pohyby produkované v kloubech svaly jsou dány specifickými anatomickými názvy, často označovanými jako „anatomické podmínky pohybu“. Obvykle předpokládáme, že tělo je v normální klidové anatomické poloze a že pohyb kloubů nastává z této klidové polohy. Tady, zkoumáme rozdíl mezi osou a rovinou, před popisem různých pohybů kloubů v kontextu větších kloubů v těle.

roviny

existuje několik různých rovin, které používáme k popisu těla a pohybů.

existují tři hlavní roviny.

Sagitální rovině

• Rozděluje tělo na levou a pravou polovinu
• Střední rovině odkazuje na středové čáry
• Paramedian rovině odkazuje na dělení jedna polovina
• Příklad: flexe a extenze kyčelního kloubu se vyskytuje v sagitální rovině

Koronální rovině

• Dělí tělo na přední a zadní polovin
• Příklad: abdukce a addukce ramenního dochází v koronální rovině

Příčné/axiální rovině

• Dělí tělo na horní a dolní půlky
• Příklad: levé a pravé rotace atlantoaxiální kloubu dochází v příčné rovině

Os

Existuje také několik různých os používáme k popisu pohybu z kloubu. Je užitečné myslet na osu jako na kovový pól a kloub rotující kolem tohoto pólu.

Sagitální osy

• Prochází vodorovně od přední k zadní
• Tvoří průsečík sagitální a příčné roviny
• Příklad: abdukce a addukce ramene o předozadní osy

Koronální osy

• Prochází vodorovně zleva doprava
• Tvoří průsečík koronální a transverzální roviny
• Příklad: flexe a extenze kyčelního kloubu se vyskytuje asi koronální osy

Vertikální osy

• Prochází vertikálně od vyšší k nižší
• Tvoří průsečík sagitální a koronální plameny
• Příklad: levé a pravé rotace atlantoaxiální kloubu dochází kolem vertikální osy

Pohyby v ose a podél roviny

• sdružuje roviny a osy, popíšeme pohyby jsme použili výše.
• flexe a prodloužení kyčle se vyskytují v sagitální rovině a kolem koronální osy.
• únos a adukce ramene se vyskytují v koronální rovině a kolem sagitální osy.
• levá a pravá rotace atlantoaxiálního kloubu nastává v příčné rovině a kolem svislé osy.
• Nyní, pojďme se trochu více pochopit, co tyto pohyby ve skutečnosti jsou!

flexe a extension

Když mluvíme o flexi a extenzi, obvykle odkazujeme na tyto pohyby, jak se vyskytují kolem koronální osy a podél sagitální roviny.

flexe se týká snížení úhlu kloubu a prodloužení ke zvýšení úhlu kloubu zpět do klidové anatomické polohy.

Příklady flexe

• Ohýbání loket přinést vřetenní a loketní blíže ke kosti pažní;
• Protahování hip přinést stehenní kosti blíže k břichu;
• Ohýbání kolena, aby holenní a lýtkové kosti blíže ke stehenní kosti; a
• ohnutí krku (atlanto-okcipitální kloub), aby se hlava přiblížila k hrudníku.

Příklady rozšíření

• Rozšíření loket návrat vřetenní a loketní zpět do klidové anatomické poloze;
• Rozšíření hip vrátit stehenní kosti zpět do klidové anatomické poloze;
• Prodloužení kolena vrátit holenní a-lýtkové zpět do klidové anatomické poloze; a
• Rozšíření atlanto-okcipitálního kloubu vrátit hlavu zpět do klidové anatomické poloze.

Examples of hyperextension

• Hyperextension of the shoulder refers to extending the shoulder past its resting anatomical position so that the arm is now behind the back;
• Hyperextenze kyčle odkazuje k rozšíření hip minulosti jeho klidová anatomická pozice, smluvní gluteus maximus aby stehenní kosti blíže k páteří.

Abduction and adduction

Abduction and adduction refer to movements made about a sagittal axis and along the coronal plane. Abduction is moving a body part away from its resting anatomical position in the coronal plane; addukce jej vrací do normální klidové polohy (zahrnuje „hyperaddukci“).

Příklady únosu

• Unáší ramenního kloubu zvednout horní končetinu blíže k uším;
• Unáší kyčelního kloubu zvednout pohyb dolních končetin od sebe

Příklady addukce

• Vrací ramenního kloubu zpět do klidové anatomické poloze
• Vrací kyčelního kloubu zpět k odpočinku anatomical position (bring the lower limbs together again)

Elevation and depression

Elevation refers to lifting, and depression to lowering. Tyto pohyby se vyskytují pouze v několika oblastech těla a jsou výsledkem pohybu podél koronální roviny.

Příklady nadmořská výška

• Zvedat ramena pokrčit rameny
• Elevaci čelisti během žvýkání zavřít ústa

Příklady deprese

• Vrací ramena k odpočinku anatomické poloze po pokrčil rameny
• Depresivní čelisti během žvýkání nebo fonace otevřít ústa

Vnitřní a vnější rotace (mediální a laterální rotace)

Otáčení odkazuje na pohyb okolo podélné osy a v příčné rovině. Vnitřní rotace otáčí kloub směrem ke středové čáře; vnější rotace otáčí kloub od středové čáry.

