gedachten op te nemen over persoonlijkheid, geluk, en het welzijn van jezelf en je innerlijke cirkel.we raden u daarom aan om uw persoonlijke visie te bouwen op drie pijlers:

• Self-Fitness & Voeding: deze eerste pijler bestaat uit uw geestelijke en lichamelijke gezondheid bereikt door persoonlijke ontwikkeling, sport of lichamelijke activiteit, dieet en voeding, voldoende en goede slaap, vakantie of ontspannende pauzes.
• sociaal-familie & vrienden: de sociale pijler richt zich op relaties en netwerken met uw partners in het leven en het bedrijfsleven, uw familie, vrienden en gemeenschap.
• veiligheid-vrijheid & Financials: De derde pijler gaat over inkomen en vermogen dat wordt bereikt door het hebben van de juiste baan of bedrijf en financiële investeringen om financiële stabiliteit en onafhankelijkheid op lange termijn op te bouwen.

Free Vision Board Template

kijkt u ernaar uit om een visie te plannen die u in de juiste richting zal trekken?

onze Vision Board template PDF heeft een driepijler lay-out voor alle dimensies in het leven. Begin met het maken van notities, evenals fysiek verzamelen en schikken van beelden die u zullen inspireren en rijden actie onmiddellijk!
stuur ons u de download link gevolgd door een exclusieve e-mail cursus over hoe u uw eigen visie te maken hier:

100% gratis voor persoonlijk gebruik en klaar om te printen.