stejně Jako mnoho lidí po celém světě, jsem se změnil, jak jsem se podíval na at-home fitness v roce 2020. V minulosti to bylo něco, co jsem udělal, když jsem byl příliš líný na to, abych šel do posilovny. Tento rok, bylo to něco, do čeho jsem byl nucen, když se v březnu zavřely tělocvičny. Zatímco tělocvičny se znovu otevřely, není mi příjemné cvičit v davu, kde cizinci nemusí stroj skutečně setřít, nebo horší, nenosit masku správně.

i když jsem od března 2020 doma trénoval docela dobře, nebylo žádné koření. Dříve jsem platil za prémiové členství v tělocvičně, kde jsem denně pracoval s různými osobními trenéry. Postavil jsem si pro sebe režim, který se dobře rozšířil do karanténního života, ale také jsem věděl, že dokážu víc.

to mě vedlo k vyzkoušení různých domácích fitness produktů. Rozhodl jsem se dát MYX bike první velký test.

Myx Fitness Kolo: Peloton alternativní

Pokud jste žili pod jednou z těch pneumatik lidí flip pro cvičení, pravděpodobně jste již viděli reklamy pro fitness kola. MYX Fitness je novým (ish) závodníkem pelotonu. Značka nabízí domácí studio zaměřené na profesionální fitness kolo. Stejně jako někteří jeho konkurenti nabízí MYX několik možností vybavení.

S MYX Kolo($1,299), dostanete:

• Stacionární kolo Star Trac
• Polar srdeční frekvence monitoru

ale pokud opravdu chcete přeměnit část vašeho domova na plnohodnotné fitness studio, můžete získat MYX Plus. V době publikování, obě kola jsou $ 100 off. Kolo můžete získat buď v bílém nebo dřevěném uhlí.

kolo MYX Plus ($1,499) obsahuje vše v základním balíčku, stejně jako:

• velikost XL cvičení mat
• stabilizační podložce
• kettlebell
• Tři sady ruční činky (k dispozici v lehké, střední a těžké)
• JARO je roztáhnout pásmo
• foam roller

Pro extra $200, doplňky stojí za to. Nemůžete najít mírné ceny zdarma závaží téměř kdekoliv On-line právě teď. Díky COVID.

Moje zkušenost s MYX Plus Kolo

skutečnost, že jsem si vybral k recenzi at-home cyklistika kolo jde ukázat, co vichřice roku 2020 má být. Vždycky jsem neměl rád Kola ve stylu spin a přilepil jsem se k lehkým kolům v tělocvičně. Vzpřímená cyklistická kola bolí. Vyzkoušel jsem si Peloton, šel jsem na SoulCycle a použil jsem Life Fitness kola v Planet Fitness a Retro Fitness. Vždycky to bolelo, a přísahal jsem, že lidé lžou, když řekli, „zvykneš si na to!“

no, barva mě šokovala, ale zvyknete si na to. Trvá několik dní opakovaných jízd, ale vaše tělo si na kolo zvykne. Taky, zjistil jsem, že kdyby se to někdy cítilo nepříjemně, pravděpodobně jsem seděl příliš daleko na sedadle a potřeboval jsem se vrátit zpět.

opravdu jsem chtěl vyzkoušet MYX, protože jsem byl zoufalý pro vnitřní kardio. Bydlím ve druhém patře v bytovém komplexu, takže nemůžu dělat moc skákání kardio jako skákání zvedáky, burpees, a squat skoky. No, to bych mohl, ale připadal bych si jako blbec, aby můj soused dole, tak jsem jen zřídka dělat žádné kardio, jako to, které bylo obrovské úpravě, jelikož dělám hodně kardio-těžký HIIT cvičení v posilovně a pak najednou musel přestat, vzhledem k pandemii. Kolo MYX mi dalo možnost pro vnitřní kardio, které ze mě neudělá strašného souseda nahoře.

MYX Plus Bike specs

MYX Plus Kolo je dodáván s 21,5″ připojený monitor. Kolo je kompaktní a vejde se do toho malého koutku ve vaší ložnici nebo do náhodného nevyužitého rohu vaší jídelny(kam jsem dal svůj). Může se přizpůsobit lidem všech výšek a sedadlo pojme až 350 liber. Na rozdíl od některých konkurentů (Peloton a SoulCycle) nevyžaduje kolo Myx speciální boty, které se připínají. Pedály jsou vyrobeny pro obě možnosti, pokud však vlastníte cyklistickou obuv a chcete je používat. Jsou navíc $ 125, pokud si je chcete koupit. Neudělal jsem; tenisky pro mě fungovaly dobře.

