Svědění, škrábání, a Počátky Sociálního Kontaktu

Vaše kůže je v podstatě tělo obálku. Udržuje vaše životně důležité tekutiny a chrání vaše srdce, plíce a další vnitřnosti před bakteriemi a dehydratací. Je to také primární médium, skrze které se spojujeme s ostatními lidmi.

toto lepení přichází v různých příchutích. Můžeme se držet za ruce, plácnout si, líbat se, mazlit se, mít sex. Ale také spojit ruce, hrát si s ostatními vlasy, a-někdy až do bodu obtěžování-pop navzájem pupínky. Pokud existuje objektivní skutečnost, která má být uvedena o povaze tohoto vesmíru, je to, že škrábání zad je nejlepší z těchto postupů.

škrábání zad patří do podmnožiny vazebného chování zvaného allogrooming. Allogrooming (allo znamená „ostatní“ a grooming znamená „grooming“) nevznikl pro lepení, ačkoli. Namísto, vyvinul se jako způsob, jak uspokojit potřeby péče o ostatní. Teprve později se rozvinula tato schopnost opevnit sociální vazby.

tento zázračný přechod byl hrbolatý. Vyrostla ze svědivých pupínků, ošklivých parazitů a podlé mrtvé kůže. Z těchto krutých kleteb se vynořila lesklá a delikátní praxe, jakou je dnes. Toto je příběh tohoto přechodu.

Začalo Svědění

Některá místa na těle jsou obtížné dosáhnout. U primátů se jedná o hlavu, krk a záda. Protože tato místa jsou obtížně dosažitelná, potřebovali bychom pomoc přátel, blízkých nebo blízkých holí, abychom se s nimi vypořádali. Přátelé a blízcí byli pravděpodobně užitečnější.

tato místa by svědila z mnoha důvodů. Vši se například vyvinuli, aby se vyhnuli péči o hostitele, a tak se zaměřili na tato obtížně přístupná místa. Začali závod ve zbrojení, Chcete-li, mezi místy, která jsme k nim mohli dosáhnout, a umístěním jejich „mikrohabitatu“ na těle. Ti, kteří přežili, se pohybovali daleko od dosahu. Ty, které nebyly, byly okamžitě oškubány.

dnes nás tolik sužují vši. Máme pořízení ohně, oblečení, a přístřeší poděkovat za to. Tyto silné doplňky způsobily, že srst byla více obtěžována blechami než aktivem regulujícím teplotu. Ti, kteří věnovali své fyziologické zdroje jiným věcem, byli na tom lépe. A tak naše srst v odezvě zchladla, byla spravedlivá a (většinou) bez vší.

vši a další chyby nás svrbí kousnutím do kůže. Proteiny z jejich slin pronikají do naší dermální tkáně, kde jsou rozpoznány jako cizí. To vyvolává imunitní odpověď, která mimo jiné způsobuje sekreci pruritogenů. Tyto pruritogeny způsobují svědění postižené oblasti.

nejúčinnějším a nejlépe studovaným pruritogenem je histamin. Je produkován z buněk v dermální tkáni-zvané žírné buňky-během imunitní odpovědi. Jedná se o primární pruritogen vylučovaný v reakci na kousnutí vši. Ale je také vylučován pro další šílené věci, jako je akné.

akné svědí, jakmile se zapálí. K tomuto zánětu dochází poté, co zachycená bakterie (Propionibacterium acnes) vylučuje prozánětlivé signály do okolních buněk. Tyto signály indukují sekreci histaminu, což zase způsobuje svědění oblasti. Ty protivné pupínky vložené do šestého krčního dermatom zádech, pak, jsou přátelské sousedství výrobků histaminu.

jakmile jsou pruritogeny vylučovány, vážou se na receptory v kůži, které vysílají signál“ svědění “ do mozku. Tento signál nakonec přistane v somatosenzorické kůře, kousek kůry v čelních lalocích, který obsahuje mapu našeho těla. Říkají této mapě smyslový homunculus.

smyslový homunculus má tkáň vyhrazenou pro každou oblast kůže(i když na některých místech více než na jiných). Když je na tuto mapu odeslán signál svědění, řekne nám přibližné umístění svědění. S těmito znalostmi v ruce můžeme najít někoho, kdo by scratch implementoval.

