den gymnastiky byl navržen tak, abychom se mohli modlit za tento neuvěřitelný sport. Ať už si můžete vychutnat sami, nebo čistě jako vidět, jak se vaše země se během Olympijských her, musíme všichni uznat, že gymnastika je elegantní sport, který vyžaduje hodně atletické schopnosti, a tak je jen dobře, že jsme se vzdát hold to na Gymnastiku Den. Čtěte dále a objevte vše, co potřebujete vědět o dni gymnastiky a různých způsobech, jak můžete oslavit. Nebojte se; máme několik návrhů, které nezahrnují riziko zranění!

Dozvědět se o Gymnastiku Den

Gymnastika má významné místo v historii. Ve skutečnosti je to sport, který lze vysledovat zpět do starověkého Řecka, kde cvičení pomohlo mužům zůstat fit a připraveni k bitvě. V moderní době se den gymnastiky používá k povzbuzení lidí, aby se zapojili do sportu a ujistili se, že každý si je vědom důležitosti cvičení. Zjistíte, že mnoho tělocvičen se v den gymnastiky promění v úly činnosti, s výstavami a výstavami týkajícími se gymnastiky, jakož i speciálními třídami, které mohou lidem pomoci poprvé se zapojit do sportu.

existuje mnoho slavných gymnastů, které změnily sport. V poslední době přichází na mysl jedno jméno, a to je neuvěřitelná Simone Bilesová. Z olympijských her v Riu odešla s bronzovou medailí a čtyřmi golfovými modely, což jí pomohlo dosáhnout statusu superstar. Po roční pauze pak získala všech pět dostupných golfových medailí v USA. Mistrovství v roce 2018. Simone se nezastaví a stala se obrovským zdrojem inspirace pro mladé dívky a inspirativní gymnastky po celém světě. Pokud o ní toho moc nevíte, rozhodně doporučujeme provést svůj výzkum v den gymnastiky.

Existuje mnoho dalších slavných žen ve světě gymnastiky, které mají značný dopad na sport. Nastia Liukin, například v kombinaci provedení a obtížnosti v otevřené bodování wow všichni sledují Olympijské Hry v Aténách v roce 2004. Byla první ženou, která zvítězila v otevřené éře bodovacího systému olympijských her. Dokázala, že můžete kombinovat provedení a umění, abyste dosáhli úspěchu v souboru pravidel, která byla založena na hromadění obtíží.

samozřejmě nemůžeme zmínit sportovce, aniž bychom mluvili o Nadii Comaneci. Po celém světě je známá tím, že jako první žena dosáhla na olympiádě dokonalých 10,0. Její odkaz jde ale mnohem dál. Nejenže se jí podařilo získat tři 10s na číselných tabulkách na olympijských hrách v Montrealu 1976, ale to vedlo k otevření stavidel. Poté, co dosáhla prvních 10,0 na nerovných tyčích, pak před koncem olympijských her získala dalších šest bodů. Docela působivé, že?

Historie Gymnastiky Den

první Gymnastika Den byl představen v pozdní 1990 na pomoc přinést povědomí o sportu, s cílem podpořit více mladých lidí, aby se zapojili. Oslavy a výstavy toho dne se od té doby přenášejí a akce se každoročně koná, aby zdůraznila mnoho atrakcí tohoto energetického sportu.

Gymnastika kluby se vyzývají, aby otevřít své dveře pro mládež na den a dát na displeje a výstavy ukázat dovednosti, které se lze naučit. Mohou také pořádat festivaly a fundraisery, aby návštěvníkům poskytli nějakou gymnastickou zábavu.

Individuální sportovci a fanoušci se mohou zapojit do některé z oficiálně pořádaných akcích pro tento den, které zahrnovaly přemet-a-thons a světový rekord stojka pokusy. Mohou také organizovat své vlastní fitness výzvy a zveřejňovat fotografie na oficiálních stránkách sociálních médií den gymnastiky.

jak oslavit den gymnastiky

samozřejmě, nejlepší způsob, jak oslavit den gymnastiky, je zapojit se do nějaké gymnastiky sami. Pokud jste nikdy nezkoušeli gymnastiku, protože jste byli ve škole, nebo se necítíte příliš sebejistě, můžete jednoduše vyzkoušet některé z jednodušších pohybů doma. To zahrnuje jako most, stojka, vpřed, vzad, a přemet. Určitě doporučujeme získat nějaké cvičební rohože a umístit je na podlahu, abyste se ujistili, že jste v bezpečí a chráněni. Po všem, každý, kdo přistál na zádech při pokusu o stojku, vám řekne, že to může být trochu bolestivé! Abyste se ujistili, že pohyby provádíte správně, doporučujeme vám co nejlépe využít různé video tutoriály, které jsou v současné době online. Video tutoriály jsou prospěšné, protože vám ukazují správnou formu, abyste věděli, jak správně cvičit dané cvičení.

existuje spousta dalších způsobů, jak můžete oslavit den gymnastiky. To zahrnuje přihlášení do úvodní třídy v místní tělocvičně. V těchto dnech se děje spousta různých gymnastických tříd, včetně specializovaných gymnastických tříd, které nabízejí jedinečný pohled. Rozhodně stojí za to se podívat na to, co je v tuto chvíli venku. Mnoho lidí se cítí znepokojeno tím, že půjde do těchto tříd poprvé, ale nemáte se čeho bát.

Pokud se nechcete zapojit do nějaké gymnastiky nebo z nějakého důvodu nejste schopni, existují i jiné způsoby, jak můžete oslavit den gymnastiky. Proč ne sledovat některé historické gymnastické představení? Můžete se podívat na představení neuvěřitelné ženy, kterou jsme zmínili dříve. Samozřejmě, existuje spousta dalších představení Od mužů a žen po celém světě!

existuje spousta skvělých filmů, které jsou založeny také na gymnastice. To zahrnuje Stick It. V tomto filmu dostane dívka soudní příkaz k zápisu do elitního gymnastického programu. Mezi další filmy patří Full Out, což je vlastně skutečný příběh. Je to emocionální příběh Ariany Berlin, gymnastka ze San Diega v Kalifornii, kteří přišli na její Olympijské hry sen v roce 2008 kvůli hrozné autonehodě. Film sleduje tento neuvěřitelný příběh, jak se Arianě nějak podaří zázračný návrat. Je to opravdu neuvěřitelný příběh a ten, který bychom určitě doporučili sledovat. Dalším dobrým filmem je 2. šance, který sleduje trenéra a mladého člena jejího týmu, když se snaží dostat do Národní gymnastické soutěže. Gymnastka nemá důvěru, která je nutná, aby se dostala na vrchol svého sportu. Má však možnost získat místo v národním týmu díky pomoci svého nového trenéra. Možnosti zde také nekončí. Máte také americkou dívku: McKenna střílí pro hvězdy, stejně jako zvedání laťky, dokonalé tělo, a křídou to.