s cílem získat to nejlepší z vašeho tréninku, budete muset nosit součástí Polar srdečního tepu a spárovat jej s tabletem, aby sledovat svůj pokrok. Pás monitoru srdeční frekvence se vejde přímo na vaši paži, takže to není žádný velký problém.

samotné kolo je během používání tiché a můžete upravit nastavení zvuku pro hudbu a instruktora. Každé cvičení má hudbu na pozadí, která závisí na třídě, kterou si vyberete(přemýšlejte o krajské hudbě pro jízdu po zemi). Můžete zapnout hudbu celou cestu až přehlušit trenéry, nebo celou cestu dolů, když nejste v náladě. Hudba se liší pro každou instanci třídy, což znamená, že můžete vzít stejné třídě pět dní v řadě a možná nikdy slyšet jediné opakoval píseň.

MYX Fitness pros

myslel jsem, že bych to kolo po tom, co jsem zkoumal to, ale nečekal, že se to líbí, stejně jako já. Dodání bylo rychlejší, než jsem očekával, s jasnými pokyny od doručovací služby třetí strany. Přinesli kolo přímo do mého bytu (opět bydlím ve druhém patře) a vyložili ho v jídelně. Přišlo to téměř úplně sestavené; jen jsem musel rozbalit závaží a připojit monitor sám.

věci, které se mi líbily:

• Velkých tříd, v rozmezí od 10 minut do 45 minut
• Třídy, které nejsou jen na kolo, včetně patra a jóga cvičení
• Podpora a náročné instruktorů
• Úrovně obtížnosti, což je užitečné pro začínající jezdce
• Klidné a kompaktní, snadné ukládání v každém koutě nebo malý koutek ve vaší domácnosti

v zájmu spravedlivého hodnocení, jel jsem na kole za 21 dní, přičemž 38 tříd v ty tři týdny. Chtěl jsem absolvovat co nejvíce tříd, abych se pokusil získat přesné znázornění různých instruktorů a úrovní fitness, které nabízí MYX Fitness.

MYX Fitness Tříd

k Dispozici jsou čtyři typy tříd si můžete vzít pomocí MYX: Kolo, podlaha, vědomím, a cross-školení. Já většinou silně vzal kolo a cross-školení, kurzy, ale byl jsem velmi šťastný s podlahou a s vědomím možnosti k dispozici. Každý z těchto typů tříd také spadá do úrovně fitness mezi 1 a 3, s 3 je nejtěžší. Roky jsem důsledně pracoval s trenéry, takže jsem byl schopen řešit úroveň 3 Podlahové třídy hned, ale trvalo mi to až do týdne 3 dokonce se pokusit o kurzy na této úrovni.

třídy se pohybují v čase od 10 minut do 45 minut. Pro mě bylo skvělé mít 10minutové možnosti třídy. Nějak jsem se cítil povzbuzen, abych několikrát absolvoval čtyři 10minutové kurzy zády k sobě, místo přímé 45minutové jízdy. Delší jízdy jsou však také skvělým způsobem, jak spálit hodně kalorií za méně než hodinu. Zjistil jsem, že kape pot během většiny jízd HIIT a nižších tříd podlahy.

já jsem byl nejvíc nadšený vyzkoušet kolo a cross-školení, kurzy, ale podlaha a dbát třídy byly překvapivě nádherné. Nečekal jsem, že uvidím všímavé třídy pro zažívací potíže, ale byl příjemně překvapen a nadšený, že to otestuji—tak jsem věděl, že se měním ve starou dámu. Na „zbytek“ dny, tak bych udělal 10-ti minut warm-up/obnovení jezdit, pak s vědomím nebo na podlahu třídy dát sám šanci vyzkoušet MYX sice není ohromující, moje tělo.

všímavé třídy, stejně jako protahovací cvičení na podlaze, jsou všechny úrovně 1. Zahřívací a zotavovací jízdy jsou také často na úrovni 1, i když několik z nich se vplíží do úrovně 2. Zbytek jízdy všechny se liší mezi úrovni, zatímco někteří instruktoři jsou více společné pro Úroveň 1 a ostatní jsou pouze pro Úroveň 3, s několika instruktory přichází mezi.