jak Scratch funguje

poškrábání zlepšuje frustraci svědění jedním ze dvou způsobů. Prvním je odstranění svědivých věcí z kůže. Vši se kousnou do zad, řekněme, což vyvolává sekreci histaminu. Tento histamin pak způsobuje svědění kousnutí. Nyní naplněný nenávistí a frustrací, můžete najít přítele, který by poškrábal chybu, osvobodil vás od vaší situace, a být na jeho veselé cestě.

ale poškrábání také inhibuje svědění bolestí. Tato úleva je však pouze dočasná, takže se příliš netěšte.

pro tento vztah jsou nabízena dvě vysvětlení. První je, že určité cesty v páteři reagují jak na bolest, tak na svědění. Když je přítomna bolest, tyto cesty potlačují svědění. Druhé vysvětlení naznačuje, že bolest inhibuje svědění poté, co dosáhne mozku. To dává smysl, jakmile zvážíte různé stupně myelinizace mezi oběma cestami.

myelinizace je proces, při kterém jsou axony (struktury, které tvoří tyto dráhy) obaleny tukovým opláštěním. Toto Opláštění izoluje axon, což umožňuje jeho elektrochemickému signálu cestovat rychleji do cíle. Běžná analogie je, že je to jako izolace omotaná kolem drátu: čím více izolace, tím rychlejší signál.

cesty v páteři, které nám dávají pocit, se vyznačují tloušťkou jejich myelinizace. Obecně platí, že čím více myelinizace, tím důležitější je cesta pro přežití. Zde je seznam různých cest, tloušťka jejich myelinizace, a funkce, které slouží v těle:

• -alfa. Silný. Propriocepce. To nám umožňuje vědět, že naše levá paže je na naší levé straně a naše záda je na zádech-to nám říká, kde jsou naše těla ve fyzickém prostoru.
• A-beta. Druhý nejsilnější. Diskriminační dotek. Ty nám umožňují hrát Halloweenské hry, kde nám bylo řečeno, že špagety jsou rozmačkaný mozek a vařená vejce jsou oční bulvy. Také nám umožňují číst Braillovo písmo.
• a-delta. Tenký. Bolest a teplota. Ty nám připomínají, že bychom neměli ponořit ruce do vroucí horké vody.
• C-vlákna. Nemyelinizované. Svědění. Takže můžeme najít chyby kousnutí nepříjemné.

Pokud jste si nevšimli, cesty bolesti mají myelinizaci. Svědění cesty ne. i když tento rozdíl není vždy pravda (některé cesty bolesti jsou nemyelinizované), je to pravda z větší části. To naznačuje, že ve velkém schématu je důležitější cítit bolest než svědění. Když se poškrábáte, signál bolesti by se měl nejprve dostat do mozku, ovládnout a potlačit svědění na další den.

bolest to dělá pro všechny druhy fyziologických procesů. Například sekrece inzulínu je umlčena bolestí. Bolest aktivuje sympatický nervový systém, který inhibuje beta buňky v pankreatu (odkud pochází inzulín). To udržuje více glukózy v krvi, takže ji mohou svaly použít k boji nebo útěku. Pokud to bolest udělá pro inzulín, udělá to pro svědění.

Tento typ poškrábání je jen dočasná úleva, ačkoli, a nepřinese maximální dividendy pro vaše svědění zpět. Bylo by to spíš jako laskavost než cokoli jiného. Ale tato laskavost je částečně tím, co povýšilo škrábání zad ze slumů pouhé hygienické péče na Zenit všech společenských potěšení.

pro váš zdravý rozum však chci zdůraznit, že scratch ne vždy pomůže. Když nás kousne například komár nebo pavouk, škrábání jen rozšíří napadající proteiny kolem. To způsobí uvolnění většího počtu pruritogenů a v důsledku toho mnohem více svědění. Vzhledem k tomu, že ve skutečnosti neodstraňujete svědění z kůže (např. vši), problém jen zhoršujete. Jako lék bych navrhl nachlazení. Studená inhibuje svědění mechanismem, který zde není zmíněn.

