Aktualizováno Březen 08, 2021

Lékařsky Přezkoumána: Avia James

možná Jste slyšeli o Typ osobnosti, která je go-getter osobnost, která dělá lidi více odchozí. Osobnost typu a získává velkou pozornost, ale věděli jste, že kromě typu a, existuje osobnost typu B? Je správné předpokládat, že osobnost typu B je přesným opakem osobnosti typu a?

zdroj: rawpixel.com

odpověď je ano, to je docela platný popis osobnosti typu B.

Typ Osobnosti, Rysy,

Ti, kteří jsou řekl, aby měl „Typu“ osobnosti jsou premianty, go-příjemcové. Jsou to děti ve škole, které vyděsily, pokud dostaly Béčko ve svých knihách. Jsou to zaměstnanci, kteří jdou tak nad rámec, aby dokončili projekt, který hraničí s hnědým nosem.

je zajímavé, že nepřátelské chování, které často doprovází osobnost typu a, bylo kdysi spojeno se srdečními problémy. Nicméně, odkaz od té doby byla vyjasněna mezi nepřátelské chování a činností, ten, kdo zobrazuje nepřátelské chování je více pravděpodobné, aby se zapojily do, jako je kouření, přejídání, pití, a zbývající sedavé – skutečný původ mnoha problémy se srdcem.

Pokud jste někdy chtěli říct, Marcus z účetnictví snížit jeho spotřebu kávy, a vy si nejste ani jistý, jestli pije kafe, pak je to proto, že je Typ A.

Typ osobnosti, aby velcí sportovci, protože jsou konkurenceschopné. Oni jsou také více pravděpodobné, že trpí zdravotními problémy kvůli úzkosti, které trvale žijí s jako overachievers. Ale

nemohou si pomoci – takoví jsou, stejně jako se osobnosti typu B narodily, aby byly tím, kým jsou.

osobnostní rysy typu B

osoba s osobností typu B je o životě bezstarostná a uvolněná. Zlobí se déle, a zvládají i ty nejtěžší mimořádné události se záviděníhodným pocitem klidu. Typ B je člověk, který by řekl něco jako „nebojte se, pokud nechcete dostat to udělat dnes, můžeš udělat zítra,“ když Typ osobnosti vyšiluje kvůli termín.

Zdroj: rawpixel.com

Typ B osobnost může být spojeno s filmovou postavu, která je klidně užívat si života, zatímco všichni kolem něj ztrácí své mozky. Je to přirozeně uvolněný chlap. On je skála v bouři. Toto je ztělesnění osobnosti typu B.

společnosti často rádi znají něčí typ osobnosti. Pomáhá jim předpovídat, jaký bude výkon tohoto zaměstnance v konkrétní situaci.

máte například termín, o kterém jste dosud nevěděli. Můžete předpovědět, zda zaměstnanec bude nadměrně zatěžovat sebe, s použitím všech možných zdrojů k dispozici zůstat v úřadu do doby, než se dostane na dokončení projektu, nebo zda je bude zase v napůl dokončený projekt, protože „něco je vždycky lepší než nic“ a „můžeme to později opravit.“

jeden typ osobnosti není lepší než jiný. A není lepší než B nebo naopak. Ačkoli znát typ osobnosti zaměstnance může být dobrým ukazatelem toho, jak zvládají stres. Můžete také předpovědět, který pracovník s větší pravděpodobností podlehne zdravotnímu problému, protože má tendenci nechat stres, aby se z ní zlepšil.

osobnostní rysy typu D

možná jste již věděli o osobnostech typu A A B, ale věděli jste, že existuje také klasifikace osobnosti typu D? Jaký druh osobnosti by byl označen jako typ D?

osobnosti typu D jsou dobře pojmenovány pro svůj přístup Debbie Downer k životu. Jsou náchylní k negativitě. Jsou vždy strach nebo výstřední, a mají tendenci vidět sklenici poloprázdné v situacích.