MYX Fitness Trenéry,

Jelikož jsem zvyklý na osobní trenéři v tomto bodě, jsem se očekávat, že trenéři, aby zabil různé fráze, aby mě motivovat prostřednictvím cvičení. Měl jsem pravdu, ale byl jsem rád, že trenéři MYX nebyli příliš otravní. Mnoho instruktorů vás často zve, abyste se k nim připojili a zvýšili svůj odpor, místo aby vám to řekli. Někteří lidé mají rádi fitness trenéry, kteří na ně křičí; nejsem jedním z těch lidí. Tento styl výuky mě opravdu přiměl k tomu, abych se k nim připojil, když zvýšili svůj odpor nebo když vystoupili ze sedla.

mimo to, že vás trénují, MYX trenéři důsledně kážou o vaší formě. Není to živá třída, takže vás nemohou vidět, ale stále si uvědomují, kdy by se špatná forma mohla objevit při jízdě. Všichni trenéři, aby bod, který vám připomene udržet dobrou formu po celou dobu tréninku. Používají výstižný jazyk, aby vám pomohou upravit své tělo, aby se ujistěte se, že to nebude bolet krk z hrbit dopředu, a oni vám připomenout, aby se zapojily své hlavní, aby si to nejlepší cvičení v co nejkratším čase.

trenéři MYX jsou také na vrcholu vaší srdeční frekvence a dýchání během tréninku. Často vám řeknou, v jaké zóně byste měli být v každé fázi tréninku. Pokud se ocitnete daleko mimo zónu, buď nad nebo pod, nabízejí návrhy na vaše dýchání, které vám pomohou dosáhnout požadované úrovně. Oni také povzbudit vás, ne jít příliš těžké, takže pokud jste v Zóně 3, když tě chtějí v Zóně 1, které vám připomene, aby si to snadno a nižší odpor. Pro cvičení HIIT, trenéři očekávají, že budete v zóně 3 pro velkou část jízdy, zatímco jízda na zotavení by měla být hladká plavba v zóně 1.

MYX Media

na konci mého období přezkumu, MYX Médií byl propuštěn a já zpožděné moje recenze datum publikování s cílem přidat do tohoto článku. Aktualizace (k dispozici pouze na kole, a ne smartphone app) má funkce, jako je Mat Chat, kde MYX Fitness trenéry diskutovat o věci, jako je fit těhotenství, pracuje se prostřednictvím stresu, lepší spánek a výživa mýty.

větší a lepší vlastností Myx Media je funkce Scenic Ride. Můžete se ponořit do nádherných míst, jako je San Francisco, Patagonie, Alberta Rockies, Kostarika, severní Itálie a další. Nabídka jízdy trvá od 20 minut do 45 minut. Rozhodl jsem se jezdit v SF, jak jsem tam byl předtím a chtěl jsem to vidět z pohledu motorkáře.

získáte také přístup k Newsy, pokud chcete číst zprávy, když jste na kole.

MYX Fitness cons

jediným skutečným con zde (pro mě) jsou měsíční náklady na členství. Osobně považuji náklady za to. Myslím, že někteří lidé nebudou jazzováni, aby utratili peníze za kolo, pak musí navíc platit měsíční poplatek. Ve srovnání se svými konkurenty, to je nejlepší měsíční náklady na členství. Hlavní nevýhody:

• měsíční členství stojí (něco, co budete potřebovat k faktoru v rozpočtu)
• aplikace může být trochu drhne, ale je to nový systém,

vím, že jsem mohl použít kolo bez členství, ale pochybuji, že bych tlačit sebe tak těžké, když jsem se jen díval na TELEVIZI, když jsem to jel, spíše než po instruktorů.

pokud jde o závady, aplikace nebyla závadná. Nicméně, když jsem vypnout obrazovku vypnout, asi 50% času, musím relog do aplikace—jen na kole. Aplikace to nikdy neudělala na mém telefonu. Není to konec světa, a dalo mi to šanci usadit se v sedle, když jsem se přihlásil zpět. Plus,= žádné informace nebyly nikdy ztraceny, když jsem byl odhlášen.

MYX Fitness vs. Peloton

MYX je pro novou hru, ale na základě mých zkušeností, to má vyjít z brány sprintovat. Největším přímým konkurentem je samozřejmě Peloton.

standardní kolo Peloton začíná na $ 1,895, zatímco Peloton Bike + začíná na $ 2,495 . Cena pelotonu se však zcela jistě odráží od jeho současného statusu v domácí fitness komunitě. Vlastnit Peloton je téměř Instagram flex a sdílet své fitness zkušenosti s ostatními, protože můžete jezdit s ostatními uživateli pelotonu a porovnávat své statistiky. V žádném případě to však není takedown pelotonu nebo jeho uživatelů; MYX Fitness nabízí spoustu skvělých funkcí za mnohem nižší cenu než Peloton.

