bij vrouwen is vaginale smering een belangrijk onderdeel van seksuele opwinding. Het maakt de vagina klaar voor penetratie, waardoor het makkelijker wordt voor de penis om binnen te komen en de bijbehorende wrijving of irritatie wordt verminderd. Pijn tijdens geslachtsgemeenschap wordt vaak veroorzaakt door onvoldoende smering.

smering komt meestal van nature voor, maar sommige vrouwen worden meer gesmeerd dan anderen. Smering kan ook een kwestie van voorkeur zijn. Sommige vrouwen vinden dat seks beter is als ze meer gesmeerd zijn.

soms, vooral na de menopauze, ervaart een vrouw vaginale droogheid. Haar vagina smeert niet genoeg en geslachtsgemeenschap wordt pijnlijk. Een persoonlijk glijmiddel, meestal beschikbaar over de toonbank bij een apotheek of warenhuis, kan helpen. (Er zijn verschillende soorten over-the-counter smeermiddelen, elk met voor-en nadelen.)

Het is belangrijk voor partners om de rol te begrijpen die smering speelt bij comfortabele geslachtsgemeenschap. Partners moeten mogelijk openlijk discussiëren over de beste manieren om smering te garanderen. Soms is meer voorspel alles wat nodig is voor een vrouw om voldoende gesmeerd te worden. Andere keren, een persoonlijk glijmiddel kan nodig zijn om te worden toegepast tijdens seksuele activiteit. (De toepassing kan ook deel uitmaken van voorspel.)

vrouwen die pijnlijke geslachtsgemeenschap ervaren wordt soms verteld dat meer opgewonden zal helpen. Echter, een April 2013 studie in het Journal of Sexual Medicine suggereert dat dit niet het geval zou kunnen zijn.Canadese onderzoekers bestudeerden seksueel genot en pijngevoeligheid bij vrouwen. Zij vonden dat wanneer vrouwen werden gewekt of gedeeltelijk-gewekt (onmiddellijk na seksuele activiteit of na een 15-minuten rustperiode), hun genitale pijngevoeligheid hoger was dan het was wanneer de vrouwen niet werden gewekt. Met andere woorden, de proefpersonen meldden meer pijn toen ze werden gewekt.

Deze bevinding leidde de onderzoekers om meer na te denken over smering als een manier om te beschermen tegen seksuele pijn door het verlagen van de druk op de geslachtsdelen.

de onderzoekers theoretiseerden ook dat meer focussen op plezier tijdens seks de aandacht van vrouwen kan wegnemen van de pijn. Vrouwen kunnen het nuttig vinden om hun partners te vertellen wat, in het bijzonder, goed voor hen voelt.

op beide punten is echter meer onderzoek nodig.