Zdroj: rawpixel.com

Být v takové konzistentní depresivní státu je také připojen k prožívání koronární problémy, stejně jako stres-související s nemocí. Typ D je často známý svou tendencí být vždy nemocný.

klady a zápory tří typů osobnosti

k těmto třem klasifikacím osobnosti existují dobré a špatné stránky, zatímco typ a může řídit sebe a své okolí bláznivým stresem; mají tendenci odevzdávat kvalitní práci a svou práci stihnout včas.

více než pravděpodobné, že jim vydělá peníze a pochvalu si zaslouží – ale jsou již čekají, až jejich příští velký projekt (tři týdny předem) a nemám čas se na ně těší.

více uvolněný přístup typu B k situaci může také řídit lidi ořechy, ale z různých důvodů. „Johne, co můžu udělat, abys cítil naléhavost, kterou tato situace vyžaduje?“Ale všichni se možná budeme moci naučit něco nebo dvě z toho, že uděláme krok zpět, nadechneme se a klidně se přiblížíme k situaci.“ Koneckonců, život je krátký. Neměli bychom se upalovat v práci, která uspokojí naše šéfy jen dočasně. To je způsob, jakým si myslí někdo s osobností typu B.

změna vaší osobnosti

samozřejmě se vždy učíme být spokojeni s tím, kdo jsme. Ale co když naše osobnost negativně ovlivňuje náš pracovní nebo osobní život? Provádění změn je na dosah.

typ a

pro osobnosti typu a to znamená, že se musí naučit, jak využít a ovládat své emoce. Musí být schopni udržet na uzdě své úrovně stresu a naučit se defragmentovat s dobrou knihou a šálkem kávy (bez kofeinu!) jednou za čas. Nebo sedět na pár okamžiků denně a nedělat absolutně nic. Je to tak jednoduché a dělá zázraky.

další způsob, jak; Typ by se mohly učit věc nebo dva z Typu B.

Typ “ B “

Zdroj: rawpixel.com

Typ B mají tendenci zaostávat, protože nechtějí, aby se bude konat dolů závazek nastavení cíle. Ale to je to, co musí udělat, aby byli úspěšnější. Máme k dispozici nepřeberné množství aplikací pro správu času. Kdokoli se může držet plánu, když mu telefon vždy posílá oznámení o tom, co je splatné.

tyto aplikace jsou užitečné, protože typ B by se mohl rychle změnit na typ a stanovením cílů pro sebe, které nesplňuje, pro které často čelí negativním důsledkům. Namísto, typ B může zůstat typem B stanovením svých cílů, ale nechat jeho kalendář dělat starosti pro něj. Stále bude muset pracovat trochu tvrději, aby tyto cíle splnil, ale alespoň cíle jsou stanoveny – krok od místa, kde byl předtím, když nemohl, nebo by si nepamatoval data svých termínů.

Typ D

osobnosti typu D, nepřekvapivě, možná budou muset udělat co nejvíce práce, aby viděli pozitivní výsledky. Pro ty, kteří jsou více introvertní, pokud jde o jejich pocity, musí se naučit otevírat se ostatním, protože někdy stačí mluvit věci, abyste se cítili lépe i v nejhorších dnech.

typ D může také těžit ze zlepšení svých mezilidských dovedností. Naučit se nové způsoby komunikace s přáteli, rodinou a spolupracovníky jim může pomoci vyjádřit své pozitivní i negativní pocity, místo aby se zaměřili pouze na negativní.

někteří lidé mají pocit, že jediné, o čem stojí za to mluvit, jsou negativní věci, protože to jsou věci, které skutečně zajímají lidi, ale to není pravda. Váš kolega by být stejně zájem – možná více – v učení o tom, že nová věc, kterou vaše dítě udělal včera, spíše než, jak se vaše matka se musí vrátit zpět do onkolog, aby si podivné boule na ruku kontrolovány.

Pokud jde o typy osobnosti, je nezbytné si uvědomit, že jsou stejně tekuté jako sexualita člověka. Mnoho z nás má kombinace různých osobností – Typ A, B nebo D.

Stres může přinést vám dolů, ale je důležité, aby nedošlo k zranit sebe nebo ostatní v procesu bytí zdůraznil. Nechcete řídit lidi kolem vás šíleně vyšilovat o dodržování termínů. To není zdravé nebo prospěšné pro vás a lidi kolem vás.

zdroj: rawpixel.com

máte osobnost typu B a přejete si, abyste mohli být více typu a? Jste frustrovaní tím, že vždy vidíte negativní věci v životě jako typ D? Oslovte jednoho z našich poradců BetterHelp ještě dnes a získejte pomoc, kterou potřebujete.

FAQ

Co jsou osobnostní rysy typu B?

lidé s osobností typu B mají tendenci být bezstarostní a uvolněni. Jdou s proudem a mají mnohem bezstarostnější přístup k životu. Jsou přizpůsobiví, bezstarostní a trpěliví. Jsou často kreativní, a obvykle mají hodně trpělivosti v náročných situacích. Typ B lidé mají také nižší hladinu stresu, což jim pomáhá vyhnout se mnoho zdravotních stavů, jako je vysoký krevní tlak a srdeční choroby, které jsou často problémem pro Typ lidí.

existuje osobnost typu C?

