strávil jsem dobrý kus srpna a začátku září přípravou na příjezd Van. Existuje skutečná výhoda v tom, že jsem jedním z posledních mezi mými přáteli, kteří mají dítě; tolik těží z jejich nekonečné moudrosti a rady (a hand-me-downs, děkuji!) Jedna z věcí, které jsem slyšel znovu a znovu byl na přípravu našeho mrazáku s tolik jídla, jak je to možné, aby se pro snadné jídel po celý týden. To se mi zdálo jako nasnadě, zvláště s tím, jak moc rád vařím.

Od naší malé kuchyni lednička stěží držet více než několik věcí najednou, nakonec jsme se koupit další lednici/mrazáku dát dole v suterénu. To je perfektní nová máma & táta combo: mrazák je naloženo s kojení cookies a mnoho z jídel tu chvíli lednici zásoby s craft beer pro BL.

jídlo je můj oblíbený jazyk lásky a ten, na který se často obracím. Ať už je to nová máma, přítel v nouzi, nebo soused, se kterým se chci znovu spojit, jídlo je obvykle odpověď. V mých letech vaření a darování, ještě jsem nenašel někoho,kdo odmítne Báječný, domácí jídlo. Proto jsem prohledal svůj blog (a některé z mých oblíbených přátel bloggerů) pro snadná, „zdravá“ jídla, která fungují jako možnosti mrazničky i teplá jídla. Udělat, dát, připojit. Někdy je to opravdu tak snadné.

1. Zelenina Enchilada Fajitas / Vegan

tyto enchilada fajitas jsou jedním z mých oblíbených receptů na tomto webu. Už jsme prošli jednou pánví z nich a mám další v mrazáku, který čeká na vytažení. Pokud je přinášíte jako mrazicí jídlo, nechte zakysanou smetanu a avokádovou polevu.

2. Jeden hrnec Enchilada těstoviny / vegetariánské

dvě z mých oblíbených jídel V jednom: těstoviny a enchiladas. Co víc si přát?

vegetariánské pečení těstovin / vegetariánské

vezmu si trojnásobnou porci této, Je to tak neuvěřitelně dobré. Neznám žádnou novou mámu, které by se ten kastrol nelíbil. Bonusové body, které nemusíte vařit těstoviny před sestavením kastrol!

4. Krém z brokolicové polévky / Vegan

náhodou si myslím, že sud této polévky a domácího (nebo pekařského) chleba by byl dokonalým jídlem pro každou příležitost. Kdo nemá rád krémovou brokolicovou polévku? Dělám to alespoň každý rok, být spárován s obrovskou deskou chleba a spoustou másla.

Snadné Tikka Masala | Vegan & Bezlepkové

tohle Udělat v pomalém hrnci nebo na sporáku; ať tak či onak, užijete si lahodnou, dokonale kořeněnou veganskou a bezlepkovou Tikka masala!

Špenátové Lasagne s Kešu Ricotta | Vegan

Toto je moje oblíbené veganské lasagne, extra krémová s domácí ricottou a kešu mléka a mléčných výrobků-sýr zdarma. Chcete-li zmrazit, pečte podle pokynů, ale podpečte o 10 minut. Nechte úplně vychladnout a poté zmrazte. Chcete-li znovu ohřát, pečte s fólií na 350, dokud se nezahřeje, a poté odstraňte fólii posledních 5-10 minut pečení. Ve spojení s postranním salátem je to perfektní jídlo pro novomanžele.

Gumbo | Vegan

Yummmm. Miluji tento recept gumbo, je super jedinečný a ideální pro podzim a zimu.

Tempeh Chili / Vegan & bezlepkový

neznám nikoho, kdo by chilli nemiloval. Popravdě – nevěřím nikomu, kdo chilli nemiluje. Od října do ledna dělám hrnec téměř každý týden a je to perfektní mrazicí jídlo. Jako většina polévek, doporučuji dvojitou dávku-jednu pro radost a druhou pro darování.

