Co je smyslové místnost?

smyslové místnosti nebo smyslové integrace pokoj je navržen tak, aby uklidnit, soustředit, a pohodlí pro lidi se smyslovým zpracování problémů, které často patří lidé s poruchou autistického spektra (ASD).

Americké Psychiatrické Asociace Diagnostický a Statistický Manuál Duševních Poruch, známý jako DSM-5, zmiňuje atypické reakce na specifické podněty v lidé na spektru. Toto je popisováno jako “ hyper – nebo hyporeaktivita na smyslový vstup nebo neobvyklý zájem o smyslové aspekty prostředí.“

konkrétněji, děti ve spektru mohou být hyper-citlivé na drsné osvětlení, silné pachy a hlasitou hudbu. Zatímco smyslové problémy se mohou lišit, existují obecné aspekty, které platí pro většinu dětí..

senzorické místnosti se používají v autistických klinikách a kancelářích ergoterapie. Některé mohou být jednoduché a praktické, zatímco jiné mohou být propracovanější a high-tech. Vidění smyslové místnosti nebo prostoru na klinice vašeho dítěte vám může pomoci přijít s nápady na smyslové místnosti a naučit se, jak doma vytvořit smyslovou místnost.

Jak přijít s smyslové pokoj nápady na rozpočet

Pokud jste se snaží vytvořit smyslové pokoj na rozpočet, je důležité si uvědomit, nemusíte utrácet ruku a nohu pro smyslové předměty. Některé smyslové nebo uklidňující produkty mohou být předražené a existují desítky alternativ, které jsou ekonomičtější. Mnoho produktů a materiálů najdete v řemeslných obchodech vhodných pro poskytování senzorických potřeb pro váš projekt.

Chcete-li objevit skvělé uklidňující nápady v ložnici, začněte s hodnocením vašeho dítěte. Co se jim líbí nebo nelíbí, pokud jde o smyslové podněty ve svých pokojích? Vadí jim, že se jich někdo dotkne, nebo se tomu vyhne? Má rád noční světlo zapnuté nebo vypnuté? Existují specifické památky, zvuky a vůně, které nemůže tolerovat? Znalost těchto podrobností o jejich smyslových preferencích určí věci, které potřebujete pro smyslovou ložnici, která funguje.

V rozhovoru pro Autismus Rodičovství Magazine, licenci Interiérový Designér a zakladatel Smyslové Interiéru Carol Felder řekl, že se domnívá, vytváří smyslové místnosti musí být komplexní.

největší chybou rodičů při vytváření smyslového prostoru je, že to musí být drahé. Podle Feldera: „rodiče jsou ohromeni mnoha rozhodnutími, která se točí kolem péče o jejich dítě. Utrácení peněz bez plánu a správné vedení ve snaze zlepšit věci může mít nežádoucí výsledky, stejně jako myšlení „vzhledu“ dětské ložnice je sekundární k naléhavějším potřebám.“

co by mělo být v senzorické místnosti?

S těmito na mysli, zde jsou některé položky a produkty, které můžete zahrnout do své vlastní smyslové prostor bez nutnosti ergoterapeut. Tyto návrhy jsou založeny na potřebách dětí s poruchou smyslového zpracování.

Vážený přikrývky

Vážené deky jsou těžší přikrývky navržen tak, aby hluboký tlak, který pomáhá dětem cítit se objal a utěšoval. Je známo, že tyto přikrývky pomáhají dětem s ASD lépe spát. Vážené přikrývky mají různé váhy pro různé věkové skupiny. Mosaic má výběr vážených přikrývek pro děti i dospělé se speciálními potřebami.

Pro rozpočet-přátelské volbou, můžete DIY vážený deka z husté, pravidelné deku vyplněním to s nádivkou korálky a šití je. Pro tento úkol budete potřebovat šicí potřeby a vybavení.

hmatové polštáře

hmatové polštáře mají výraznější pocit a texturu než běžné polštáře. Pokud vaše dítě najde textury uklidňující, on / ona by rád hmatové polštáře jako součást jeho / její smyslové ložnice. Tyto hmatové flitrové polštáře z národních zdrojů autismu přicházejí v krásných designech s mořskou tematikou.

náladové osvětlení

malá studie odhaluje, že děti s autismem mají ve svých třídách problémy s citlivostí na světlo a kvůli tomu mají potíže se soustředit na své úkoly. Ve studii vyjádřili fyzické nepohodlí a úzkost z osvětlení místnosti.

doma pravidelné osvětlení, jako jsou zářivky a jasné lampy, nemusí pomoci dětem s autismem cítit se klidně a připraveni na spánek. Rodiče našli senzorická světla a senzorické lampy, jako jsou bublinkové lampy a lávové lampy, mohou dělat zázraky pro uvolnění svého dítěte do spánku a odpočinku.

místo nočního světla můžete použít světlo z optických vláken, které funguje jako opona. Ten z Amazonu se může změnit na osm různých odstínů a je vodotěsný. Pokud tento produkt nemůžete najít, je alternativou pro senzorické osvětlení místnosti použití běžných světel s možností stmívání nebo změny barvy, které mohou vytvářet uklidňující barvy pro autismus.

