Articles

Nejlepší Paleo Kuřecí Salát {Whole30}

Sdílení je péče!

Tento zdravý paleo kuřecí salát je nabitý tolika dobroty, jako křupavé jablka a celer, cibule, brusinky, čerstvé bylinky a hodil s snadné domácí mayo. Je to perfektní přes salát, zabalený do zelených nebo samostatně na oběd nebo občerstvení! Rodina schválena, bez cukru, bez mléčných výrobků a v souladu s Whole30.

Kuřecí salát je rozhodně jedním z mé rodiny oblíbených jídel! Tento recept okamžitě zmizel a Adam dokonce tvrdil, že je to nejlepší kuřecí salát, jaký jsem kdy udělal.

proto jsem se odvážně rozhodl dát mu nálepku „nejlepší“, kterou se na tomto blogu snažím používat velmi střídmě ;).

opravdu si myslím, že klíčem k skvělému domácímu kuřecímu salátu je domácí majonéza. Když si vezmu pár minut navíc, abych si vyrobil své snadné domácí majonézy, chuť okamžitě přejde na jinou úroveň!

Pokud jste nováčkem v přípravě domácí majonézy, nebojte se. S ponorným mixérem to trvá doslova minutu a výsledek stojí za to!

to, Co Budete Potřebovat, aby se Tento Paleo Kuřecí Salát

jsem si sbalila všechny své oblíbené do této kuřecí salát a vyplatilo se!

jablka a celer mu dávají pěknou křupavost a pekanové ořechy mu dodávají ořechový nádech. Čerstvé bylinky přidat do chuti a brusinky dát nějakou sladkost a „sklizeň“ druh pocit, který mám rád!

zde je vše, co potřebujete k přípravě kuřecího salátu:

  • 3 poháry vařené kuře, nasekané nebo drcené (použil jsem grilované kuřecí maso)
  • 1/4 šálku cibule, nakrájené
  • 2 stonky celeru, nakrájené
  • 1 malé jablko, nakrájené
  • 1/2 šálku sušené brusinky, jablečný džus slazené, nebo rozinky
  • 1/2 šálku nasekané pekanové ořechy
  • 2/3 šálku domácí majonézy (můžete také použít úložiště koupil paleo mayo)
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • rozmarýn listy mleté
  • tymiánu
  • listy šalvěje, mleté
  • 1/2 lžičky citrónové šťávy
  • Mořská sůl a černý pepř podle chuti

Tento zdravý paleo kuřecí salát je nabitý tolika dobrotami, jako jsou křupavá jablka a celer, cibule, brusinky, čerstvé bylinky a hodil se snadnou domácí majonézou. Je to perfektní přes salát, zabalený do zelených nebo samostatně na oběd nebo občerstvení! Rodina schválena, bez cukru, bez mléčných výrobků a v souladu s Whole30. #paleo #whole30 #cleaneating #kuřecí salát's perfect over a salad, wrapped in greens or on its own for lunch or a snack! Family approved, sugar free, dairy free and Whole30 compliant. #paleo #whole30 #cleaneating #chickensalad

Tento zdravý paleo kuřecí salát je nabitý tolika dobroty, jako křupavé jablka a celer, cibule, brusinky, čerstvé bylinky a hodil s snadné domácí mayo. Je to perfektní přes salát, zabalený do zelených nebo samostatně na oběd nebo občerstvení! Rodina schválena, bez cukru, bez mléčných výrobků a v souladu s Whole30. #paleo #whole30 #cleaneating #kuřecí salát's perfect over a salad, wrapped in greens or on its own for lunch or a snack! Family approved, sugar free, dairy free and Whole30 compliant. #paleo #whole30 #cleaneating #chickensalad

Jak Udělat Nejlepší Paleo Kuřecí Salát

Jakmile budete mít všechny ingredience připravené, házet dohromady salát je hračka!

ve velké misce promícháme kuře, cibuli, celer, jablko, brusinky a pekanové ořechy. Směs posypeme trochou soli a pepře.

v malé misce rozšleháme majonézu, česnek, bylinky a citronovou šťávu. Promícháme s kuřecí směsí, pak ochutíme mořskou solí a černým pepřem.

jakmile je ochucený podle chuti, jednoduše podávejte na salátu, samostatně nebo v salátových zábalech. Nebo si udělejte sendvič s kuřecím salátem na bezlepkovém chlebu nebo mém sendvičovém chlebu!

zbývající kuřecí salát můžete skladovat v uzavřené nádobě v chladničce po dobu až 4 dnů.

