Označit Strozier/istock

Svaly,

Zvedněte pohovka narovnat koberec pod ním, nosit případě soda z auta…a můžete cítit bolest tak silnou, že si myslíte, že jste si zlomili záda. Mnohem pravděpodobnější: máte napětí, podvrtnutí nebo křeče-extrémně častou příčinu bolesti zad. A i když můžete být v agónii, tyto nekomplikované bolesti svalů se obvykle zmírní během dvou týdnů a zmizí za šest.

Disky

Po letech opotřebení (nebo, zřídka, náhlé trauma), želatinové destičky, které fungují jako polštářky mezi kostěných obratlů mohou stát se tenčí, takže kosti v zádech s méně jejich přirozené tlumiče nárazu. Obratle crunch blíže k sobě a posun ze strany na stranu, navíc zátěž na klouby a svaly a vazy, které podporují páteř. Disk může také začít vyboulit ven, nebo gel může začít unikat z prasknutí — stav, oficiálně známý jako „kýly“, i když často nazýván „uklouzl“ (a, pokud je disk tlačí na nerv, někdy podle jména, které nelze vytisknout zde). Pokud je to ischiatický nerv, který je zasažen, budete to cítit po noze, jako ischias-což je bolestivé — ale zřídka trvalé. Herniované disky mají tendenci se zmenšovat samy o sobě,což snižuje tlak způsobující bolest. Může to vypadat jako tři století, ale do tří měsíců se až 90 procent trpících cítí mnohem lépe.

klouby

vaše záda má malé klouby, spojující obratle, které vám umožňují ohýbat a otáčet. Pokud chrupavky v těchto kloubech je opotřebované — důsledek poranění nebo jednoduše použít v průběhu času — kosti pod třít dohromady, což způsobuje bolest a otok: spinální artritida. To obecně se vyskytuje v krku (bolest někdy cítil v oblasti ramen) nebo dolní části zad (bolest může být v oblasti hýždí nebo nohou).

Kosti
Artritidy, stejně jako stárnutí nebo herniated disk, může způsobit výrůstky na obratlů tzv. kostní ostruhy, které dav prostor, jehož prostřednictvím míchy a nervů spustit. Toto zúžení-stenóza – ne vždy způsobuje problémy. Ale když se to stane, může se u vás vyvinout chronická bolest zad, svalová slabost, a, zřídka, poškození nervů.

Další:

pokud chirurg řekne „operovat“, říkáte…

čtyři otázky, které byste měli položit svému lékaři, až se objeví slovo „S“. Před odjezdem se ujistěte, že jste s odpověďmi naprosto spokojeni.

“ Co by se stalo, kdybych čekal?“

Zatímco tam jsou některé vzácné podmínky, ve kterých je nutná operace rychle (vaše páteř se stala nestabilní, například, nebo máte neurologické komplikace), obvykle je čas dát jiné možnost pracovat.

“ Jak si mohu být jistý, že operace bude pro můj stav nejlepší?“

Chcete důkazy; požádejte o statistiky a studie. V ethicaldoctor.org, najdete recenze mnoha zpětných postupů, spolu se systémem hodnocení hvězd, který vám řekne, jak spolehlivé jsou studie.

“ Co mohu místo toho vyzkoušet?“

dobrý chirurg by měl být obeznámen s jinými léčbami — a pohodlně s nimi diskutovat.

“ jaká jsou rizika?“

Pokud lékař odmítá možné komplikace, nebo to nebere na vědomí, že problémy se mohou vyskytnout až poté spustit (nebo omezovat) do jiného praktického lékaře.