Restaurace Styl: pečené sladké brambory recept
tento příspěvek může obsahovat affiliate odkazy. Přečtěte si prosím mé zveřejnění.
milujete horké teplé sladké brambory ve vašem oblíbeném steakhouse? Můj styl restaurace: pečený recept na sladké brambory se skořicovým hnědým cukrem máslo tuto touhu zcela uspokojí. Slibuju!
Tam opravdu není moc na pečení sladkých brambor, ale existuje několik tipů, jak vytvořit perfektní pečené sladké brambory. Rád vařím tucet a pak je používám v receptech po celý týden. Sladkost z nich dělá ideální pro snídaně a dezertní recepty. Ale moje oblíbené jsou slané hranolky, hranolky nebo kaše jako příloha.
Moje příloha s velkým šťavnatým steakem je obvykle pečená sladká brambora. Pikantní steak spárovaný se sladkostí z brambor a samozřejmě skořicovým máslem je v mé knize perfektní večeří! Naštěstí pro mě, moje děti nejsou fanoušky sladkých brambor, takže se nemusím dělit.
Sladké Brambory Výživa
věděli jste, že malý sladký brambor má pouhých 60 kalorií? To z nich dělá super zdravé a samozřejmě jsou docela levné, takže jsou velmi levné {a pas} přátelské. Sladké Brambory jsou bohaté na vitamin B6, dobrým zdrojem vitamínů C & D, jsou slušným zdrojem Železa, Hořčíku, a Draslíku a jsou bohaté na karotenoidy (např. beta karoten).
výhody sladké brambory sahají od zvýšení energie, ovládání stresu, snižuje riziko některých druhů rakoviny, nabízí ochranu proti astmatu, onemocnění srdce, a může pomoci oddálit stárnutí! Vážně..zpomaluje proces stárnutí….kde se mám zaregistrovat!?!?! Sladké brambory jsou také posilovačem imunity, takže jíst tuto zimu. Nejen, že budete držet nachlazení pryč, ale budete vypadat mladší na jaře. {Haha}
hledáte více receptů na sladké brambory? Mám spoustu jednoduchých receptů na sladké brambory < – Klikněte pro více informací!
Složení
- 4 Střední Sladké Brambory
- 1 tbs olivový olej
- 4 tbs másla
- 4 tbs hnědého cukru
- 3 poskytovatelům cestovních služeb mleté skořice
- Předehřejte troubu na 425F. Umýt a světlo drhnout brambory. Pokapejte olivovým olejem a otřete olej po celé kůži. Umístěte na plech a pečte 45-55 minut nebo dokud vidlička snadno nepropichne brambory.
- mezitím smíchejte máslo, cukr a skořici v malé misce. Vraťte se do chladničky, dokud nebudou brambory připraveny k podávání.
- vyjměte z trouby a před rozdělením nechte mírně vychladnout. Nahoru s lžící sladkého skořicového másla.
Nutriční Informace:
Výnos: 4Serving Velikost: 1 brambor
Množství Na Porci:Kalorie: 293Total Tuku: 15gSaturated Tuku: 8gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 6gCholesterol: 31mgSodium: 135mgCarbohydrates: 39gFiber: 5gSugar: 19gProtein: 2g
Výživa je uváděna za 1 brambor podávané s 1 polévková lžíce skořice máslo
Udělali jste tento recept?
sdílet a označit @MyFamilyTable na Instagram…Rád bych to viděl. Nebo zanechat komentář!
Nejlepší Sladké Bramborové Recepty
Sladké Brambory Koblihy
Pečené Sladké Bramborové Hranolky
Sladké Brambory Hash
Šťouchané Sladké Brambory Recept s Hnědého Cukru
Pikantní Šťouchané Sladké Brambory Recept
Snadné Koláč ze Sladkých Brambor