Ano. Teorie disku, vyvinutý psychologem jménem William Moulton Marston, zahrnuje osobnost typu C, stejně jako typy A, B, A D.

Co jsou osobnostní rysy typu C?

lidé s typem C mají následující charakteristiky. Jsou:

• řízeny ke kontrole výsledků podle standardních zásad a postupů.
• detailně orientovaný.
• nejpohodlnější, když vědí, co od nich ostatní očekávají.
• objektivní a fakticky orientované.
• nejšťastnější, když se mohou soustředit spíše na jednu věc než na více věcí.
• nejšťastnější pracovat sám.
• dobře organizovaný.

jaké jsou 4 typy osobností?

čtyři typy osobnosti jsou:

1. typ a, kteří jsou ambiciózní a dychtiví.
2. typ B, kteří jsou uvolněni a přizpůsobiví.
3. typ C, kteří jsou pracovití introverti.
4. typ D, kteří jsou pesimisté a mají hodně stresu.

Co znamená osobnost typu D?

lidé, kteří mají Typ D, mají více negativních pocitů než jiné typy, ale obvykle nesdílejí své pocity. Mají také tendenci mít problémy s duševním zdravím a jsou náchylní ke zdravotním stavům, jako je ischemická choroba srdeční. A po infarktu mají tendenci se zotavovat pomaleji. Takže pokud jste typ D, musíte věnovat zvláštní pozornost ochraně svého zdraví. Psychologické techniky prováděné psychoterapeutem vám mohou pomoci vypořádat se s problémy duševního zdraví vytvořenými negativními myšlenkami a emocemi.

Co je chování typu B?

chování typu B lze popsat jako opak chování typu a. Vzorce chování typu a zahrnují napětí, agresi a netrpělivost. Toto chování může mít škodlivé účinky na zdraví, a to zejména v podmínkách, jako je ischemická choroba srdeční, jak ukazuje studie Western Collaborative Group. Roky po studii, následné zkušenosti ukázaly, že závěry se držely testu času. V této studii bylo zjištěno, že chování spojené s typem a je rizikovým faktorem úmrtí v důsledku koronárních onemocnění a vysokého krevního tlaku, jakož i dalších rizikových faktorů. Typ A a typ B se v tomto ohledu velmi liší. Typ osobnosti B je obvykle spojován s uvolněným chováním, přátelský, a trpělivý. Toto chování jim pomáhá vyhnout se problémům s krevním tlakem, srdečním onemocněním a některým problémům duševního zdraví.

jsou osobnosti typu B líné?

Typ A a typ B se také liší v tom, jak jsou řízeny. Osoba s typem a může udělat hodně práce velmi rychle, protože agresivně tlačí sebe a ostatní k dokončení úkolů. Pracovníci typu B však nemusí být nutně líní. Mohou stále pracovat tolik, kolik potřebují, aby v případě potřeby vykonali práci. Netlačí se, ale jsou obecně pozitivní v práci, stejně jako v jiných aspektech života. A udržováním klidu, stálý přístup k životu, ti s touto osobností mají tendenci mít větší vytrvalost, také. Po všem, nejsou tak pravděpodobné, že budou odsunuty na vedlejší kolej vysokým krevním tlakem nebo ischemickou chorobou srdeční.

Co znamená osobnost typu B?

typ B osobnosti je definován určitými rysy a vzorci chování. Vlastnosti jsou uvolněné, trpělivý, a přizpůsobivý. Chování vzorů pro typ B jsou označeny nekonfliktní, klidné a přátelské interakce s ostatními a přístupy k práci. Protože jsou tak uvolněni, lidé s osobností typu B mají méně srdečních chorob a problémů s krevním tlakem.

můžete být typu A i B?

nemůžete být úplně typu A a typu B současně. Lidé typu C však mohou vykazovat vlastnosti a chování, které pocházejí z kategorií A I B. Rozdíl je v tom, že Typ C také přichází s dalšími rysy a chováním, které nejsou součástí typu a nebo B, včetně intenzivního zaostření a orientace na detaily.

jsou osobnosti typu B úspěšné?

typ B, i když není spojen s agresivními lidmi, kteří jsou vedeni k úspěchu, vám stále mohou poskytnout nástroje k úspěchu. Vaše přívětivost, klidný způsob, a trpělivost vám může pomoci dosáhnout věcí, které by někdo s typem a mohl selhat kvůli jejich tvrdému stylu jízdy.

jaký je vzorec chování typu B?

chování typu B je uvolněné, přátelské, příjemné a pozitivní. B lidé dobře vycházejí s ostatními a užívají si svou práci i svůj osobní čas.