Elegantní a přístupné zásobníky

děti s autismem mohou zažít smyslové přetížení, a to i s jejich hračky a gadgets. S zásobníky, které jsou organizovány, označeny a snadno přístupné může pomoci dítěti vyčistit jeho / její prostor a vyhnout se dostat zahlceni příliš mnoho věcí.

Tyto zásobníky jsou ideální pro děti, aby klouzat otevřít a zavřít při zachování obsahu z dohledu, brání jim dostat nepozorný, když by měli dělat něco jiného. Tyto Z Fun and Function jsou určeny pro učebny, ale fungovaly by skvěle i v ložnici.

uklidňující zvuky nebo hudba

některé děti ve spektru rádi poslouchají opakující se zvuky, zatímco jiné dávají přednost měkké hudbě. Ať už se vaše dítě líbí, existují desítky senzorických zařízení pro vytvoření pocitu klidu a míru v ložnici.

pro přehrávání zvuků a hudby by to udělal běžný CD přehrávač. Existují však stroje s bílým šumem, pokud je to vhodnější pro vaše dítě. Pokud vaše dítě nechce slyšet hlasité zvuky přicházející z domova, mohou vám pomoci sluchátka s redukcí šumu.

smyslové postele a matrace

Výběr správné matrace pro vaše dítě, může výrazně zlepšit jeho/její spánek. Pokud zjistíte, že se vaše dítě probudí uprostřed noci, může to být způsobeno nepohodlí z matrace jeho postele.

neexistuje žádná konkrétní matrace, která by definovala, co dělá „smyslové lůžko“, takže je to něco, co byste vy a vaše dítě měli objevit. Navštivte několik obchodů s matracemi a vyzkoušejte různé typy materiálů.

matrace z paměťové pěny jsou oblíbené, ale ne nutně dobrou volbou pro všechny děti ve spektru. Pokud je vaše dítě „Bed jumper“, zvažte robustnější matraci, která může mít tlak a snížit odraz. Společnosti jako Norix a Autism Sleeps vyrábějí matrace určené pro děti a dospělé se speciálními potřebami.

smyslové hračky do místnosti

dětem s autismem chvíli trvá, než se po náročném dni uklidní a hrají. Při stanovení rutiny před spaním může pomoci, někdy vše, co potřebují, je poslední“ hra“, než konečně půjdou spát.

na Rozdíl od jiných hraček vaše dítě může mít, smyslové hračky jsou navrženy tak, aby zmírnit napětí u dětí a zvýšit pozornost a povědomí. Vážené zvíře je skvělé pro nasazení dětského klína při čtení příběhu před spaním, zatímco relaxační hračka, jako je hmatová Tangle Relax, přispívá k rychlé a tiché činnosti rukou.

senzorické stěny

senzorická ložnice nebude kompletní bez nástěnných dekorací, které pomáhají vytvořit uklidňující senzorickou místnost. Můžete použít různé materiály k vytváření obrázků nebo koláží a nechat své dítě pomoci v procesu. I když existuje spousta komerčně dostupných nástěnných dekorací online, můžete si DIY a získat senzorické nápady na zeď z desek, jako je tento v Pinterestu.

cílem senzorické stěny je vytvořit pohodlí a klid pro vaše dítě. Všimněte si, že náklady na materiály jsou skromné. Můžete vytvořit krásnou zeď s rozpočtem a stále uspokojovat smyslové potřeby vašeho dítěte.

v těchto dnech není nedostatek informací a zdrojů, které by mohly přijít s uklidňujícími smyslovými nápady. Připojte se ke skupině Facebook, promluvte si s ostatními rodiči nebo zkontrolujte Pinterest a získáte spoustu poznatků. Důležité je, že víte, co vaše dítě preferuje a jak bude mít prospěch ze smyslově přátelské místnosti.

Jak smyslové zážitky ovlivňují adolescenty se stavem autistického spektra ve třídě. Května 2016. Citováno z: https://link.springer.com/article/10.1007/s10803-015-2693-1

DSM-5: Autistická Společnost. Citováno z: https://www.autism-society.org/what-is/diagnosis/diagnostic-classifications/

nejlepší nápady pro vytvoření uklidňujícího smyslového prostoru ložnice. Citováno z: https://www.autismparentingmagazine.com/sensory-room-ideas/

Autismus Rodičovství Magazine pokusí doručit upřímný, objektivní recenze, zdroje a poradenství, ale prosím, na vědomí, že vzhledem k různé schopnosti lidí na spektrum, informace nemůže být zaručena pomocí časopis nebo jeho autorů. Lékařský obsah, včetně, ale bez omezení na, text, grafika, obrázky, a další materiál obsažený uvnitř není nikdy zamýšlen jako náhrada za odbornou lékařskou pomoc, diagnóza, nebo léčba. Vždy usilovat o radu lékaře s případnými dotazy můžete mít ohledně zdravotního stavu, a nikdy ignorovat profesní lékařskou pomoc, nebo zpoždění při hledání, protože něco, co jste si přečetli v.