Rob Lowe je jedním z těch vzácných lidí, kteří se podařilo vzdorovat proces stárnutí. Bez ohledu na to, jak starý je, 53letý kus stále vypadá stejně dobře jako ve svých dnech“ St.Elmos ‚s Fire“.

Jak to dělá? Studna, hvězda „Code Black“ dnes řekla, že klíčem k jeho mladistvému vzhledu bylo odvykání od špatných návyků od mladého věku.

„Když mi bylo 20 let, bylo to: musím přestat pít,“ řekl Lowe. „Pak se to stalo: Musím najít cvičení, které mám rád, následující tím, že začne jíst lépe, a vystřihování věcí, jako je cukr.

„ve svém životě se dostanete do bodu, kdy si uvědomíte,že musíte přestat jíst, jako byste byli na vysoké škole,“ řekl. „Každý rok vyžaduje trochu více disciplíny a soustředění, jak stárnu.“

Lowe, který je mluvčí Atkins, řekl, že žil nízký carb životní styl po celá desetiletí, ale nikdy ve skutečnosti šel na dietu.

„baví mě dobře jíst, protože mi dává více energie,“ řekl. „Nechápejte mě špatně; stále miluji těstoviny a pizzy. Ale vím, že jsou zvláštní. Ve svém oboru nemám možnost nebýt nejlepší. Tak, většinu času dělám zdravá rozhodnutí. Nikdy jsem dietu.“

bývalý člen smečky Brat také řekl, že zůstává aktivní a vypadá mladě.

“ vždycky dělám nějakou činnost a snažím se ukrást životní styl jiných lidí,“ řekl Lowe. „Rád čtu, co Tom Brady dělá nebo co dělá Rock. Udržuje věci čerstvé.“

zatímco se herec může pro inspiraci obrátit na jiné hvězdy, Lowe připustil, že jeho manželka Sheryl Berkoff nemá zrovna nejlepší vliv, pokud jde o pomoc při udržování zdravého životního stylu.

„je to nejhorší sandbagger vůbec,“ řekl. „Řekne věci jako:“ mám rád trochu masa na svého muže!’To není ten druh podpory, kterou hledám! Její velké motto je jen sousto. To je jednosměrná cesta do Palookaville. Myslíš, že Gisele říká Tomovi Bradymu jen sousto? Myslím, že není.“

ačkoli se pár nemusí shodnout na zdravém stravování, podařilo se jim vzdorovat šanci Hollywoodu a zůstat ženatý více než 25 let. Loweovo tajemství manželské blaženosti? Vezměte si svého nejlepšího přítele.

“ je to opravdu jednoduché: pokud existuje nějaký způsob, jak si můžete vzít svého nejlepšího přítele, měli byste to udělat,“ řekl.

“ to jsem udělal. Vtipkuji o stravě, ale pravdou je, že vidíme svět přesně stejným způsobem 99,99 procenta času. Raději buďte na stejné stránce, protože když začnete řešit finance a vychovávat děti a nejste na stejné stránce, je to opravdu obtížné.“

sladce dodal: „Je samozřejmé, že je krásná, sexy a chci s ní být, ale je to prvek přátelství/partnerství, který to udržuje na dlouhou trať.“

Lowe se nebojí přiznat, že udělal hodně „výzkumu“ , než věděl, že Sheryl je „ten“, a povzbuzuje svého syna k dnešnímu dni.

„moji chlapci jsou ve svých raných 20 letech, skvěle vypadají a dívky je milují,“ řekl. „Naprosto je podporuji, když hrají na hřišti, jak jen mohou, takže když jsou připraveni, jsou připraveni.““