Wat is liefdesverslaving?
mensen ontwikkelen verslavingen om zichzelf te beschermen tegen ondraaglijk pijnlijke gevoelens. Een verslaving creëert altijd schadelijke, vaak genegeerd gevolgen. Pas als de verslaving onhandelbaar wordt, zullen mensen er iets aan doen.Liefdesverslaafden besteden veel tijd, moeite aan een persoon aan wie ze verslaafd zijn. Liefde verslaafden waarderen deze persoon boven zichzelf, en hun focus op de geliefde andere is vaak obsessief.
dit gedrag resulteert in liefde verslaafden verwaarlozing om voor zichzelf te zorgen op een verscheidenheid van manieren, in wezen verlaten belangrijke aspecten van hun leven en welzijn om verbonden te blijven met het object van hun affecties.
liefdesverslaving heeft niet per se alleen betrekking op romantische of seksuele relaties. Het is mogelijk voor een persoon om te relateren als een liefde verslaafde met hun vrienden, kinderen, sponsor, goeroe of religieuze figuur, of zelfs met een filmster, die ze nooit hebben ontmoet.
De kernfantasie van een liefdesverslaafde is de verwachting dat iemand anders zijn problemen kan oplossen, te allen tijde onvoorwaardelijk positief achting kan geven en voor hen kan zorgen. Wanneer aan deze onrealistische behoefte niet wordt voldaan, kunnen liefdesverslaafden zich haatdragend voelen en kunnen ze conflicten creëren in hun relaties met anderen.
sommige liefdesverslaafden vinden dat wanneer ze niet betrokken zijn bij een liefdesverslaafde relatie, ze in staat zijn om voldoende voor zichzelf te zorgen. Echter, wanneer ze betrokken raken, de liefde verslaafde snel ontdekt dat hun zelfzorg capaciteit gestaag afneemt.
mensen worden over het algemeen liefdesverslaafden als gevolg van een verleden van het verlaten van hun primaire zorgverleners. Volwassen liefde verslaafden meestal erkend als kinderen dat hun meest kostbare behoeften voor validatie, liefde en verbinding met een of beide ouders niet werd voldaan. Dit beïnvloedt hun gevoel van eigenwaarde dramatisch in het volwassen leven. Het resulteert in een bewuste angst voor verlatenheid en een onderliggende onbewuste angst voor intimiteit. Voor een liefdesverslaafde wordt intensiteit in een relatie vaak verward met intimiteit.
zoals bij elke verslaving, is herstel van liefdesverslaving een proces van zelfontdekking. Het vereist het nemen van specifieke stappen: het doorbreken van ontkenning en het erkennen van de verslaving; het bezitten van de schadelijke gevolgen van de verslaving; en ingrijpen om de verslavende cyclus te stoppen. uiteindelijk moeten liefdes verslaafden een rouwproces binnengaan om de onderliggende emotionele pijn aan te pakken die de kern van de verslaving vormt. In Pia Mellody ‘ s boek, Facing Love Addiction, de auteur geeft journaling opdrachten die betrekking hebben op elk aspect van het herstelproces, het verkennen van de kindertijd ervaringen die kunnen leiden tot liefdesverslaving.
Daarnaast biedt de ondersteuning van 12-stappenvergaderingen zoals S. L. A. A. (Sex & Love Addicts Anonymous) zowel een kader als gemeenschapssteun voor de verslaafde om deel te nemen aan het genezingswerk van herstel.
Liefdeverslaafden ervaren ontwenningsverschijnselen. Werken met een therapeut kan helpen de liefde verslaafde door het proces van praten over kindertijd ervaringen van verlatenheid, navigeren door de gevoelens van pijn, angst, woede en leegte die kunnen opduiken, en het loslaten van oude emoties die bijdragen aan negatieve acting-out gedrag.
een solide relatie met een bekwame therapeut die is opgeleid in liefde en seksverslaving kan helpen de liefde verslaafde door dit proces te leiden.
in het Center For Healthy Sex bieden we individuele, groeps – en intensieve therapieprogramma ‘ s om liefde en seksverslaving effectief aan te pakken.