• Myx Bike cena: $ 1,299
• Peloton Bike cena: začíná na $ 1,895, čepice na $ 2,345 Pro Bike Family
• Myx Bike zahrnuje: Kole (obrazovce se pohybuje) a srdeční frekvence monitoru
• Peloton na Kole zahrnuje: Základní kolo (obrazovka se nepohybuje)
• MYX Plus Kolo cena: $1,499
• Peloton na Kole+ cena: začínají na $2,495, čepice na $2,945 na Kole+ Rodinné
• MYX Plus Kolo obsahuje: Kolo (pohybující se na obrazovce), Polar srdeční frekvence monitoru, XL cvičení mat, stabilizační podložce, kettlebell, tři sady závaží, stretch kapely, a molitanovým válečkem.
• Peloton+ Bike zahrnuje: Bike+ (s pohyblivou obrazovkou)
• Myx Fitness členství náklady: $ 29 / měsíc
• Peloton členství: 39 $ / měsíc

nejel jsem Peloton 3 týdny v kuse, takže nemohu přesně porovnat zážitek. Ale vzal jsem clasess na kole blízkého přítele. Užil jsem si hodiny pelotonu. Moji přátelé a kolegové, kteří vlastní Peloton, milují svá kola a třídy si velmi užívají. Mohu jen porovnat náklady; budete muset sáhnout hlouběji do nabídek. Lze s jistotou říci, že Myx Bike je cenově dostupnější kolo s velkou nabídkou tříd a instruktorů.

ostatní závodníci MYX

MYX bike je nejvíce Cenově dostupný ze všech konkurentů pelotonu, ale nikdy byste to nemohli nazvat levným kolem.

Echelon

Echelon a Peloton spolu nesouvisí, i když jména zní povědomě. Echelon má několik úrovní kol, s některými základními modely tak nízké, jak $ 500 na Walmart (dostanete šest měsíců bezplatného členství s tímto kole) a Amazon. Jednodušší Echelon kola jsou pro lidi, kteří nepotřebují připojený tablet k účasti ve třídách. Jsou určeny pro lidi, kteří již vlastní tablet, který mohou připojit na své kolo.

Echelon Smart Connect Kole EX-5S je nejlepší kolo, aby v porovnání s MYX nebo Peloton, protože to je jediný model, který je dodáván s připojeným (rotující) tablet. To kolo stojí $ 1,639. 98 a tato cena je jen pro kolo-žádné třídy nebo tak něco.

Echelon nabízí tři úrovně členství, mezi $ 19.99 a $ 39.99, pro přístup ke svým třídám a monitoru srdeční frekvence.

NordicTrack

nastavení Nordictracku je podobné pelotonu v tom, že obě kola nabízejí funkce živé třídy. Komerční cyklus studia S22i stojí $ 1,999 . Kolo je dodáváno s otočným monitorem, takže můžete přenést z kola na vzpírání v jedné třídě.

NordicTrack je známý sklonem na svých ostatních produktech a toto kolo se hodí k této formě, s 20% sklonem a 10% poklesem. Během některých tříd má také živou kontrolu sklonu.

první rok členství je součástí kole (hodně), pak je 39 dolarů za měsíc pro přístup k tříd, živá a pre-zaznamenán, stejně jako malebné virtuální stezky jezdit.

SoulCycle

SoulCycle nepochází trend jízda na kole třídy, ale, podobně jako na Peloton, je to jiný stav, symbol, značka, která se rozrostla na obrovské popularity a přinesla oživení. Pokud jste velkým fanouškem SoulCycle, ale nevracíte se k osobním třídám, kolo SoulCycle je k dispozici ke koupi. Ve skutečnosti to není kolo se značkou SoulCycle; je to kolo Variis a stojí to $ 2,500 jen za kolo.

pro aplikaci Variis můžete provést 7denní bezplatnou zkušební verzi, ale poté to stojí 40 $měsíčně.

konečný verdikt o Myx Fitness

po téměř měsíci s mým MYX Plus kole jsem posedlý. Nikdy jsem si nemyslel, že budu indoor bike člověk. Nechápal jsem, proč jsou lidé posedlí věcmi, jako je Peloton. Teď už to chápu. Kolo je tak jednoduché na používání a rychlý, snadný způsob, jak spálit kalorie. I když jsem tak líný, jak je to možné, mohu cvičit 15 minut v 11 v noci a cítit se dobře po. Zjistil jsem, že v podstatě neexistuje žádná omluva (mimo zranění), abych ji nepoužil, protože je to přímo v mé jídelně. Náklady jsou ve srovnání s konkurencí rozpočtové. Myx je dobrý přechod pro každého, kdo dříve platil hodně za členství ve speciální tělocvičně.