Herpes prodromální příznaky jsou fyzické pocity, které signalizují, že virus herpes může být začíná cestovat z vaší páteře na povrchu kůže. Obecně se projeví jako svědění, pálení a / nebo bodání kdekoli od 30 minut do dvou dnů před skutečným vypuknutím herpesu. Čím déle máte herpes, tím méně se to stane, když vaše tělo buduje stále více imunity proti viru. Poznejte své tělo. Věnujte pozornost tomu, co vám říká. To vás udrží více v souladu se sebou a se svým partnerem.

Obecné popření má mnoho lidí jen vyhnout se za to, že jakýkoli druh genitální pocit může být spojena s blížící se herpes vypuknutí. Ale je důležité poznat, jak vaše tělo interaguje s tímto virem. Poznávání vlastního těla je prodromální pocity, pomůže vám, aby vaše léky na herpes více strategicky, pokud nechcete, aby se denně supresivní terapie (pokud děláte epizodické terapie, což znamená pouze užívání léků, když máte pocit, prodrome pocity a/nebo během každé herpes ohniska).

dalším skvělým důvodem, proč znát své tělo a jak se projevují vaše prodromové příznaky, je to, že dává vašemu partnerovi další úroveň ochrany: povědomí. Dokonce i když užíváte supresivní terapii a ochranu proti opotřebení, stále existuje šance na šíření herpesu. Znát své tělo a signály dává vám umožní vyhnout se sexuální kontakt během prodromální pocity, kde si možná začíná vrhnout více virus. Vaši partneři, kteří nemají opar, ocení, že je udržujete v bezpečí.

mějte také na paměti, že pocity herpes prodromu se nebudou vždy projevovat ve skutečném viditelném ohnisku. Proto mohou být záludní. Je bezpečné předpokládat, že kdykoli pocítíte svědění, pálení nebo bolest v obecné oblasti, kde se vyskytují ohniska herpesu, že se virus začíná probouzet z klidu. A ty pocity mohl by to být signál, že máte virové ubývání výskyt (herpes virus „tiše/neviditelně“ přístřešky průměru 5-20% času, v závislosti na napětí herpes máte a zda je orální nebo genitální). I když neexistují žádné viditelné známky nebo příznaky, stále můžete šířit herpes v tomto bodě. Ale to neznamená, že musíte být paranoidní sex! (Pro velký reframe na to, viz udržet váš partner herpes-free může být super sexy. Chráníte svého partnera a protahujete ten sval integrity. Čím více těla si uvědomujete, tím více informací můžete být o tom, kdy mít sex a kdy místo toho jen rozeznat. To je místo, kde důvěra vašeho partnera ve vás roste a vztah se prohlubuje. Čím více si můžete být vědomi svého vlastního těla, váš partner vám důvěřuje, když je bezpečnější mít sex. A důvěra je základem každého vztahu.

pro osobní sdílení od členů naší komunity procházejte prodromové příspěvky na našich komunitních fórech.