Instantní Hrnec Čočková Polévka | Vegan & Bezlepkové

jsem rád, čočka, zejména v pikantní polévka formě. Mám sklon tíhnout k obdarování polévek pro nové maminky, protože tak dobře zamrzají a jsou vždy davem. Musíš to zkusit.

zeleninová lasagne / vegetariánská

vlastně jsem právě vyrobil tuto lasagne pro svou sladkou přítelkyni Annu, která přivítala svou holčičku začátkem tohoto srpna. Po tom, co jsem dělal pro ni, jsem se vrátil na další den a dělal pro sebe, aby v mrazáku, aby si někdy v zimě. Pokud máte rádi lasagne, zkuste to.

Zdravé Vegetariánské Quinoa Chilli | Vegetariánské & Bezlepkové

Quinoa je jedna z mých oblíbených složek ve vegetariánské chili; díky tomu je celé jídlo super vydatné a nabité extra podporou bílkovin. Navrhuji udělat dvojitou dávku, jednu pro vás a jednu pro vaši maminku.

Toskánská čočková polévka / veganská & bezlepková

tato polévka bez povyku je klasická. Čočka a zelenina v lehkém vývaru. Je to nějak vydatné a lehké najednou.

Pomalý Hrnec Sladké & Pikantní Karbanátky | Vegan

mám rád tento recept, je to takové jiné jídlo než typické jídlo a polévka možnosti. Buď to udělejte předem, nebo shromážděte všechny ingredience v sáčku bezpečném pro mrazák pro snadné mrazicí skládku. Stačí přidat přímo do pomalého sporáku a nechat to udělat.

Italská Orzo polévka / veganská

tuto polévku jsem miloval natolik, že jsem dal podobný recept do své kuchařky. Je plná spousty zeleniny, roztomilých těstovin orzo a chutného rajčatového vývaru.

řecké Špenát Pie | Vegetariánské & Bezlepkové

Tento koláč mi připomíná, spanakopita, jeden z mých oblíbených pohodlí jídlo. Tato verze je balena s báječným sýrem a špenátem v mandlové moučné krustě.

Pomalý Hrnec Červená Čočka Dal | Vegan & Bezlepkové

když jsem dárek, jídlo, nový máma, nebo ne, jsem se pokusila dát něco, co je poměrně zdravé pro celou rodinu. Obvykle to znamená nějaký druh fazolí nebo čočky, protože jsou pro vás tak dobré a zjistil jsem, že většina lidí si stále není jistá, jak je používat. Tento pomalý vařič červená čočka dal je plný chuti, rostlinných bílkovin a vlákniny.

Zelenina & Bramborová Polévka | Vegan & Bezlepkové

Tato vydatná polévka je tak lahodné a super silný díky částečně směsi brambor a zeleniny. Zde není potřeba žádný krém ani máslo – jen stará dobrá zelenina.

Pomalý Hrnec Chana Masala | Vegan & Bezlepkové

Už jste slyšeli o díře před jídlem? Je to myšlenka, že v podstatě jste dát všechny ingredience pro pomalý hrnec jídlo do mrazáku-bezpečný plastový sáček, pak „výpis“ obsah do pomalého sporák, kdykoliv jste připraveni. V duchu tomu říkám génius. Zatímco pomalý vařič dělá večeři nekonečně jednodušší, Miluji tento hack pro přidání do další vrstvy easy. Tento recept není napsán tímto způsobem, ale lze jej snadno udělat. Nebo, ráno si připravte dávku a přejděte ji ke svému novému příteli maminky horké a připravené jít na večeři. Ať tak či onak, budete milovat tento recept.

Červená Čočková Kari Polévka | Vegan & Bezlepkové

cítíte téma tady? Čočka je skvělým jídlem pro téměř každého, včetně nových matek. Tato verze obsahuje červenou čočku ve voňavém kari vývaru. (P. S.- Miloval jsem toto kombo tolik, že jsem před několika lety udělal podobný recept.)

Pomalý vařič červené fazole a rýže / Vegan & bezlepkový

všichni milujete tento recept! Další jídlo s pomalým vařičem, které by se mohlo snadno přeměnit na verzi „skládky“. Fazole a rýže v super chutné omáčce.

Dýně Chili | Vegan & Bezlepkové

Chilli je úžasná, takže si nejsem omezení, kolik jsem dal na tento seznam. Tato verze je ideální pro podzim, vyrobená z černých fazolí a dýňového pyré.