9 možných příčin bolesti horní a střední části zad.

abyste získali nejlepší a nejúčinnější léčbu bolesti horní části zad (také známé jako bolest v polovině zad), měli byste pochopit, co ji může způsobit. Váš lékař vám může pomoci zjistit, že, ale zde jsou některé běžné příčiny.

špatné držení těla

posezení se zaobleným hřbetem, ramena shrbená dopředu, může příliš zatěžovat zadní svaly. Špatné držení těla je jednou z hlavních příčin bolesti horní části zad, protože tolik kancelářských pracovníků tráví pracovní dny u počítače. Je snadné upadnout do špatných návyků, že nebudete správně sedět, zvláště když jste u svého stolu tolik hodin denně.

nesprávné zvedání

při zvedání něčeho byste měli také používat dobrou mechaniku těla, abyste chránili páteř. Nepoužívání správné formy může způsobit zranění a bolest.

nošení těžkého batohu

každý, kdo používá batoh, může být vystaven riziku poranění a bolesti horní části zad. Přetížený batoh může být nebezpečný pro páteř, ale tak se batoh nenosí správně (např. jen pomocí jednoho popruhu).

Trauma / zranění

traumatické události, jako jsou dopravní nehody, mohou z různých důvodů způsobit bolest horní části zad. Je možné zlomeninu obratle (páteřní kosti). Nebo část vašeho obratle (e) může tlačit na míšní nerv, což může způsobit bolest.

Infekce

spinální epidurální absces nebo paraspinální absces může kompresi míchy nebo míšních nervů v hrudní páteře, což způsobuje bolest a další příznaky.

osteoporóza

Jedná se o stav postihující kosti a možná nevíte, že máte osteoporózu, dokud netrpíte zlomeninou páteře (např. Osteoporóza může postupně oslabit vaše kosti, což je více pravděpodobné, že k prasknutí a méně pravděpodobné, že nosit svou váhu. Pokud máte osteoporózu v hrudní páteři, může se u vás objevit bolest v horní části zad. Oslabené obratle také nepodporují váhu vašeho těla, takže vaše svaly, vazy a šlachy musí tvrději pracovat, aby nahradily obratle. To může vést k podvrtnutí, namáhání nebo svalové únavě.

Pokud máte zlomeninu obratlů nebo zlomeniny kvůli osteoporóze, pravděpodobně se u vás vyvine zaoblená záda-to je špatné držení těla, což může vést k bolesti horní části zad.

problematická kyfóza

při pohledu ze strany se má vaše páteř zakřivit směrem ven v oblasti horní části zad (hrudní páteře); tato křivka se nazývá kyfóza nebo kyfotická křivka. Může se však začít příliš zakřivovat směrem ven, a to je problematická kyfóza. Různé stavy, jako je osteoporóza, mohou způsobit problematickou kyfózu v hrudní páteři, což vede k bolesti horní části zad.

skolióza

skolióza způsobuje neobvyklou křivku nebo křivky v páteři. Při pohledu zezadu může vaše páteř vypadat jako „S“nebo „C“. Pokud váš páteře je zakřivení vlevo nebo vpravo v horní části zad (hrudní páteře), můžete mít bolesti, protože, jak křivky ovlivňuje míšní nervy, svaly a další měkké tkáně.z

jiné stavy

bolest horní části zad se může vyvinout ve spojení s jinými zdravotními stavy, které nesouvisejí s páteří. Příklad:

• Acid reflux (GERD)
• Vředu
• Srdeční podmínky, jako je angina pectoris

Anatomické Struktury a Horní části Zad

horní část zad (hrudní páteře) je mnohem stabilnější než na krku (krční páteř) a dolní části zad (bederní páteře). Nepohybuje se tolik jako oni, protože jedním z jeho hlavních úkolů je ochrana vnitřních orgánů v hrudi. Dělá to ve spojení s žebry, které jsou připojeny k hrudním obratlům.

protože hrudní páteř se tolik nepohybuje, je méně náchylná k problémům s klouby a diskem, které častěji postihují krk a dolní část zad. To neznamená, že nemůžete mít herniovaný disk způsobující bolest horní části zad, ale je to mnohem méně časté.

je také méně časté mít degenerativní problémy v hrudní páteři. Krk a dolní část zad se pohybují více, takže klouby a disky se mohou opotřebovat dříve při použití, nadužívání a zneužití.