dýňový olej: je to pro vás dobré?
potenciální zdravotní přínosy dýňového oleje
dýňový olej je bohatým zdrojem vitamínů a minerálů. Stejná věc, díky níž je dýňový olej tak silný, však může také způsobit komplikace pro lidi s určitými zdravotními stavy.
Výzkum zjistil řadu potenciálních zdravotních výhod konzumace dýňového oleje:
Zdraví Prostaty
olej z Dýňových semen může pomoci zlepšit benigní hyperplazie prostaty, která je zvětšená prostata. V randomizované studii, dýňový olej zmírnil příznaky zvětšené prostaty a zlepšil kvalitu života účastníků po dobu tří měsíců.
Aktuální dýňový olej má také bezpečně a neinvazivně léčit chronické nebakteriální prostatitidy, bakteriální infekce časté u starších mužů.
růst vlasů
pro lidi, kteří se snaží růst vlasů, může být olej z dýňových semen užitečným doplňkem. Jedna studie testovala úspěch dýňového oleje u mužů s mírnou až střední ztrátou vlasů. Ti ve skupině dýňových semen rostli o 30 % více vlasů než ti ve skupině s placebem.
podpora hyperaktivního močového měchýře
ve 12týdenní studii extrakt z dýňového oleje významně snížil příznaky hyperaktivního močového měchýře. Může také pomoci při léčbě močových poruch.
zdraví srdce
dýňový olej může zlepšit zdraví srdce snížením cholesterolu a snížením vysokého krevního tlaku, což jsou rizikové faktory srdečních chorob. K tomu může dojít, protože dýňový olej je zdravější alternativou k nasyceným a trans-tukům.