Tento zdravý paleo kuřecí salát je nabitý tolika dobroty, jako křupavé jablka a celer, cibule, brusinky, čerstvé bylinky a hodil s snadné domácí mayo. Je to perfektní přes salát, zabalený do zelených nebo samostatně na oběd nebo občerstvení! Rodina schválena, bez cukru, bez mléčných výrobků a v souladu s Whole30. #paleo #whole30 #cleaneating #kuřecí salát's perfect over a salad, wrapped in greens or on its own for lunch or a snack! Family approved, sugar free, dairy free and Whole30 compliant. #paleo #whole30 #cleaneating #chickensalad

Tento zdravý paleo kuřecí salát je nabitý tolika dobroty, jako křupavé jablka a celer, cibule, brusinky, čerstvé bylinky a hodil s snadné domácí mayo. Je to perfektní přes salát, zabalený do zelených nebo samostatně na oběd nebo občerstvení! Rodina schválena, bez cukru, bez mléčných výrobků a v souladu s Whole30. #paleo #whole30 #cleaneating #kuřecí salát's perfect over a salad, wrapped in greens or on its own for lunch or a snack! Family approved, sugar free, dairy free and Whole30 compliant. #paleo #whole30 #cleaneating #chickensalad

doufám, že vaše rodina miluje tuto chuť balené kuřecí salát, stejně jako moje dělá!

Popadněte všechny ingredience a začněte sekat, protože je čas na zdravý, vážně lahodný salát – který budete chtít udělat znovu a znovu-pojďme!

Nejlepší Paleo Kuřecí Salát {Whole30}

Tento zdravý paleo kuřecí salát je nabitý tolika dobroty, jako křupavé jablka a celer, cibule, brusinky, čerstvé bylinky a hodil s snadné domácí mayo. Je to perfektní přes salát, zabalený do zelených nebo samostatně na oběd nebo občerstvení! Rodina schválena, bez cukru, bez mléčných výrobků a v souladu s Whole30. #paleo #whole30 #cleaneating #kuřecí salát's perfect over a salad, wrapped in greens or on its own for lunch or a snack! Family approved, sugar free, dairy free and Whole30 compliant. #paleo #whole30 #cleaneating #chickensalad

Tento zdravý paleo kuřecí salát je nabitý tolika dobroty, jako křupavé jablka a celer, cibule, brusinky, čerstvé bylinky a hodil s snadné domácí mayo. Je to perfektní přes salát, zabalený do zelených nebo samostatně na oběd nebo občerstvení! Rodina schválena, bez cukru, bez mléčných výrobků a v souladu s Whole30. #paleo #whole30 #cleaneating #kuřecí salát's perfect over a salad, wrapped in greens or on its own for lunch or a snack! Family approved, sugar free, dairy free and Whole30 compliant. #paleo #whole30 #cleaneating #chickensalad

Nejlepší Paleo Kuřecí Salát {Whole30}

Tento zdravý paleo kuřecí salát je nabitý tolika dobroty, jako křupavé jablka a celer, cibule, brusinky, čerstvé bylinky a hodil s snadné domácí mayo. Je to perfektní přes salát, zabalený do zelených nebo samostatně na oběd nebo občerstvení! Rodina schválena, bez cukru, bez mléčných výrobků a v souladu s Whole30.
autor: Michele Rosen
Doba přípravy: 15 minut
porce: 8 porcí

Vytisknout tento Recept
Udělali jste tento recept?

napíše recenzi

4.65 od 14 hlasů

Složení

  • 3 šálky vařené kuřecí maso (zbytky, gril, atd.) nasekané nebo drcené
  • 1/4 šálku cibule nakrájené
  • 2 stonky celeru nakrájené
  • 1 malé jablko nakrájené
  • 1/2 šálku sušené brusinky, jablečný džus slazené, nebo rozinky
  • 1/2 šálku nasekané pekanové ořechy
  • 2/3 šálku domácí mayo nebo použít kupovaný paleo mayo
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 lžička mletého čerstvého rozmarýnu
  • 1 lžička čerstvého tymiánu listy
  • 1 lžička čerstvé šalvěje listy mleté
  • 1/2 lžičky citrónové šťávy
  • Mořská sůl a černý pepř podle chuti

Návod k použití

  1. Ve velkém mísa, hodit dohromady kuře, cibule, celer, jablko, brusinky a pekanové ořechy. Posypeme trochou soli a pepře. V malé misce rozšleháme majonézu, česnek, bylinky a citronovou šťávu. Promícháme s kuřecí směsí, pak ochutíme mořskou solí a černým pepřem. Podávejte na salátu, samostatně nebo v salátových zábalech. Užijte si to!

Výživa

Kalorie: 301kcal
Sacharidy: 11g
Bílkoviny: 14g
Hmotnost: 23g
Nasycené tuky: 4g
Cholesterol: 47mg
Sodík: 160 mg
Draslík: 180mg
Vláknina: 2g
Cukr: 8g
Vitamin A: 46IU
Vitamin C: 2mg
Vápník: 17mg
Železo: 1mg

Udělali jste tento recept?

Tag @PaleoRunningMomma na Instagram a hashtag #PaleoRunningMomma

Chcete Více zvyklí jíst a Whole30 Oběd Nápady? Zkuste jeden z nich!

Guacamole Kuřecí Salát

Pražené Delicata Sklizeň Kapusty

Paleo Role Vejce v Misce,

Nízké Carb Gyro Misky

Načten Bacon Burger Misky

Poznámka: Tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. To znamená, že pokud kliknete na odkaz a provedete nákup, dostanu malou provizi bez nákladů. Děkujeme za podporu Paleo Running Momma!