Příklady vnitřní rotace

• S loktem v 90 ° flexe, vnitřně rotační rameno přináší předloktí a ruky směrem k tělu;
• Otočná dolní končetiny v kyčelním kloubu do bodu nohy směrem k sobě,

Příklady vnější rotace

• S lokty na 90 stupňů flexe, je externě otáčení ramene přináší předloktí a ruku pryč od těla – jako by vás někdo právě vyděsil!
• Rotating the lower limb at the hip joint to point the feet away from each other

Circumduction

Circumduction is a compound movement that occurs only at ball and socket joints, which can proveďte více typů pohybů.

Jak obrázek 2 ukazuje, že to je kombinace:

• Flexe a extenze
• Únos a addukce
• Střídající

To je popisováno jako kruhovém pohybu s použitím každého z těchto pohybů v různých částech kruhový pohyb. Vzhledem k tomu, že rameno a kyčle jsou jedinými klouby, které používají obvod a mají relativně „pevný“ kloub, je pohyb kuželovitější.

Pronace a supinace

Pronace a supinace se vyskytují na otočné klouby. Nejdůležitějším příkladem je radiohumerální kloub a spojení poloměru a ulny přes interosseous membránu.

Chcete-li si vzpomenout na pronaci, přemýšlejte o ležení (na břiše). Pronace radiohumerálního kloubu se tedy týká dlaně ruky směřující k zemi.

Chcete-li si vzpomenout na supinaci, přemýšlejte o držení misky polévky. Držíte misku polévky s dlaněmi nahoru – to je pozice supinace.

Dorsiflexe a plantarflexion

noha je trochu zvláštní a má čtyři pohyby specifické pro to. První dva, dorsiflexe a plantarflexe, se týkají způsobu, jakým se noha pohybuje kolem koronální osy a podél sagitální roviny.

Dorsiflexion přináší hřbet (zadní) nohy zpět směrem k holenní kosti, takže prsty začínají směřovat k obloze. Jedná se o pozici vysoké stability kotníku.

Plantarflexe označuje směřování nohy od holenní kosti a dolů do země. Jedná se o polohu nízké stability kotníku a většina podvrtnutí kotníku se vyskytuje v poloze plantarflexe.

Everze a inverze

druhá sada pohyby specifické pro nohy jsou everze a inverze. Tyto pohyby se vyskytují kolem sagitální osy a podél koronální roviny.

Eversion označuje vyvedení chodidel ven, takže směřují od středové čáry těla.

inverze se týká uvedení chodidel chodidel dovnitř, takže směřují k středové čáře těla (a navzájem).

Opozice a re-pozici

Opozice a re-pozici jsou speciální pohyby jedinečné lidské ruky. Jsou to pohyby, které nám umožňují jemnou obratnost držet předměty. Opozice a opětovné umístění se vyskytují u palce a malého prstu (číslice 1 a 5). Dokonce mají pro tento pohyb své vlastní oddělené svaly!

opozice palce a malého prstu se týká pohybu spojování polštářků palce a malého prstu dohromady ve střední linii ruky. Technicky může být palec proti každému z ostatních prstů na stejné ruce.

Re-position se týká vrácení palce a malého (nebo jednoho z ostatních!) prst zpět do klidové anatomické polohy.

Protraction and retraction (and protrusion and retrusion)

Protraction and retraction occur in two major regions of the body – the scapula and the mandible.

Protraction refers to protruding or sticking out. Retraction refers to bringing together.

příklady protažení

• s ramenem v 90o únosu přináší paže dopředu, jako by někoho objal. Lopatkami začít klouzat bokem a pak se nalézalo podél hrudníku, to je protahování
• Výstupkem (podobné průtahy) čelisti umožňuje přední pohyb čelisti, jako by se pohybovat od zbytku hlavy

Příklady zatažení

• Vrací lopatkami z objímání někoho, s unesena ramena před námi klidová anatomická pozice lopatek
• Retrusion (obdoba odvolání) čelisti přináší čelist zpět do klidové anatomické poloze

Posuvné

Posuvné je zásadní pohyb v lidském těle, ale je jen zřídka mluvil. Není to hnutí, které je snadno viditelné, protože se vyskytuje na relativně malé úrovni-nicméně, je to velmi důležité! Klouzání se vyskytuje u synoviálních kloubů se dvěma plochými povrchy proti sobě. Příklady zahrnují karpální kosti komplexu rukou a zápěstí. Posuvné umožňuje tyto kosti mírně pohybovat při pohybu, jako například flexe nebo extenze zápěstí, nebo únos a addukce zápěstí. Bez posuvných kloubů v karpusu bychom těžko pohybovali zápěstí stejně jako my!

Texty

1. Sinnatamby, C. S. (2011). Poslední anatomie, mezinárodní vydání: regionální a aplikované. Elsevier Health Sciences.
2. Moore, K. L., Dalley, A. F., & Agur, A. M. (2013). Klinicky orientovaná anatomie. Lippincott Williams & Wilkins.

Images

1. Tonye Ogele CNX
2. Connexions
3. Connexions
4. Tonye Ogele CNX
5. Connexions
6. Connexions
7. Connexions
8. Osteomyoamare