léčba závislosti se vyvíjí rychlým tempem. Jinde v tomto blogu jsme prozkoumali výhody léčby asistované léky, stejně jako telemedicína. Tady je, nicméně, další zásadní posun se děje v tom, jak se léčí zneužívání návykových látek: rozšíření koučování obnovy.

co je zotavení koučování?

zatímco léky na léčbu alkoholismu mohou mít obrovský rozdíl, zejména u lidí trpících fyzickou závislostí, nemůže vždy dělat všechno. V mnoha případech je závislost víc než jen chemická závislost—je to prostředek, jak se vyrovnat s obtížnými emocemi nebo dlouhodobým souborem osobních návyků. S léky nebo bez nich, mít s někým mluvit může být zásadní. A pokud má tato osoba nějaké školení nebo zkušenosti s redukcí alkoholu, mohou nabídnout řešení a podporu, které by bylo těžké najít jinak.

co dělají trenéři zotavení?

obnovení trenérské práce je podporovat klienta při prosazování vlastních cílů. Zatímco osoba klasifikovaná jako poradce nebo terapeut může diagnostikovat návykové chování a předepisovat léčbu, toto není zaměření trenéra. Místo toho, trenér bude nabízet někdo, nástroje a pokyny potřebné pro cestu vybrali. To může zahrnovat:

• Pomáhá člověku tvořit akční plán
• Režie, že člověk na správné zdroje
• Pomáhá jim orientovat se zdravotní systém
• Zajištění odpovědnosti a podpory
• Nabízí poradenství při vývoji nových vzorců chování
• Pomáhá jim sledovat jejich pokrok objektivně
• Pomoc v harm reduction pro návykové chování

jinými slovy, obnovení trenér pomáhá lidem s kostrbatý, den-na-day proces překonávání závislosti. Jak říká trenér Ria Health Willie Leak, trenéři zotavení jsou „boty na zemi“ v rámci podpůrného týmu.

jak koučink vypadá v praxi?

odpověď je, že se liší. Někteří trenéři se s klienty setkávají osobně, jiní vzdáleně prostřednictvím videochatu. V některých případech, trenéři zotavení mohou působit jako „střízliví společníci“, aby pomohli člověku vyhnout se relapsu v náročných situacích. Jiní by mohli poskytnout podporu rodině osoby v zotavení. Zapojení trenéra se může lišit od podpory 24/7 v kontextu domu na půli cesty až po příležitostnější týdenní „check-iny“.“

v případě týdenních setkání trenér často začíná poznáváním historie člověka s látkami a jejich individuální perspektivou. Odtamtud, trenér pomáhá této osobě stanovit jasné cíle, a vytvořit postupný proces pro jejich dosažení. Jak čas plyne, trenér jim pomáhá posoudit, co funguje, co nefunguje, a jak mohou pokračovat v pohybu vpřed.

trenéři zotavení cvičí aktivní poslech, udržují pozitivní tón a snaží se udržet náladu klienta. Trenéři podporují péči o sebe, a nasměrujte klienty k užitečným strategiím. Podle trenéra Ria Health Willie Leak, ty mohou zahrnovat všímavost, a nahrazení pití novými aktivitami nebo rituály, jako chodit do posilovny.

trenéři také podporují lidi v každodenních krocích směrem k dosažitelným cílům. Pokud je někdo abstinent, například, jejich trenér je může podpořit při obnově jejich životů a vztahů. Pokud někdo stále pije, trenéři mohou pomoci stanovit realistické cíle redukce a pomoci klientovi zůstat odpovědný sám za sebe.

jak pomohlo koučování zotavení lidem?

Zatímco výzkum je stále ve vývoji, některé studie už naznačují významnou roli pro využití koučování v léčebné programy. Existují také důkazy, že obecnější behaviorální terapie funguje dobře v kombinaci s léky, jako je naltrexon.

kromě dat však existuje širší pocit, že zahrnutí podpůrných služeb humanizuje proces obnovy. Držet se plánu, zůstat pozitivní a zotavovat se z neúspěchů je mnohem snazší s podporou jiné osoby. Není vždy snadné být objektivní ohledně toho, jak dobře se vám daří, nebo kde bojujete. Trenéři vám dávají tu výhodu, která pochází z toho, že máte ve svém rohu jinou osobu.

Kde najdu trenéra obnovy?

dobrou zprávou je, že koučování zotavení se v posledních několika letech rychle rozšířilo. Svou roli v tom sehrály změny v systému zdravotní péče. Stále více klinik a léčebných programů zahrnuje koučování a profese zažívá boom. Nevýhodou je, že kvalifikace pro trenéry se stále liší stát od státu. Je těžké znát kvalitu trenéra, pokud ho hledáte sami.

zde přicházejí programy jako Ria Health. S rozvojem telemedicíny je nyní možné se pomocí smartphonu setkat s certifikovaným trenérem obnovy. Týdenní video chat, setkání, v kombinaci s léky na předpis, digitální sledovací nástroje, a 24/7 podpora vám vše kolem péče, které je přizpůsobené vašim potřebám. Nejlepší ze všeho je, že program lze provést zcela online, takže není třeba narušovat váš každodenní život. Pokud jste hledali způsob, jak snížit nebo přestat pít alkohol, nyní můžete získat kvalifikovanou a odbornou podporu, kterou potřebujete. Spojte se ještě dnes a zjistěte, zda je program Ria pro vás ten pravý.