nad rámec pouhé péče

Allogrooming se vyvinul, aby udělal víc než jen zmírnit svědivé pupínky nebo parazitární zamoření. Většina z nás by to uvítala kdykoli a kdekoli—bez ohledu na svědění. Je to proto, že tření, poškrábání, a hnětení našich hlav, krky, a záda se stala typem sociálního dotyku.

sociální dotek je typ fyzického kontaktu, který prohlubuje vztah s někým, koho znáte. Je to seznam chování, které jsem popsal na začátku: líbání, mazlení, sex, plácnutí. Dotknete se paže přítele, říci, nebo se líčit se svým přítelem. Tyto typy dotyků nás přibližují.

taková vazba je pro nás primáty výhodná. U paviánů je pravděpodobnější, že ti, které ženichujete, přijdou k vaší obraně v případě boje. Je také pravděpodobnější, že ochrání vaše dítě (pokud jste kojící pavián) před infanticidními alfa samci. U lidí to dělá něco podobného.

sociální vazby jsou nástrojem pro lidské zdraví a pohodu. Čím hojnější a robustnější jsou vaše vazby s ostatními lidmi, tím šťastnější budete. Tato spojení jsou částečně vytvořena mazivem sociálního dotyku.

evoluce má způsob, jak přeměnit výhodné praktiky, jako jsou tyto, na příjemné komodity. Nejznámějším příkladem je to, co se stalo s naší chutí na sladká a slaná jídla.

v našem travnatém stanovišti savany bylo těžké sehnat potraviny s vysokým obsahem cukru a soli. Naše strava se skládala hlavně z kořenů, bobule, tráva, a příležitostné malé zvěřinové zvíře. Postupem času nás tato nedostatek kaloricky bohatých a cerebrálně nezbytných potravin (neurony používají hodně sodíku) vedl k rozvoji afinity k cukru a soli. Evoluce učinila potraviny s jejich chutí příjemnými. Teď jsme uvízli ve světě s Doritos a zmrzlinou.

podobná věc se stala se sociálním dotykem. Představovalo to něco výhodného v životním prostředí-sociální vazby -, díky nimž jsme s větší pravděpodobností přežili. Stejně jako u naší chuti na sladká a slaná jídla, evoluce to učinila příjemným. Není to tak výkrm, ačkoli.

existuje několik různých způsobů, jak se to stalo. První je přes specializované cesty v páteři.

ct aferenty jsou nově objevená sada cest (jako jsou cesty pro svědění, bolest nebo propriocepci) odpovědné za přenos „příjemného dotyku.“Stejně jako svrbivé cesty jsou nemyelinizované a pomalu cestují do mozku. Vědci často aktivují tyto cesty hladením pokožky měkkým, tupým předmětem. Lidé popisují tyto tahy jako příjemné.

tyto aferenty jsou jedním z důvodů, proč si rádi necháváme otírat záda nebo si s nimi hrajeme vlasy. Vysílají signál do mozku, který nám říká, že máme příjemný dotek.

Oxytocin je dalším mediátorem takového dotyku. V subhumánních primátů, mozkové injekce oxytocinu zvýší množství času věnované allogrooming. U lidí, mezi těmi v romantických vztazích je větší množství než ti, kteří jsou svobodní. Oxytocin hraje určitou roli při tvorbě a udržování sociálních vazeb.

škrábání zad, nejlepší ze všech sociálních doteků (objektivní fakt), je jiné. Vyvinula se ze svědivých míst, která byla obtížně dosažitelná. Lidé by tato místa poškrábali, aby nás zbavili našeho sváru a, nakonec, posílit jejich vztah s námi. Ty mi poškrábáš záda, já ti poškrábám-teď se zamilujme. Protože tyto praktiky zvýšily naše šance na přežití, evoluce je učinila příjemnými.

nakonec je poškrábání zad jako čokoláda. Můžeš ho mít kdykoliv během dne. Nikdy nemůžete mít dost. Dostanete to od své přítelkyně, jen když není naštvaná. Ale je to také způsob sociálního propojení. Takže pokud si chcete najít nějaké přátele, navrhuji, abyste tam šli a poškrábali záda.